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Glanage, ce que vous devez savoir avant de vous servir dans les champs des agriculteurs

Nos articles les plus récents 🍃

Sylvothérapie : se reconnecter à soi au contact des arbres

Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique ne sont plus à prouver : de très nombreuses études scientifiques sont venues le confirmer. C’est sur cette vague que surfe la sylvothérapie, qui vous invite à atteindre un profond état de relaxation et de méditation au contact des arbres. Rien de tel pour réduire stress et tensions nerveuses, paraît-il. Sceptique ? Et si vous preniez un petit bain de forêt ?

5 bonnes raisons de faire un gros câlin aux arbres !

Non, nous n’allons pas essayer de vous convaincre de vous déguiser en fougère pour communier avec la nature, mais pas loin ! La sylvothérapie, vous connaissez 🌳 ? Cette discipline, qui nous vient tout droit du Japon, nous invite à se soigner au contact des arbres, en prenant pour ainsi dire un bain de forêt. Une pratique qui aurait des bienfaits insoupçonnés sur le corps et l’esprit… On a mené l’enquête pour vous : découvrez les 5 raisons de faire un câlin aux arbres !

Le chevreuil, cette merveille de la nature

Le chevreuil, du latin capreolus, est un ruminant herbivore de la famille des Cervidés. C’est en fait le plus petit d’entre eux en Europe ! Cet animal qui peuple nos forêts subjugue par sa grâce et par sa beauté. Craintif et fuyant, il peut se laisser surprendre furtivement au détour d’un sentier, et croiser son chemin est toujours un privilège. Présentation d’un magnifique représentant de notre majestueuse et riche faune sauvage 👇

Des psoques à la maison, signe d'humidité, comment s'en débarrasser ?

Dans la catégorie « petites bêtes que l’on aimerait bien éviter à la maison », on vous présente les psoques ! Ces petits insectes de quelques millimètres seulement peuvent se dissimuler un peu partout dans les habitations : dans les moulures, derrière les plinthes, sous les planchers, derrière les cloisons, les tuyaux, les gaines, ... Ils avancent à bas bruit, et lorsqu’ils deviennent visibles, ils témoignent d’une invasion déjà bien avancée. Véritables indicateurs d’humidité, en venir à bout n’est pourtant pas si compliqué. Mode d’emploi pour une maison plus saine à tout point de vue ! 👇

Le top 10 des villes les plus vertes de France

La planète compte aujourd’hui 3,3 milliards de citadins, tandis qu’en France, neuf personnes sur dix vivent dans l’aire d’attraction d’une ville, soit l’étendue de son influence sur les communes environnantes. Ça en fait, du citadin ! Une part de population urbaine qui ne cesse d’augmenter… Et la nature, dans tout ça 🌿? Comment préserver son petit carré de verdure, indispensable à notre bien-être, et si souvent négligé ? Quitte à être en ville, autant la choisir verte ! Mais alors, quelles sont les villes les plus vertes de France où il fait bon vivre ? Tout dépend, visiblement, des critères retenus, comme en témoignent les résultats divergents de deux études récentes menées en la matière.

Comment trouver un resto écolo, une écotable ?

Rien de tel qu’un bon gueuleton en couple ou entre amis pour passer un bon moment 😋 ! Oui, la France est mondialement connue pour sa gastronomie et son art de vivre, et ne soyons pas faussement modestes : c’est amplement mérité ! Foie gras, bœuf bourguignon, blanquette de veau, escargots au beurre persillé, gratin dauphinois, coq au vin, bouillabaisse, fondue Savoyarde, sans oublier nos nombreux vins et fromages… Hum, on en a l’eau à la bouche, ça titille les papilles ! Seulement voilà, si la tradition, historiquement, se soucie peu des préoccupations environnementales et écologiques, la nouvelle génération de cuistots monte au fourneau pour se saisir de cette question. Comment trouver une écoutable pour se régaler sans complexe ? Suivez le guide !

Ecosia, le moteur de recherche qui plante des arbres !

