Peut-on boire l'eau de mer ou est-ce dangereux ?

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Les nombreux bienfaits et vertus thérapeutiques de l’eau de mer ne nous ont pas échappé : nous l’utilisons depuis la nuit des temps pour prendre soin de notre peau, ou encore de nos cheveux, dans le cadre de cures de thalassothérapie, par exemple. Sa richesse en minéraux et oligo-éléments est notamment réputée, et on peut se demander, à ce titre, si le fait de boire de l’eau de mer pourrait être, ou non, source de bienfaits ? Boire de l’eau de mer, bonne ou mauvaise idée 🤔 ? La réponse.

Peut-on boire l'eau de mer ou est-ce dangereux ?

Pourquoi boire de l’eau de mer pour survivre est contre-productif

Plongeons-nous dans un scénario survivaliste : vous être naufragé, et ne disposez que d’eau de mer pour survivre 🏝️. Ok, ça arrive rarement, mais le cas échéant, vous serez bien content d’avoir la réponse à cette question : pouvez-vous, sans risque, consommer de l’eau de mer pour survivre, jusqu’à l’arrivée des secours ? En effet, l’eau de mer est composée à 96% d’eau pure, après tout 🤨. 👉 Est-ce que l'eau de mer est bonne pour la peau ?

Ça ne vous a pas échappé : l’eau de mer est salée. Elle contient entre 30 et 40 g de sel par litre, une concentration qui peut atteindre, en mer morte, 260 grammes par litre. En comparaison, nous avons besoin physiologiquement, chaque jour, de 9 grammes de sel par jour. L’eau de mer est donc 1000 fois plus concentrée en sel que l'eau douce. Si boire la tasse, une fois, ne pose aucun risque pour votre santé, les micro-organismes ingérés étant de toute manière détruits par l’acide chlorhydrique produit par l’estomac, consommer de l’eau de mer toute la journée, et pendant plusieurs jours serait plus hasardeux.

👉 Pourquoi la mer est bleue au juste ?

Boire de l’eau de mer pour survivre déshydrate et tue

Malheureusement, cela provoquerait la fuite de l’eau intracellulaire en dehors de la barrière membranaire vers les zones du corps plus salées. En d’autres termes, le corps va chercher à équilibrer le niveau de sel contenu par les cellules d’un côté, et par l’eau de mer ingérée, qui se trouve à l’extérieur des cellules, de l’autre. L’organisme va donc évacuer l’eau des cellules pour dissoudre le sel. L'eau, après avoir quitté la cellule, est ensuite éliminée dans les urines. Donc les cellules ne s’hydratent pas dans l’opération, c’est même l’inverse : le bilan hydrique est négatif. Résultat : au lieu de vous hydrater, cette salinité, au contraire, vous déshydraterait en asséchant vos cellules par un effet d’osmose. Résultat : en buvant régulièrement de l’eau de mer, c’est la mort assurée à terme, plus rapidement que si vous ne buviez pas du tout. C’est ainsi qu’on peut mourir de soif dans une immensité d’eau 🌊. 👉 Les bienfaits de l'air marin : respirez à pleins poumons !

🚰 Récolter l’eau de pluie est donc un bien meilleur calcul, ou consommer du poisson. Boire son urine, en revanche, n’est également pas une idée brillante, car elle est elle aussi très salée, et contient également des déchets azotés qui surchargeront les reins.

❓ Le saviez-vous ? 

Il est possible de dessaler l’eau de mer, par distillation ou par osmose inverse, pour la transformer en eau potable, et ça se pratique déjà dans certaines régions du globe, comme aux Émirats arabes unis, en Arabie saoudite, au Koweït et à Oman, plus gros producteurs d’eau dessalée de la planète. Mais le procédé est très onéreux et nécessite beaucoup d’énergie, à l’heure où la sobriété est de mise, ce qui en fait une vraie catastrophe écologique.

Une petite cure d’eau de mer, c’est pas la mer à boire

En cure, néanmoins, la consommation d’eau de mer est possible, et pratiquée. Mais si l’eau de mer est riche en minéraux (chlorure de sodium, potassium, magnésium, calcium), elle l’est aussi en polluants et en microplastique. Il est donc nécessaire de la purifier avant de la consommer, et ça se fait dans le cadre de cures d’eau de Quinton isotonique ou hypertonique. Cette eau, puisée dans les fonds marins, est traitée afin de la débarrasser de ses bactéries et toxiques, et permet alors de soulager de nombreux maux. On en trouve sous forme d’ampoule à boire chaque matin. Véritable stimulant pour le métabolisme, l’eau de mer donne un véritable coup de fouet à l’organisme. Détoxifiante, reminéralisante, revitalisante, elle soulage les petits maux intestinaux tels que la constipation ou à l’inverse, les diarrhées. Anti-inflammatoire, analgésique, elle participe à réguler la production d’œstrogène. Que des bonnes choses 🤗 !

