Recette de shampoing solide à base de plantes, vous allez adorer !

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Le shampoing solide est un incontournable quand on cherche à mieux consommer et à prendre soin de la planète. Imaginez le nombre de flacons plastiques économisés grâce à lui ! Sain, naturel, pratique, économique, il n'a que des avantages, chez Amareo, on l'adore et pour vous permettre de fabriquer votre propre shampoing solide, Maria Cristina vous livre sa recette.

Recette de shampoing solide à base de plantes, vous allez adorer !

Chaque année, 174 millions de shampoings en bouteille sont achetés et donc jetés à la poubelle dans la foulée, quel gâchis... Surtout quand on sait à quel point le plastique est délétère pour notre environnement. Bref, nous, on a décidé de passer au shampoing solide et même de fabriquer nous-même notre shampoing pour savoir exactement ce qu'on met dedans. Dans notre recette, vous ne trouverez que des ingrédients 100% naturels, bons pour votre santé et vos cheveux. 

Recette de shampoing solide à faire soi-même

Cette recette proposée par Maria Cristina conviendra pour les cheveux normaux, avec un effet anti-chute de cheveux. 

Phase
Ingrédients
Pour 50g
%
A
Tensioactif SCI
24,5
49,0%
A
Hydrolat de camomille ou romarin
6,0
12,0%
A
Macérat de romarin ou calendula
3,5
7,0%
A
Huile de ricin
2,5
5,0%
B
Poudre de Shikakaï
5,0
10,0%
B
Poudre de Sidr
3,0
6,0%
B
Poudre de Bhringaraj
2,0
4,0%
C
Panthénol ou Provitamine B5
0,5
1,0%
C
Protéine de soie ou riz (liquide)
0,5
1,0%

Protéine en poudre
1,5
3,0%
C
Inuline
1,0
2,0%
C
5-8 gouttes d'huile essentielle (romarin, tea-tree ou lavande)



Préparation

  • 1) Dans un récipient allant au bain-marie, placez les ingrédients de la phase A et faites-les chauffer doucement au bain-marie en mélangeant de temps en temps
  • 2) Dans un autre récipient pesez les plantes en poudre de la phase B et ajoutez-les à la 1ère préparation, toujours au bain-marie
  • 3) Mélangez avec une cuillère/spatule en bois (pas du métal) jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène, puis retirez la préparation du bain-marie
  • 4) Ajouter les actifs de la phase C, un par un et en mélangeant bien après chaque ajout, puis laissez refroidir jusqu’à ce que la pâte ne colle pas à vos doigts et malaxez-la bien avec vos doigts.
  • 5) Finalement, remplissez vos moules en silicone avec la pâte. Bien les tasser. Laissez refroidir quelques heures ou placez-les au réfrigérateur pendant 15 minutes. Puis démouler.

En suivant pas à pas notre recette, vous obtiendrez un magnifique shampoing solide dont vous ne pourrez plus vous passer !

Quand on commence à fabriquer ses produits soi-même, on ne peut plus s'arrêter et ce n'est certainement pas Maria Cristina qui dira le contraire ! Découvrez le parcours de Maria Cris' pour vous inspirer : Je fais mes cosmétiques maison ! Maria Cristina nous livre ses secrets !

Pour plus de recettes : 

À retenir :

Quand on fabrique ses cosmétiques ou ses produits d'entretien soi-même, on sait exactement ce qu'on met dedans, et là, il n'y a que du naturel. C'est bon pour votre santé comme pour la planète, et en plus quelle fierté quand on voit le résultat obtenu. N'hésitez pas à nous dire en commentaire ce que vous avez pensé de notre tuto !

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos derniers articles

Que faire de ses épluchures de légumes ? On ne jette rien !

Comme chacun le sait, cuisiner à base de fruits et légumes frais, et de saison, c’est encore ce qu’il y a de mieux pour la santé et pour la planète. Et dans une démarche zéro déchets, une question subsidiaire vient à se poser : n’y aurait-il pas un moyen d’utiliser les épluchures plutôt que de les jeter ? Dans un contexte où environ 10 millions de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année en France, chaque occasion de réduire ses déchets ménagers est à saisir, et ça passe par apprendre à recycler ses épluchures de légumes. Amareo vous propose 4 idées anti gaspi pour éviter la case poubelle – liste non exhaustive 😉 !