Le numérique est immatériel, certes, mais nos activités sur le web ne sont pas sans conséquence sur l’environnement. Prendre conscience de son empreinte numérique est le premier pas vers l’adoption de pratiques plus vertueuses sur la toile, que ce soit en envoyant ses mails, en regardant des vidéos en streaming, ou en googlisant. Et si vous utilisiez un moteur de recherche qui agit pour le climat ? Que diriez-vous de planter des arbres grâce à vos requêtes sur internet ? C’est justement ce qu’Ecosia vous propose ! Zoom sur un green concept plutôt séduisant 👇

Loi AGEC, la loi anti-gaspi, que prévoit-elle exactement ?

La loi AGEC n° 2020-105 du 10 février 2020 (loi anti-gaspillage pour une économie circulaire) ambitionne d’accélérer la transition de nos modèles de production et de consommation, dans l’optique de réduire les déchets, préserver les ressources naturelles, limiter le réchauffement climatique et protéger la biodiversité. Pour cela, elle annonce une transformation de notre système vers une économie circulaire, afin de sortir du produire – consommer – jeter qui caractérise nos pratiques actuelles. Les grands axes développés en 130 articles, et faisant l’objet de plusieurs décrets d’application, sont donc les suivants 👇

Le biomimétisme, une nature inspirante pour l'Homme

À force de modifier la nature à son profit, l’Homme est devenu délétère pour son environnement et pour les autres êtres vivants. Le dérèglement climatique, la surexploitation des ressources naturelles, la crise écologique… Des phénomènes particulièrement alarmants qui remettent en question nos modes de production et de consommation, et qui sont purement d’origine anthropiques. La nature, forte de ses presque 4 milliards d’années d’évolution, tournait pourtant parfaitement rond avant tout ça : et si elle détenait la réponse ? Si nous puisions plus souvent auprès d’elle nos sources d’inspiration, est-ce que la planète ne tournerait pas plus rond 🌍 ? Les sociétés de demain auraient beaucoup à gagner à s’inspirer davantage de la nature, et cette démarche, vieille comme le monde, porte un nom : le biomimétisme.

Le Blanc de Meudon, un produit naturel top pour la maison

Produit miracle du ménage au naturel, le blanc de Meudon est un must have à avoir absolument dans ses placards. Également appelé Blanc de craie, Marne blanche, Blanc de Champagne, Blanc de Troyes ou encore Blanc de Toulouse, cette poudre blanche ne paye pas de mine, mais tient ses promesses : saine, naturelle et efficace, elle vient s’ajouter à la liste des ingrédients écolo-écono incontournables. Et que ça brille ! 👇

Zoom sur le tilapia, poisson le plus consommé du monde

Le tilapia, poisson exotique appartenant à la famille des Cichlidés originaire d’Afrique et du Proche-Orient, est étonnamment méconnu du grand public. Pourtant, il s’agirait du poisson le plus consommé au monde. Riche en protéines, pauvre en lipides, doté d’une chair au goût délicat, sa consommation n’en est pas moins parfois déconseillée. Surnommé « poulet aquatique » outre-Atlantique en raison de son goût subtil et de sa capacité à se reproduire en élevage, zoom sur ce poisson d’eau douce qui fait parler de lui !

Patiner sur un lac gelé, une belle idée mais prudence !

❄️ Le ski, le Snowboard, la luge… Adepte des sports d’hiver, les activités de glisse traditionnelles évoquent pour vous une certaine lassitude, et vous aimeriez leur trouver une alternative qui sorte de l’ordinaire. Essayez-vous à la nouvelle tendance : le patinage sur lac gelé ! Une véritable patinoire à ciel ouvert pour découvrir les joies de la glisse sous un autre angle et profiter d’une expérience inoubliable, en pleine nature. Cette pratique qui a connu un sérieux coup de boost au moment de la pandémie du covid 19 vous réserve d’incroyables sensations et des moments inoubliables. Et si cet hiver on allait patiner sur un lac gelé ?

