#Explorer : Besoin d’air, d’espace … Go ! 🥾

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On connaît l'euphorie d’un grand départ en voyage au-delà de nos frontières. L’excitation de l’inconnu. Avec Amaréo, vous découvrirez également comment partir à l’aventure explorer notre Terre à côté de chez nous. Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de mère Nature et de vous offrir ici un bol d’air frais en vous invitant à voyager autrement.

#Explorer :  Besoin d’air, d’espace … Go ! 🥾

Nous vous partageons également les bons tuyaux pour oser la micro-aventure en famille, faire du camping sauvage ou comment devenir un digital nomade dans un van. Explorer c’est sortir des sentiers battus sur les traces d’une nature préservée et sauvage. Se faire tout petit et observer en silence la magie de la nature qui s’agite autour de nous. 

Profitez de vos vacances pour opérer une digitale détox et recharger les batteries en vous reconnectant à la nature, la terre et à vos proches.  Un seul mot d’ordre : vivre l’instant présent !


“Solitude positive : une liberté à explorer, une quiétude à atteindre, faisant apparaître l'imprévu pour écouter le message de la vie à l’intérieur de notre propre existence pour vivre l’essentiel”. 

Mofaddel Abderrahim


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Nos articles

Découvrez le Quokka, l'animal le plus heureux de la terre !

Le quokka, ce petit marsupial australien à la mine sympathique, est réputé pour son comportement très sociable avec les humains. Petit cousin du kangourou ou du wallaby, c’est le petit chouchou des réseaux sociaux sur lesquels il est très populaire, au point qu’un guide du parfait selfie avec un quokka est disponible en ligne. Il doit son surnom de « l’animal le plus heureux du monde » à son sourire qu’il arbore en permanence 😁. Et pourtant, c’est aussi malheureusement un animal en déclin...

Comment préparer son jardin pour le printemps ? 9 Conseils

Les jours rallongent, le soleil fait progressivement son retour, quelques bourgeons apparaissent sur les arbres… Ça sent bon le printemps, ça 😎 ! Et avec lui, comme chaque année, les affaires vont pouvoir reprendre au jardin après cette longue période d’accalmie. Vous allez bientôt pouvoir dégainer vos graines et plants, mais avant toute chose, une bonne préparation est indispensable ! Comment s’assurer un beau jardin et un potager productif pour toute la saison ? Suivez le guide !

Participez au défi des 1000 heures dehors !

La sédentarité est considérée comme un des plus grands maux du siècle. Le manque ou l’absence d’activité physique, et de dépense énergétique est très préoccupant, en particulier chez les jeunes, qui passent un temps considérable devant les écrans. Environ 95% de la population française adulte serait aujourd’hui exposée à un risque de détérioration de la santé en raison d’une trop forte sédentarité, et les 2/3 des 11-17 ans se situeraient à un niveau de risque élevé. Surpoids, obésité, troubles du comportement alimentaire, détérioration de la qualité du sommeil… C’est justement à la lumière de ce constat alarmant que le défi des 1000 heures dehors a vu le jour ! Êtes-vous prêt à relever le challenge ?! 💪

Trousse de secours de rando : que mettre dedans ?

La randonnée, c’est THE activité sportive accessible à tous aux 1001 bienfaits : elle a un pouvoir relaxant sur celui qui la pratique, lui permet de contempler la nature sous tous les angles, d’admirer des paysages époustouflants, de se ressourcer🌿… Mais ne perdons pas de vue que la randonnée se pratique en pleine nature et s’accompagne, on l’oublie parfois, des dangers inhérents à cette pratique. Chute, blessure, fracture, contusion, piqûres d’insectes, insolation … Par définition, vous serez alors loin de tout. Il est donc absolument indispensable d’emmener avec vous une trousse à pharmacie fournie. Que mettre prioritairement dans sa trousse de secours ?

Les volcans d'Auvergne, dépaysement garanti !

Le Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne, situé sur les départements du Puy-de-Dôme et du Cantal, est une destination incontournable pour tout randonneur qui se respecte. Inscrit en partie au patrimoine mondial de l’UNESCO, il s’étend sur près de 400 000 hectares et offre à ses visiteurs privilégiés un spectacle aux nombreuses facettes d’une richesse inouïe. Ce patrimoine volcanique exceptionnel vous propose un voyage aux origines de la terre et une immersion dans une nature préservée et sauvage. À vos chaussures de rando, on vous emmène en Auvergne !

De l'Ice Tea fait maison, bon pour nous et pour la planète !

