Les 25 bosses de Fontainebleau, une sortie incontournable

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Le circuit des 25 bosses propose de faire le tour de la Forêt des Trois Pignons en effectuant, comme son nom l’indique, l’ascension de 25 buttes. Cette randonnée sportive mythique d’un peu plus de 15 km est située à l’ouest de la forêt de Fontainebleau, et se destine à un public averti. Le terrain d'entraînement parfait pour vos prochains challenges ! Présentation d’un parcours unique en son genre, à faire absolument 👇

Les 25 bosses de Fontainebleau, une sortie incontournable

Un parcours difficile à ne pas sous-estimer

Le circuit des 25 bosses se mérite : il s’adresse aux randonneurs chevronnés, ayant une bonne condition physique. Bien que le point le plus haut ne culmine qu’à 120 mètres, contre 73 mètres pour le point le plus bas, il s’agit du terrain d'entraînement parfait pour vos prochaines randonnées, bien connu des amateurs de trail en région parisienne, avec un dénivelé cumulé de 800 à 900 mètres, tout de même 😅! C’est d’ailleurs historiquement son rôle, puisqu’il a été créé par la bande à Puck, alias Pierre Nédélec, entre 1969 et 1970, dans le but de parcourir le maximum de dénivelé en un minimum de kilomètres, pour s’exercer en vue de grandes randonnées en montagne 💪.

Les blocs de grès massifs et imposants à la forme parfois étrange, n’autorisent par moments le passage des randonneurs que par des passages particulièrement étroits, parfois dangereux. Alliant dénivelé et technicité, ce parcours magnifique a de quoi séduire les randonneurs et traileurs de région parisienne en quête de défi. 👉 Les règles à suivre pour éviter les accidents en rando.

Des paysages de toute beauté

Chacune des bosses est singulière, aucune ne se ressemble vraiment, ce qui ajoute un certain charme au parcours. Sentiers boisés, chemins sablonneux, landes de bruyère, forêts de bouleaux, de pins ou de chênes, les panoramas qu’elle propose sont tout simplement magnifiques 🤩, alternant entre les étendues immenses de sable blanc, la forêt des trois Pignons et celle de Fontainebleau qu’elle surplombe en divers endroits. Par moments, les racines des arbres forment des escaliers naturels, invitant les promeneurs à poursuivre leur effort, récompensés par les superbes points de vue offerts par ce circuit.

De nombreux points d’intérêt ponctuent cette boucle, tels que les sables du Cul de Chien, des grottes, des arbres allongés sur des rochers, des gravures étranges laissées par nos ancêtres du Mésolithique et du Néolithique, des rochers singuliers (La Roche glissante, Le Toit du cul de chien, Le Diplodocus, La Souris…), le Monument de la Résistance…

Instagram xipirun 

Comment rejoindre le circuit ?

🚗 Vous pouvez stationner au Vaudoué, sur un parking (non signalé) situé au bout du Chemin de la Fontenelle, au parking de la Feuillardière (situé au nord) ou à celui du Rocher Cailleau (au sud). Les points de départ sont localisés, au choix, depuis le parking de la Croix-St-Jérôme après Arbonne-la-Forêt direction Milly-la-Forêt, à 300 mètres du parking du cimetière de Noisy sur Ecole, ou depuis le Vaudoué, en fonction du lieu de stationnement retenu 📍. Il s’agit d’un parcours très fréquenté le week-end, de sorte que le stationnement peut être rendu difficile.

Un circuit entièrement balisé

Après avoir rejoint votre point de départ, en fonction de l’endroit où vous vous serez garé, le sentier est balisé en rouge (pas toujours évident à suivre, il ne faut pas perdre le fil 🗺️), et il faut bien compter entre 5 et 7 heures de marche pour en venir à bout, ou pour les plus endurants, entre 2 et 3 heures de course. Il est très important de veiller à bien rester sur le circuit, en raison d’une forte érosion du site.

Il est possible de bifurquer sur un autre circuit attenant, qui peut s’ajouter au circuit des 25 bosses, pour les plus courageux : le circuit bleu des Belvédères, une boucle beaucoup plus roulante de 8km pour un peu plus de 300m de dénivelé positif.

👉 Le balisage en randonnée, ce que vous devez savoir

Instagram Carlos theweim

De l’importance de prévoir un équipement à la hauteur de la difficulté

Ne partez pas la fleur au fusil, et prenez soin de vous équiper de manière adaptée pour cette randonnée qui n’a de Francilienne que le nom et qui rivalise avec certains des GR les plus exigeants. Le choix de vos chaussures, en particulier, ne doit pas être laissé au hasard : optez pour des montantes aux semelles antidérapantes afin de ne pas glisser sur les rochers 🥾. Certains passages étroits dans des chaos de blocs de grès nécessitent d’éviter les sacs à dos trop larges, d’autant que certains passages délicats vous demanderont d’être libres de vos mouvements. Par ailleurs, n’oubliez pas d’emmener (beaucoup) d’eau 🥵, ainsi que des barres de céréales 👉 Déshydrateur alimentaire : préparez vous-même vos snacks de rando !

Les bâtons de marche en revanche, sont plutôt déconseillés, en raison de la présence de passages escarpés nécessitant de s’aider de ses bras et de ses mains, ce qui les rendrait plus encombrants qu’autre chose.

👉 Le top 10 des GR à absolument faire en France !