Recycler ses coquilles de noix : de nombreuses utilisations

Une chose est sûre, la noix ne manque pas d’arguments ! En manger régulièrement est un véritable atout santé : ce fruit à coque est riche en magnésium, en vitamines E et B, en fer, en calcium, et apporte son lot de minéraux et oligo-éléments. Excellente pour le transit grâce aux fibres qu’elle contient, elle a un effet coupe-faim très appréciable dans le cadre d’un régime, d’autant qu’elle ne fait pas grossir 😉. Riches en acides gras poly-insaturés, les noix sont également excellentes pour lutter contre le cholestérol, les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Les oméga-3 qu’elles contiennent boostent la mémoire et la concentration : un aliment de choix pour le cerveau ! C’est fou tout ce qu’on peut trouver dans de si petites coques… Seulement voilà, une fois qu’on s’est bien régalé, que faire de ces nombreuses coquilles de noix ? Ne les jetez pas, recyclez-les !

Application vazy, la bonne idée !

Gagner de l’argent tout en œuvrant pour la planète, la qualité de l’air et sa santé, il fallait y penser. Vazy l’a fait ! Cette initiative Lyonnaise n’a pas fini de faire parler d’elle : elle a décidé d’utiliser la carotte plutôt que le bâton pour inciter les citadins à laisser leur voiture au garage et à utiliser des modes de mobilité alternatives. Alors, on y va ? 😁

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

L’industrie est une importante source de pollution et d’émission de gaz à effet de serre. Fraîchement de retour de la COP27 à Charm el-Cheikh, Emmanuel Macron recevait le 8 novembre 2022 les dirigeants des cinquante sites industriels français les plus émetteurs de CO2, responsables à eux seuls de 10% des émissions du pays, afin de leur demander de mettre les bouchées doubles. Oui, en France, l’industrie, hors transport et production d’énergie, représente 20% des émissions totales de CO2, tandis qu’à l’échelle du monde, 100 grandes entreprises sont responsables de près de 70% des émissions à l’échelle de la planète. Qui sont les plus mauvais élèves en la matière ? Qui mérite un carton rouge, à défaut d’un bon point vert ? Quels industries et secteurs contribuent le plus à polluer notre belle planète ? 🌍

Est-il encore possible de stopper le réchauffement climatique ?

Cela fait maintenant plusieurs millénaires que le climat mondial se réchauffe du fait de l’augmentation de la concentration en CO2 dans l’atmosphère liée aux activités humaines. Aujourd’hui, le seuil des 1,1°C d’augmentation par rapport à la période pré-industrielle 1850-1900 a d’ores et déjà été atteint, et les conséquences se font déjà sentir, avec la multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, la fréquence des canicules et feux de forêts, la fonte des glaciers, les inondations, l’acidification des océans, et autres réjouissances… Les nouvelles sont toujours tellement catastrophistes, apocalyptiques, anxiogènes qu’il y a comme un petit fond de fatalisme dans l’air… Après tout, à quoi bon ? Pourquoi évoluer dans nos pratiques, si les dés sont déjà jetés, si le réchauffement est inéluctable, si le mal est fait ? Est-il encore possible, aujourd’hui, de contrer le réchauffement climatique 🌍 ?

La biomasse, qu'est-ce que c'est ? Explications

Dans le contexte actuel de crise énergétique, économique, et climatique, les énergies renouvelables représentent un grand espoir pour demain. Que ce soit l’hydraulique, le solaire ou encore l’éolien, elles ont le vent en poupe, elles sont en plein boom, et c’est tant mieux ! Et dans cette catégorie, on vous présente la biomasse ! Aujourd’hui, la biomasse énergie représente environ 50% de la production totale des énergies renouvelables en France, et demeure la 1ère source d’énergie renouvelable. Ses atouts, ses limites, on vous dit tout 👇

On mange quoi en février ? Découvrez les fruits et légumes du moment !

En février, il faut bien le dire, on en a un peu marre de cet hiver qui s’éternise⛄... Les jours rallongent, on tient le bon bout, mais le froid joue les prolongations et le printemps paraît encore bien loin. Mais il faut voir le bon côté des choses : le mois de février, ce sont aussi des tas de fruits et légumes succulents qui vous attendent sur les étals, qui ne demandent qu’à vous apporter les nutriments dont vous avez besoin pour supporter ce temps glacial 🥶. Pleins de vitamines, minéraux et antioxydants, ils vous reboosteront et vous aideront à lutter contre les maux hivernaux.