Oisillon tombé du nid, comment réagir ?

Pendant la période de reproduction des oiseaux qui débute au printemps, il n’est pas rare de retrouver un jeune tombé du nid, ne sachant pas encore voler. La question se pose alors de savoir s’il est opportun, ou non, d’intervenir 🤔. Car l’enfer est pavé de bonnes intentions. La tentation de secourir cette adorable et vulnérable créature est forte, mais une initiative malheureuse pourrait faire plus de mal que de bien. Le mot d’ordre : observez la situation avant d’agir ! Apprenez à vous poser les bonnes questions en suivant ces quelques conseils de la ligue de Protection des oiseaux (LPO).

Ce qu'il faut retenir du dernier rapport du GIEC

Le sixième rapport d’évaluation du Groupe intergouvernemental d’experts sur l’évolution du climat (GIEC) a été publié le lundi 20 mars 2023. Adopté à l’issue d’une session d’approbation qui s’est tenue du 13 au 17 mars en Suisse avec les représentants des 195 pays membres du GIEC, il s’agit du fruit d’une collaboration internationale synthétisant les connaissances scientifiques acquises entre 2015 et 2021 sur le changement climatique. Quelles sont les conclusions des experts ? Pourquoi est-il urgent de changer de trajectoire, comment ? Saura-t-on respecter les engagements de l’accord de Paris ? Le point 👇

La Low-tech : la sobriété technologique, faire mieux avec moins

🌍 À l’heure où nous puisons à ce point dans les réserves de ressources naturelles de la planète qu’elles menacent de se tarir, on peut se poser une question : la high-tech n’est-elle pas allée trop loin 🤔 ? Smart phones, tablettes, objets connectés en pagaille… Elle nous facilite la vie sous certains aspects, c’est certain, mais n’est-on pas sur le point d’atteindre un point de non-retour, au-delà duquel nous ne trouverons notre salut que dans une franche décélération, bien loin de toute obsolescence programmée ? Difficile, en effet d’évoquer le sujet de la transition écologique sans faire référence à la low-tech, qui nous invite à plus de sobriété technologique.

Zoom sur la fabrication du plastique, l’un des plus gros fléaux

La pollution plastique est un sujet majeur de préoccupation, compte tenu des proportions effarantes qu’elle prend : le septième continent de plastique, ce monstrueux vortex de déchets qui dérive dans l’Océan Pacifique, en est la plus affligeante illustration, mais l’omniprésente des micro et nano plastiques dans l’environnement, plus discrète, n’en est pas moins préoccupante. C’est pourquoi progressivement, la réglementation tente d’évoluer vers le « zéro plastique à usage unique », même si le chemin à parcourir demeure abyssal. Mais comment, au juste, le plastique est-il conçu ? Le point 👇

Les chats, cette catastrophe écologique, biodiversité en danger !

D’après François Gemenne, membre du GIEC, « Le chat est une catastrophe pour la biodiversité, le chien est une catastrophe pour le climat ». Peut-être est-il l’heure en effet d’ouvrir les yeux : nos animaux de compagnie représentent de véritables désastres écologiques. Appelons un chat un chat : en ce qui concernent nos petits tigres de salon, difficile de montrer patte blanche quand on pollue autant et qu’on dévaste à ce point la biodiversité ! Avec une population estimée à 600 millions d'individus à travers le monde, le felis catus, ou chat domestique, est une véritable calamité pour la nature. Un sujet tabou du fait que ces petites boules de poils occupent une place privilégiée dans nos cœurs et dans nos foyers ! Comment limiter l’empreinte environnementale de votre chat 😼?

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

Les pages qu'il faut suivre 

📸 Suivez-nous sur Instagram


La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

Partagez vos photos sur Instagram avec le #amareochezvous. 

La citation qui nous parle