Le circuit des 25 bosses, victime de son succès

Oui, c’est difficile à croire, mais le circuit des 25 bosses serait encore plus emprunté que le célèbre tour du Mont Blanc, dans les Alpes, si l’on en croit les statistiques enregistrées par l’application AllTrails 😯. Un succès à mettre en lien avec la proximité de la Région Parisienne. Cette extraordinaire fréquentation n’est pas sans effet sur l’érosion des sols et la fragilisation de la végétation, alerte l’ONF.  

À retenir :

Le célèbre circuit des 25 bosses est un incontournable pour les randonneurs et trailers de région parisienne, et propose, non loin de la capitale, un parcours d'entraînement idéal pour vos futurs challenges. Cette boucle d’une 15aine de kilomètres cumulant plus de 800 mètres de dénivelé ne doit pas être abordée à la légère et demande une bonne forme physique, en raison notamment de ses passages délicats. Cette ascension des 25 bosses qui entourent la Forêt des Trois Pignons n’en oublie pas de récompenser ses valeureux promeneurs par des paysages de toute beauté, tout au long de cette excursion résolument dépaysante.

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild


Sources : visorando.com, inspirationtrail.fr, actu.fr, voyages-fetiches.com, circuitdes25bosses.fr

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos derniers articles

Le 2 août 2024 : jour du dépassement. Prévenir pour mieux agir

Si nous vivons sur la même planète, vous en avez sûrement entendu parler au moins une fois… Le jour du dépassement, c’est cette date indicative à partir de laquelle nous aurons consommé l’ensemble des ressources que la Terre est capable d’approvisionner en une année. Calculé pour sonner l’alerte et sensibiliser la population mondiale, le jour du dépassement semble faire parler plus qu’il ne fait agir. Comment la date est-elle calculée ? Pourquoi est-elle différente d’un pays à l’autre ? Comment retarder concrètement son avancée ? Voici quelques clés pour mieux comprendre les enjeux du jour du dépassement. Loin de nous l’idée de nourrir votre éco-anxiété mais plutôt la prise de conscience de notre responsabilité à en matière d’habitudes de consommation.

Cadaqués : le bijou de la Costa Brava

Que vous fassiez l’aller-retour dans la journée ou que vous partiez pour le week-end complet : vous ne risquez pas de vous ennuyer. Cadaqués est l’un des incontournables de la Costa Brava. Ce n’est sûrement pas pour rien que Salvador Dali en avait fait son fief. Il faut dire qu’il y flotte un air de vacances toute l’année. Cadaqués n’est jamais pressée et a su garder son âme et son charme pittoresque. Et quel plaisir de se perdre dans les rues escarpées de la ville aux façades blanches et aux bougainvilliers colorés. Si la ville respire la sérénité, c’est un village vivant, rythmé par la culture et la gastronomie. Par ici les incontournables et quelques bonnes adresses de Cadaqués.

Le viaduc de Glenfinnan : une escale écossaise hors du temps

Au cœur des Highlands, des paysages sauvages à l’atmosphère à la fois sereine et mystérieuse. Imaginez-vous entre montagnes, lacs scintillants et vallées verdoyantes. C’est là, au cœur de ces panoramas que se hisse fièrement le viaduc de Glenfinnan, chef-d’œuvre d’ingénierie mondialement connu pour avoir prêté son image à la célèbre saga Harry Potter. Il faut dire qu’entre ses îles sauvages, ses villages pittoresques et ses châteaux mystérieux : il règne dans les Highlands une atmosphère magique.

Les poisons les plus puissants et dangereux du monde

Utilisés comme des armes dans les polars ou même dans les contes, les poisons ont toujours provoqué à la fois peur et fascination. Qu’ils soient naturels ou non, étudier les poisons est capital en matière de prévention des risques d’intoxication. Si certaines substances peuvent tuer en quelques minutes, d’autres agissent de manière insidieuse. Pourtant, ces substances ont un intérêt fondamental en médecine où, appliquées selon un protocole spécifique, elles peuvent également présenter des propriétés thérapeutiques. Alors quels sont les poisons les plus mortels ? Petit tour d’horizon des plus dangereux du monde.

Le congé de solidarité écologique : un engagement collectif pour la planète

Entre crise climatique, quête de sens et crise économique : pas toujours facile de trouver l’équilibre. Comment concilier sa vie professionnelle et une volonté ardente de s’engager pour l’environnement ? Le congé de solidarité écologique offre une proposition innovante. Initié par Planète Urgence, l’association propose aux salariés de prendre un congé payé par leur employeur afin de mener des actions environnementales. Ainsi, ils mettent leurs compétences au service de leur engagement envers l’écologie. Une façon pour l’entreprise de matérialiser ses engagements en matière de responsabilité sociale et environnementale (RSE) et pour les associations de bénéficier de renforts sans avoir à embaucher. Bref, tout le monde est gagnant. Combien de temps dure ce congé ? Qui peut y prétendre et quelles sont les missions confiées ? Le point sur cette initiative encore trop méconnue

Les pires marées noires de l’histoire : plus jamais ça !

Ce sont les catastrophes écologiques les plus dévastatrices de notre époque… Les marées noires polluent les océans, dévastent des villes et laissent sur le littoral leurs stigmates indélébiles. Elles surviennent principalement en raison de déversements accidentels de pétrole brut ou dérivés dans les océans et les mers. Comment ces accidents sont-ils possibles ? Quelles sont les conséquences sur la faune et la flore sous-marines ? Et pour l’homme ? Et surtout, comment tirer les leçons des catastrophes passées pour ne plus jamais vivre ça ? Le point sur ces années noires de l’histoire.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle