| Sommaire : |
Comment s'habiller pour randonner sous la pluie ?
Pas question de ne pas sortir pour quelques gouttes, et si vous en doutez, voici 7 bonnes raisons de sortir se promener, même sous la pluie ! Bon, par contre en cas d'orage, c'est plus compliqué... 😬 Que faire en cas d'orage quand on randonne ?
Un tee-shirt antitranspirant
Pour ne pas avoir froid sous la pluie, on adopte la technique de l’oignon. Et la première couche obligatoire, c’est celle du t-shirt thermo-régulant. Son but : maintenir la peau bien au sec, même si on transpire. 😉 On oublie le coton, qui a tendance à se gorger d’eau. Et si on a le choix entre synthétique et laine de mérinos, on choisit plutôt la deuxième. Ce n’est pas le même budget ; mais cette laine sèche rapidement, est antibactérienne et ne prend aucune mauvaise odeur.
Un pull polaire contre le froid
Maintenant qu’on est bien au sec en dessous, on ajoute de la chaleur. Là aussi, la laine de mérinos reste une très bonne option. Mais pour ne pas vider son porte-monnaie, le pull en polaire fait tout aussi bien l’affaire. Avec un col montant à fermeture, il protège la gorge. Tout en permettant de s’aérer en cas de coup de chaud.
La veste coupe-vent imperméable
Se protéger du vent est primordial. Cela empêche l’air de rentrer au contact de la transpiration et de faire baisser la température. Mais pour marcher sous la pluie, il faut que cette veste soit également imperméable. Différents niveaux de résistance à l’eau existent. Suivant l’utilisation prévue (balade sous une petite pluie ou randonnée de plusieurs jours sous pluie battante), il faudra adapter le type de veste.
Sur son site, la marque Lafuma explique que l’unité de mesure de l’imperméabilité d’un textile est le mm Schmerber. Pour une pluie fine, un tissu de 2 000 mm est largement suffisant. Alors que 10 000 mm seront nécessaires pour une randonnée de moyenne montagne ou sur sentiers de bord de mer. Il faudra opter pour du 20 000 mm au moins pour la haute montagne.
Abriter le bas du corps, tout aussi capital pour une bonne marche
On a tendance à penser au haut du corps et à oublier nos jambes et nos pieds, grossière erreur !
Un sur-pantalon pour protéger ses jambes de la pluie
Les jambes ne craignent pas tant que ça le froid. Mais marcher avec un pantalon trempé pourrait vite rendre votre balade désagréable. La solution facile consiste à enfiler un sur-pantalon en cas de besoin.
Des chaussures imperméables et respirantes
Pour rester parfaitement au sec, la botte de pluie est la seule option. Pas vraiment pratique pour randonner ! Le mieux est encore de choisir des chaussures à membrane imperméable. Cette pellicule empêche les gouttes d’eau de passer (du moins jusqu’à un certain point). Et permet à la transpiration de s’échapper. Il vaut également mieux privilégier des modèles de chaussures hautes pour protéger sa cheville du froid et des infiltrations d’eau.
Bien s’équiper avec des accessoires indispensables pour marcher sous la pluie
Ces petits + rendront vos sorties sous la pluie bien plus agréables 😉.
Le sac à dos imperméable
Là non plus, pas de miracle. Aucun sac à dos ne peut résister à une pluie battante qui dure des heures. Même s’il est déperlant. Le mieux est donc de lui ajouter une housse imperméable. Souvent fournie avec le sac, il est cependant possible de l’acheter séparément.
👉 Sac de randonnée, nos conseils pour bien le choisir - Que mettre dans son sac de randonnée ? Les indispensables
Des petits sachets plastiques
Deux protections valent mieux qu’une ! Pour être certain que vos affaires ne finiront pas trempées ; vous pouvez mettre vos effets personnels dans de petites pochettes imperméables que vous rangerez dans votre sac. Il existe également des housses spécifiques pour les téléphones portables. Certaines permettent même de continuer à les utiliser sous la pluie !
Un parapluie de randonnée
Spécialement conçu pour garder les mains libres, le parapluie de randonnée est autoportant. On le fixe à son sac à dos et on est parfaitement protégé. Très pratique pour se mettre à l’abri tout en continuant à utiliser ses bâtons de marche. Une autre possibilité est de combiner les deux avec un Canapluie. Mi-parapluie, mi-canne, il protège des gouttes et sert d’appui !
| À retenir : #BornToBeWild |
Vous avez encore 5 minutes ? 😁 #SlowLife :