Réparer plutôt que jeter, la bonne idée !

Modifier nos habitudes pour préserver notre belle planète est un objectif ambitieux, mais indispensable pour faire avancer les choses à notre petit niveau. Aujourd’hui, on vous présente une bonne action accessible à tous (si si, à tous !) : la réparation 🛠️. En cas de casse, notre premier réflexe, encouragé par une société de consommations complètement déraisonnée, c’est bien souvent de jeter et de remplacer. Une habitude absolument pas eco-friendly qui génère énormément de déchets superflus…

5 façons de prendre soin des oiseaux l’hiver

C’est la saison la plus meurtrière pour eux. Pas tant pour le froid, mais plutôt à cause du manque de nourriture. À force de nous étendre partout, nous, les humains, avons considérablement empiété sur leur territoire et fait diminuer leurs sources de nourriture. Alors pour leur rendre un peu de ce que nous leur avons pris, voici 5 façons de prendre soin de nos amis les oiseaux pendant l’hiver. 🕊

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IGN Rando, l'appli indispensable pour randonner sereinement !

Vous avez envie de partir explorer de nouveaux chemins, de tenter de nouveaux tracés et tout ça sans vous perdre ? Et si vous vous lanciez dans une randonnée guidée par le spécialiste français de la cartographie ! Lancée cette année, l’application IGN Rando a tout pour devenir le prochain indispensable de votre téléphone.

GR 75, faites le tour de Paris à pied !

Vous pensez que les grandes randonnées ne sont pas accessibles aux citadins ? Cet itinéraire va vous prouver le contraire. Enfilez vos chaussures de marche, on vous emmène faire le tour de Paris à pied, sur la trace du GR 75 ! 🥾

Que faire à Deauville ? 7 activités à faire absolument !

Avec sa longue plage de sable fin, ses villas datant de la Belle Epoque et ses maisons à colombage, elle enchante tous les visiteurs. Vous aussi souhaitez connaître ce petit bijou normand ? Découvrez ce qu’il y a à faire à Deauville grâce à nos 7 idées d’activités.

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

La mer évoque en nous l’immensité, elle nous fait nous sentir connectés à quelque chose qui nous dépasse. On dit souvent que l’air marin a tous les bienfaits, et que respirer un bon bol d’air de la mer est revigorant, tonifiant et vient à bout de tous les maux. Par ailleurs, nombre de gens, après une journée à la plage ou en bord de mer, se sentent fatigués et dorment mieux. Légende ou réalité ? Perçons ensemble les mystérieuses caractéristiques de l’air de la mer !

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle bénéficie d’une réputation internationale. Créé au IXème siècle, ce long périple s’étend sur environ 1500 km, à destination de Santiago de Compostela, et les différentes routes y menant se rejoignent sur le « camino francés », à Saint-Jean-Pied-de-Port (64). Si cet itinéraire est connu pour l’atmosphère conviviale qui y règne et les rencontres qu’il favorise, certaines voix s’élèvent néanmoins pour dénoncer ses dangers. Le Chemin de Compostelle est-il semé d'embûches ?

Louer un jardin potager, bonne ou mauvaise idée ?

Depuis la fenêtre de votre appartement vous vous prenez à rêver d’un petit bout de terre à cultiver ? Vous pensez que malheureusement vous n’aurez jamais la chance de savourer un bon plat cuisiné avec des légumes du jardin ? Eh bien détrompez-vous ! La solution à vos problèmes existe bien et elle s’appelle la location de jardin. Concept, avantages, loi et prix, on vous explique tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

Randonner autour du lac d’Oô dans les Pyrénées, plaisir des yeux

Imaginez une eau à la couleur d’émeraude protégée par une barrière de montagnes d’où jaillit une impressionnante cascade. Et si on vous disait que ce paysage féerique existe bel et bien ? Et en France, en plus ! Enfilez vos chaussures de marche, on vous emmène en randonnée autour du lac d’Oô !

Le coin des écolos

Bonne nouvelle, le trou de la couche d'ozone se rebouche !