Mais nul besoin d’avaler de l’eau de mer pour profiter de ses bienfaits : un bain d’eau de mer permettra aussi aux minéraux de pénétrer dans l’organisme et de profiter de ces indiscutables vertus 😉.

👉 Sable, coquillages, corail... ramener des souvenirs peut vous coûter cher !

À retenir
L’eau de mer est vivante : elle contient des vitamines, des minéraux en quantité, des gaz également. On l’utilise depuis l’Antiquités pour les nombreux bénéfices qu’elle nous procure. Là, comme ça, on peut donc se demander s’il ne serait pas vertueux, pour notre santé, de boire un tel concentré de bonnes choses ? La réponse est non, sauf en cure et à toute petite dose : en effet, la consommation courante d’eau de mer provoquerait une sévère déshydratation, puis le décès, en raison de sa salinité. Mais un petit bain de mer est toujours bon à prendre, quitte à boire la tasse occasionnellement.
Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Sources : caminteresse.fr, ouest-france.fr, consoglobe.com, futura-sciences.com, reporterre.net

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos derniers articles

Un mode vie durable, c'est quoi au juste ?

Les experts sont formels, et ne cessent de tirer la sonnette d’alarme : notre mode de vie et de consommation impacte à ce point l’environnement, les écosystèmes et la biodiversité qu’il est insoutenable sur le long terme pour la planète. En d’autres termes il faudra immanquablement en changer, et dans ce domaine, le plus tôt sera le mieux : tout l’enjeu est de ne pas atteindre le point de bascule au-delà duquel la résilience des écosystèmes sera compromise au point d’en risquer l’effondrement 😱. De ce fait, l’adoption d’un mode de vie durable n’est pas seulement une recommandation, mais devient une nécessité. De quoi s’agit-il exactement ? Sur quels leviers pouvons-nous agir, à notre niveau dès aujourd’hui 🤔 ?

Les Jeux Olympiques de Paris seront écolos, vraiment ?

Réduction de moitié des émissions de CO2 liées à l’organisation des jeux, utilisation exclusive d’énergie renouvelable et quasi exclusive d’infrastructures déjà existantes ou temporaires, restauration bas carbone… Les engagements de Paris 2024 en matière d’environnement sont ambitieux. Mais la promesse de Jeux écologiques est-elle crédible ? N’existe-t-il pas une incompatibilité de fait entre l’organisation d’un tel évènement et la lutte contre le changement climatique ? Faut-il crier au greenwashing 🤔?

Qui pollue le plus, l'avion ou le bateau ? The winner is...

On entend très souvent de nombreux griefs contre le trafic aérien dans la lutte contre le réchauffement climatique, désignés comme LE moyen de transport à éviter absolument pour limiter nos émissions. C’est oublier que le transport maritime n’a rien de bien plus reluisant, et engendrerait une pollution parfois dénoncée comme étant en réalité plus importante que celle de l’aérien. Or, d’après l’Organisation Mondiale du Commerce (OMC), le transport maritime représente plus de 80 % des volumes transportés et 90 % des échanges intercontinentaux de marchandises. Tous les moyens de transport polluent, c’est un fait, mais dans quelle mesure ? Qui, de l’avion ou du bateau, remporte la palme du moyen de transport le plus polluant 🤔?

Comment préparer son jardin pour le printemps ? 9 Conseils

Les jours rallongent, le soleil fait progressivement son retour, quelques bourgeons apparaissent sur les arbres… Ça sent bon le printemps, ça 😎 ! Et avec lui, comme chaque année, les affaires vont pouvoir reprendre au jardin après cette longue période d’accalmie. Vous allez bientôt pouvoir dégainer vos graines et plants, mais avant toute chose, une bonne préparation est indispensable ! Comment s’assurer un beau jardin et un potager productif pour toute la saison ? Suivez le guide !

Les giboulées de mars, c'est quoi au juste ?

Comme le veut le dicton « Si de toute l'année le pire des mois est février, méfie-toi aussi de mars et de ses giboulées ». Au moment où l’on voit, au loin, le printemps arriver avec soulagement, cette période marque avant tout une transition entre deux saisons. Et oui, le mois de mars est réputé pour sa météo capricieuse et ses fameuses giboulées. Alors c’est quoi, exactement une giboulée, et comment expliquer ce curieux phénomène météorologique ? Amareo fait la pluie et le beau temps et vous explique tout ça ! 👇

Retour à la campagne : l'exode urbain n'aura pas eu lieu

« Paris, tu paries, Paris, que je te quitte. Je te plaque sur tes trottoirs sales ». Comme la chanteuse Camille, tous les citadins ont un jour envisagé de tout plaquer pour partir vivre à la campagne. Mais quand certains ne font qu’y penser, d’autres passent à l’acte. Réaction post confinement ou véritable tendance ? 4 ans après la pandémie, l'exode rural n'aura pas eu lieu ! Explications.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

Les pages qu'il faut suivre 

📸 Suivez-nous sur Instagram


La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

Partagez vos photos sur Instagram avec le #amareochezvous. 

La citation qui nous parle