On sait que le taux de recyclage d’une canette de soda est d’environ 68%, et que les bouteilles en plastique dans lesquelles sont commercialisées les boissons soft sont fabriquées à partir de pétrole et mettent jusqu’à 500 ans avant de se dégrader😱. Parmi elles, seulement la moitié sera recyclée. Par ailleurs, l’ensemble du cycle de vie d’une canette émet 42 grammes de CO2 pour 100 ml soit 138,6 grammes de CO2 pour 33cl de soda. Des chiffres qui donnent définitivement envie de faire ses boissons DIY, pour lever le pied sur les emballages et conditionnements qui polluent la planète… Vous êtes plutôt Ice Tea ? Confectionnez votre thé glacé à la pêche maison, avec des ingrédients sains et naturels ! 👇

Les bienfaits du soleil sur la santé, faites le plein de vitamine

Hélios chez les Grecs, Sol chez les Romains, Rê dans l’ancienne Egypte… Dans toutes les mythologies, il est vénéré depuis la nuit des temps par les hommes. Et pour cause ! Le soleil est indispensable à notre existence ☀️. Aux premiers rayons du printemps, tout le monde se rue sur les terrasses et pelouses des parcs alentour pour se dorer la pilule. User du soleil sans en abuser aurait de nombreux bienfaits pour notre santé.

Au printemps et à l’automne, attention aux tiques !

Dans l’immense majorité des cas, la nature nous fait du bien 🌿. Néanmoins, il ne faut pas perdre de vue que la vie sauvage comporte son lot de dangers et de désagréments, et les tiques en font indiscutablement partie. Elles se tapissent dans chaque recoin de la forêt, voraces et avides de sang… Ces redoutables petites bestioles « hématophages » ne sont pas seulement répugnantes : elles sont également vectrices de maladies, tant pout l’homme que pour les animaux. Quelle est la saison des tiques ? Comment s’en protéger ? Comment réagir en cas de piqure ?

Aider les oiseaux à faire leur nid, un chouette coup de pouce

🐦 Le printemps approche, un moment charnière pour les oiseaux qui commencent à attaquer leur période de nidification. Il s’agit d’une étape d’importance pour la population aviaire qui ne cesse de diminuer depuis plusieurs décennies : plus de 600 millions d'oiseaux ont disparu en Europe depuis les années 1980, soit une baisse des effectifs qui frôle les 20%, soit une chute vertigineuse de cette précieuse faune victime de la destruction de son habitat naturel et de l’usage massif de pesticides. Tous les coups de pouce sont donc permis et bienvenus quand vient l’heure d’entamer leur période de reproduction, et pour eux, ça commence par confectionner un nid douillet et sécurisé afin d’accueillir leur future couvée. Quels sont les bons gestes pour aider les oiseaux à faire leur nid ?

5 plaisirs des yeux du printemps, sortez prendre l'air !

Le printemps est une période de renouveau, il symbolise la renaissance 🌿. C’est la saison au cours de laquelle la nature renaît et se montre sous ses plus beaux apparats, radieuse, éclatante de splendeur, dégageant une puissante énergie vitale. Alors que tout au long de l’hiver elle semblait endormie, groggy par le froid, le retour de températures plus clémentes sonne la fin de cette parenthèse glacée. Elle embellit de jour en jour, requinquée par le retour du soleil et de la chaleur : une période magique à ne surtout pas rater pour l’admirer sous son meilleur jour !

Le No-Kill, une pratique en vogue !

Si à l’origine la pêche est bien évidemment née dans le but de se nourrir, une pratique très en vogue nage à contre-courant (🤭) : le No-Kill. Dans ce cas de figure, la pêche devient un sport, un hobby, une véritable passion pour certains, qui consiste à capturer des prises pour ensuite les relâcher, et ce dans les meilleures conditions pour qu’il puisse reprendre le cours de leur vie de poisson. Il s’agit ici d’un véritable état d’esprit, d’une philosophie, qui s’ancre dans une démarche raisonnée, plus respectueuse, et plus en accord avec la nature.

Les plantes les plus dangereuses en France, attention !

Si chacun sait que certains champignons ne sont pas comestibles, les plantes toxiques ne sont pas l’apanage des pays lointains et exotiques. La France, y compris métropolitaine, en possède de nombreux spécimens qu’il vaut mieux savoir identifier afin de ne pas les confondre avec d’autres, et de les consommer par erreur. Cuisiner avec des fleurs, oui ! Créatif, amusant, décoratif… Mais parfois mortel ! Gardez à l’esprit que bien souvent, les plantes les plus dangereuses sont aussi les plus attirantes 🌺. De la simple démangeaison au décès, quelles sont les plantes à éviter ? Apprenez à reconnaître certaines des plus redoutables empoisonneuses de nos campagnes et de nos jardins !