Si l’on en croit le rapport d’évaluation publié lundi 9 janvier dernier par l'ONU, le trou de la couche d’ozone serait en passe de se reboucher 🥳. Mais si, vous vous souvenez ? La couche d’ozone ! On ne parlait que de ça avant le réchauffement climatique : Cette couche gazeuse de la haute atmosphère a pour fonction de filtrer les rayons ultraviolets du Soleil et de protéger la Terre, et la vie qu’elle abrite, des effets néfastes de certains d’entre eux. Peut-on entrevoir une happy end à ce désastre écologique ? On a envie d’y croire !

La cogénération, qu'est-ce que c'est ? Quel intérêt ?

La production de chaleur et d’énergie, encore dans la grande majorité des cas obtenue par l’utilisation de combustibles fossiles, est l’une des principales causes du réchauffement climatique, et produit une importante proportion des émissions des gaz à effet de serre. D’autant qu’avec les quelque 8 milliards de Terriens peuplant désormais la planète, le besoin et la demande ne font qu’augmenter et devraient encore connaître une hausse de 30% d’ici 2040… Dans un contexte où seule ¼ de la production d’électricité provient de sources renouvelables, la question de la raréfaction des matières premières se fait également pressante. Les gisements de pétrole et de gaz sont en cours d’épuisement, et les cours s’enflamment… La question de l’optimisation énergétique est donc au centre des préoccupations tant économiques qu’écologiques, dans un contexte de crises climatiques et énergétiques. Pour relever ce défi, certaines solutions d’efficacité énergétique existent, mais sont peu déployées : parmi elles, on peut citer la cogénération 👇

Le développement durable, qu'est-ce que c'est au juste ?

Si le concept du développement durable est familier à nos oreilles, c’est parce qu’il ne se passe pas une semaine sans qu’un article ne soit publié à son sujet. Et pour cause : l’urgence climatique et écologique nous presse plus que jamais à élaborer un modèle alternatif, qui ne sacrifierait pas tout sur l’hôtel de l’efficacité économique, et qui serait en mesure de répondre à nos besoins actuels sans sacrifier la planète, ni les besoins des générations qui nous succéderont. En d’autres termes, le développement durable est né des dérives de la société de consommation, de l’industrie et de l’économie internationale, et propose une organisation de la société qui lui permettrait d’exister de manière pérenne. Un objectif séduisant qui peine à émerger… 👇

Sentinelles de la nature : tous au service de l'environnement !

N’avez-vous jamais eu envie de devenir un justicier de la nature ? Une sorte de super-héros au service de l’environnement 🦸 ? La mission de sentinelle de la nature est faite pour vous ! L‘article 2 de la Charte de l’environnement, à valeur constitutionnelle, stipule : « Toute personne a le devoir de prendre part à la préservation et à l’amélioration de l’environnement ». Et si vous en étiez ? Ne restez plus démuni face aux atteintes auxquelles vous assistez, et agissez en quelques clics grâce à une simple application.

Le calendrier des fruits & légumes de janvier

La nature nous donne en fonction des saisons des fruits et légumes qui répondent à nos besoins 🥕 🍉, pour avoir en permanence le meilleur dans nos assiettes 🍽️ ! Pour cuisiner et manger de saison, encore faut-il avoir une idée du calendrier à suivre tout au long de l’année 📅. Pour vous aider, voilà une petite liste des ingrédients à mettre à vos menus du mois de janvier. Mais avant ça, un petit rappel des bonnes raisons qui doivent nous pousser à privilégier des produits de saison, ça ne fait pas de mal 😉.

Comment aider les animaux du jardin à passer l'hiver ?

Emmitouflé.e dans un gros plaid, une tisane bien chaude entre les mains et à l’abri chez soi, la saison hivernale ne paraît pas si terrible. Mais si nous avons la chance de pouvoir passer en mode cocooning pour faire face, qu’en est-il des autres animaux ? Eh bien la plupart d’entre eux font de même ! Sauf que pour pouvoir hiberner tranquillement, certains ont besoin d’un petit coup de pouce de notre part. Alors comment aider les animaux du jardin à passer l’hiver ? On vous explique tout !

Nos envies d'évasion

La règle des 3 - 30 – 300 : avez-vous votre dose de nature ?

Connaissez-vous la règle des 3-30-300, LA formule magique pour préserver sa santé mentale grâce à la nature ?! Nous le savons, la vitamine G, comme green, est indispensables à notre bien-être, un postulat qui n’est plus à prouver. S’il est établi que le contact avec la nature fait du bien au corps et à l’esprit, des chercheurs de l’Institut pour la santé globale de Barcelone viennent enfin de découvrir la formule du bonheur 😃 ! On vous dit tout !

Comment trouver des balades faciles autour de chez moi ? Ces 7 applications vous montrent le chemin !

Ce n’est un secret pour personne : une randonnée ou une simple marche en forêt ou en pleine nature est un véritable concentré de bienfaits, tant physiques que psychologiques🌿. Existe-t-il meilleure manière d’utiliser son temps libre ? Néanmoins, les randonneurs ou simples promeneurs de tous bords sont parfois confrontés à une difficulté de taille : trouver un itinéraire qui corresponde à leurs critères, notamment de durée, de difficulté et bien sûr géographique… Autant prendre plus de temps sur les chemins plutôt qu’à chercher, ou à faire 50 bornes en voiture aller-retour à chaque excursion : allons droit au but et enfilons nos chaussures de randonnée ! Comment dégoter, promenade après promenade, de nouvelles idées afin de varier les plaisirs et de trouver les pépites et petits coins de paradis autour de chez soi ? De nombreuses applications ont été créées justement à cet effet : Suivez le guide, et le balisage 😉.

L'homme chevreuil, 7 ans de vie sauvage, un livre passionnant

Nul besoin de faire naufrage sur une île déserte comme Robinson, ou d’être élevé par des animaux sauvages dans la jungle comme Mowgli pour vivre une grande aventure. C’est ce que Geoffroy Delorme nous apprend dans son œuvre « L’Homme-chevreuil, Sept ans de vie sauvage », qui dévoile à ses lecteurs médusés les détails de son incroyable immersion dans la forêt de Louviers en Normandie, à moins de deux heures de Paris.

La ronron thérapie : et si on ronronnait de bonheur ?

En voilà, un sujet qui prête à faire sourire ! Et pourtant, c’est on ne peut plus sérieux : les chats, sous leur air indifférent qui frôle le mépris, nous font du bien. Cet animal semble avoir été créé pour illustrer le concept même d’indépendance : contrairement au chien qui vénère son maître, avec le chat les rapports semblent s’inverser et vous avez l’impression dans sa manière de vous regarder que c’est lui, le divin. C’est normal, c’est un chat 😼 ! Mais ce qu’on sait moins, c’est que le chat dispose d’une arme secrète pour apaiser son humain : le ronronnement. La science est formelle, ça fonctionne !

Randonner en hiver : 7 conseils pour que tout se passe bien

S’enfoncer dans la brume du matin, sentir la neige crisser sous ses pas, profiter de la chaleur du moindre rayon de soleil… Même en cette saison froide, marcher dans la nature reste une incroyable expérience. Mais avant de se lancer sur les sentiers désertés et parfois gelés ou enneigés, une petite préparation s’impose. Pour randonner en hiver en toute sécurité, suivez ces 7 conseils.

Et si on passait le nouvel an en pleine nature pour changer ?

Tous les ans c’est la même chose. Vous allez à cette fête à laquelle vous n’aviez pas vraiment envie d’aller. Il y a tellement de monde et de bruit que vous ne pouvez même pas profiter de vos amis. Vous mangez et buvez beaucoup trop. Et le lendemain, mal en point, vous vous dites que l’année prochaine, c’est sûr, on ne vous y reprendra pas. Alors pour ne pas revivre encore et toujours le même réveillon, osez quelque chose de différent ! Et si on passait le nouvel an en pleine nature cette année ? 🥳🌿

La nature nous fait du bien

Voir et entendre des oiseaux, le secret du bonheur ?