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Les espèces monstrueuses des grands fonds marins

Les créatures des grands fonds sont encore largement méconnues. Ces poissons et animaux abyssaux constituent une faune étrange, à l’aspect parfois monstrueux, terrifiant mais résolument fascinant, et semblent pour certains touts droit sortis d’un mauvais rêve. Ils sont en fait des centaines de milliers d’espèces qui vivent tapies dans les profondeurs les plus inaccessibles et mystérieuses de la planète. Eau glacée, lumière inexistante, pression écrasante… Les capacités d’adaptation de ces organismes sont impressionnantes, et c’est à elles qu’ils doivent leur apparence très particulière, leur permettant de vivre dans un milieu à première vue hostile qui les soumet à des conditions extrêmes. Très difficiles à observer, nombre d’entre elles sont probablement encore inconnues, mais d’autres sont recensées. En voici quelques-unes 👇

Ces 10 plantes d'extérieur qui ne demandent aucun entretien

Vous avez un jardin ou une terrasse, et aimeriez l’agrémenter de plantes ou de fleurs pour embellir votre extérieur, mais n’avez absolument pas la main verte, ni même le temps à y consacrer ? Arrosage, taille, désherbage… Vous avez bien mieux à faire le week-end ? Qu’à cela ne tienne, il existe des plantes (quasiment) increvables ! Ne soyez pas esclave de votre jardin : voici une sélection de 10 superbes végétaux, qui l’orneront sans vous fatiguer.

Chenilles processionnaires, attention danger !

Les chenilles processionnaires, à la faveur du réchauffement climatique, prolifèrent chaque année un peu plus en France. Très redoutée en raison de sa piqûre et de ses poils urticants, cette larve de papillon de nuit peut en effet s’avérer dangereuse, tant pour l’Homme que pour les animaux, notamment de compagnie. Le contact avec ce nuisible peut avoir des conséquences parfois graves, raison pour laquelle il est important de savoir la reconnaître et s’en protéger. Le point sur une petite bête qui sème la terreur ! 🐛

Semaine du jardinage à l'école, tout le monde dehors !

Du 18 au 23 mars 2024, c’est la semaine du Jardinage pour les écoles 🌿 ! Cette 24ème édition intitulée « Jardiner c’est ma nature » donnera lieu, comme chaque année, à de nombreux ateliers et animations pédagogiques avec comme objectif la découverte des plantes et la sensibilisation au respect de la nature. Une initiation au jardinage qui rencontre chaque année un succès grandissant. Promouvoir une culture de la nature chez les plus jeunes est incontournable pour leur développement et leur équilibre, et c’est ce que la semaine du jardinage à l’école souhaite favoriser. Parce que tout ne s’apprend définitivement pas entre les 4 murs d’une salle de classe, à eux les grandes découvertes ! 🤗

Les giboulées de mars, c'est quoi au juste ?

Comme le veut le dicton « Si de toute l'année le pire des mois est février, méfie-toi aussi de mars et de ses giboulées ». Au moment où l’on voit, au loin, le printemps arriver avec soulagement, cette période marque avant tout une transition entre deux saisons. Et oui, le mois de mars est réputé pour sa météo capricieuse et ses fameuses giboulées. Alors c’est quoi, exactement une giboulée, et comment expliquer ce curieux phénomène météorologique ? Amareo fait la pluie et le beau temps et vous explique tout ça ! 👇

L’ouverture de la pêche à la truite, c’est maintenant !

La pêche réduit le stress, entretient votre santé, travaille votre concentration, vous aide à vous ressourcer et à vous relaxer grâce à son cadre en pleine nature… C’est l’activité « slow life » par excellence 😎 ! La pêche à la truite est plus qu’un simple hobby : c’est un véritable sport d’aventure. Elle est pratiquée en eau douce, en cours d’eau rapide de haute altitude, en bord de rivière, en étang ou encore en lac. Patience, silence et persévérance seront vos meilleures armes pour la débusquer. Rencontre avec soi-même ou retrouvailles avec les copains, la pêche à la truite reprend le samedi 9 mars 2024, à vos cannes !

Puis-je promener mon chien sans laisse en forêt ?

Nombreux sont les adeptes de la traditionnelle promenade canine en forêt, afin de laisser gambader et s’ébrouer librement leur toutou 🐶. Une pratique très répandue, particulièrement tentante dans ces grands espaces naturels, loin de la foule, où votre toutou peut enfin se défouler sans que cela ne dérange personne. Mais cette pratique est-elle autorisée ? Quelles sont les règles à respecter en forêt avec son chien ? La réponse 👇

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Les pages qu'il faut suivre 

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