Nous le savons, le contact avec la nature nous fait du bien : il s’agit d’un paramètre clé, et souvent sous-estimé, de notre bien être mental. Si chacun des scientifiques s’étant intéressé à cette question est venu le confirmer au cours des nombreuses recherches menées sur le sujet, la nature y est généralement considérée dans sa globalité, comme un tout, et il est rare que les effets de tel ou tel élément la composant aient été isolés. Pourtant, certains items présents au sein de cette prodigieuse immensité présentent en eux-mêmes un effet résolument thérapeutique et apportent indépendamment des autres un potentiel bonheur insoupçonné : c’est notamment le cas des oiseaux et de leur chant, et c’est ce qu’une nouvelle étude vient de mettre en lumière 🐦.

Quels sont les bienfaits d'une marche en forêt ? L'incroyable pouvoir de la nature

Les forêts françaises reçoivent près de 700 millions de visiteurs chaque année. Comment expliquer cet engouement ? Serions-nous poussés intuitivement à nous promener dans les bois afin de bénéficier de leurs supers pouvoirs ? Car c’est un fait, la forêt nous fait du bien ! Toutes les études scientifiques s’accordent sur ce point : En Finlande, pays très proche de la nature, et au Japon, adeptes des bains de forêts, notamment, de nombreuses expérimentations ont été menées dans ce domaine passionnant, afin de mesurer les bienfaits des sorties en pleine nature en matière de santé mentale et physiologique. Une marche en forêt est toujours une riche idée : Démonstration ! 👇

Les jours fériés de 2023 pour profiter de l'extérieur !

Comme toutes les autres, l’année 2023 sera ponctuée de 11 jours fériés - et 13 pour les départements d’Alsace et de Moselle, ces petits veinards. Du latin « feriatus » qui signifie « fêter, chômer », ils sont le plus souvent liés à des événements historiques, à date fixe, ou religieux, à date variable. Ce qui est certain, c’est qu’ils sont attendus de pied ferme par les millions d’écoliers, d’étudiants et de salariés Français, qui bien souvent en ont oublié l’origine. Et si nous prenions la bonne résolution de profiter des jours fériés 2023 pour passer plus de temps dehors, en pleine nature ? Amareo s’occupe du programme ! 🌿

L'arquebuse, un digestif composé à 100% de plantes

Bien entendu, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, et il convient d’en consommer avec modération… Néanmoins, il n’y a pas que dans nos assiettes que la nature se plaît à ravir nos papilles : de nombreux spiritueux sont composés à partir de plantes, et parmi eux l’arquebuse. Ce n’est pas compliqué, cette boisson rassemble toutes les plantes aromatiques du jardin et d’ailleurs🌿. Adeptes des liqueurs et digestifs, à la bonne vôtre !

13 métiers pour travailler tous les jours en lien avec la nature

Vous réfléchissez à votre orientation, et vous avez résolument besoin de grand air et d’une réelle proximité avec la nature ? Vous êtes déjà dans la vie active et vous étouffez littéralement, enfermé que vous êtes entre 4 murs ? Vous êtes à la recherche de sens dans votre activité professionnelle, et songez à une reconversion dans un métier en lien avec la nature ? Non, la vie de bureau et d’open space, ce n’est décidément pas pour vous 🤯 ! Que vous souhaitiez travailler avec les animaux, vivre de la terre, de la mer, ou encore protéger la biodiversité, les idées d’emplois dans ce secteur ne manquent pas !

5 façons simples & ludiques de sensibiliser les plus jeunes à l'environnement

La sensation douce de l’herbe sous les pieds. L’odeur des fleurs et leurs couleurs vives. Ou encore les différents animaux et leurs cris. Quand on est enfant, on a envie de tout connaître du monde qui nous entoure. Grâce à cette curiosité naturelle, il est facile de sensibiliser les plus jeunes à la protection de l'environnement. Sans leur faire peur ni les alarmer, l’éveil à l’écologie peut même être l’occasion de se divertir en famille. Comment ? Voici 5 idées faciles et amusantes pour les aider à devenir les écocitoyens de demain.

La playlist nature qui fait du bien

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici

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Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.


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La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

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La citation qui nous parle