Est-ce que le mode sombre de mon écran est moins polluant que le mode clair ?

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Notre empreinte numérique ne cesse d’augmenter et toutes les astuces pouvant mener à faire des économies d’énergie sont bonnes à prendre. Et si on passait en mode sombre ? Le Dark Theme est à la mode, et figure parmi les bonnes pratiques numériques pour alléger notre impact environnemental. Bon pour la planète, bon pour la santé… Adoptons le Dark Mode de toute urgence 😀 !

Est-ce que le mode sombre de mon écran est moins polluant que le mode clair ?

C’est quoi, le Dark Mode ?

Le mode sombre, Dark Mode, ou Dark Theme permet de basculer l’affichage de l’écran sur fond noir, en inversant les couleurs 🙃. Il nécessite, de fait, moins d’énergie pour fonctionner, et augmente donc l’autonomie des terminaux, que ce soient des ordinateurs, des smartphones ou encore des tablettes. Mais également la durée de vie des appareils, et dans la mesure où une grande proportion de la pollution numérique est imputable aux terminaux, c’est une excellente nouvelle.

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Le Dark Mode est plus durable, mythe ou réalité ?

Mais attention, il y a dark mode et dark mode. Si l'utilisation de thèmes sombres sur des écrans OLED ou AMOLED peut réduire leur consommation d'énergie, c’est en raison du fait que ces types d'écrans utilisent des diodes qui s'éteignent lorsqu'elles affichent des couleurs noires ou sombres 💡. La consommation d'énergie se trouve donc réduite par rapport aux écrans LCD traditionnels, qui utilisent de leur côté un rétroéclairage pour afficher des couleurs noires ou sombres. Dans ce dernier cas, l’affichage de pixels noirs sur les écrans LCD ne diffère pas des pixels blancs, et le Dark Mode n’aura aucun impact sur votre consommation d’énergie… Mais rassurez-vous, presque toutes les marques de smartphones sont aujourd’hui équipées d'écrans OLED 📱 !

Pour aller plus loin, il est également conseillé de réduire les paramètres de luminosité et de contraste de l’écran, afin de diminuer encore un peu la consommation énergétique : passer en mode sombre tout en augmentant la luminosité est tout simplement contreproductif.

Ainsi, l’usage d’un écran blanc, réglé de surcroît de façon très lumineuse, peut consommer jusqu’à six fois plus de batterie qu’un écran réglé en mode sombre 😱.

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Le Dark Mode, un choix healthy

Au-delà de ça, le Dark Mode élimine le problème de la lumière bleue, qui neutralise la sécrétion de mélatonine, et de ses effets sur la santé : perturbation du rythme biologique, du sommeil 😴, en particulier lorsqu’on s’expose aux écrans dans la soirée, avant d’aller au lit... Or, nombreux sont les utilisateurs de smartphone à les consulter juste avant de glisser dans les bras de Morphée, bien souvent dans l’obscurité.

Par ailleurs, en lisant sur un fond plus foncé et avec une luminosité atténuée, on fatigue moins sa vue 🤓, on repose ses yeux et on limite l’éblouissement bien souvent causé par les écrans. Et quand on sait, d’après le dernier baromètre du numérique, qu’en moyenne, les Français regardent un écran 32 heures par semaine, soit plus de 4 h 30 par jour, et près d’un cinquième du temps hebdomadaire, on a tout dit…

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Le Dark est à la mode, il est partout !

Bonne nouvelle : le mode sombre peut également s’appliquer à votre navigateur internet. D’autres sites, comme Facebook, proposent d’activer le mode sombre dans leurs propres paramètres. En définitive, la plupart des applications, de nos jours, proposent cette fonction 🥳 (Messenger, Twitter, Youtube, Instagram, Slack, Microsoft Office, Deezer, Shazam et tant d’autres…).

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Un nécessaire temps d’adaptation

Dans les premiers temps, le Dark Mode risque de vous surprendre. Dans les débuts, l’utilisateur peut en effet avoir l’impression que le mode sombre réduit la lisibilité. C’est passager, prenez le temps de prendre vos marques !

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Comment passer en mode sombre ?

Rien de plus simple ! Pour sélectionner le mode sombre sur votre smartphone, un rapide passage dans les paramètres vous permettra de passer du côté obscur de la force. Bien souvent, il suffit de se rendre dans l’onglet paramètres > Ecran, et de le sélectionner 📱. Toutes les applications ne suivront pas la tendance, mais c’est déjà ça de pris !

Plus généralement, pour passer en Dark Mode sur une application ou sur un système d’exploitation donné, faites appel à votre moteur de recherche, il saura vous guider 😉.

À retenir :

Le mode sombre ou Dark mode est un paramètre d'affichage pour les interfaces utilisateurs qui consiste à basculer l’affichage de l’écran sur fond noir, en inversant les couleurs. Réputé pour être plus écolo, il permet en effet de faire des économies d’énergie sur la plupart des écrans, et de rallonger de ce fait la durabilité de la batterie et des appareils numériques. Mais c’est également une option intéressante pour bénéficier d’une expérience plus respectueuse de sa vue, de son sommeil, et de sa santé dans son ensemble. Comment, vous n’avez pas encore succombé au Dark Mode 🖤 ?

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Sources : zerodechet-france.com, internet2000.net, bulletindescommunes.net, francetvinfo.fr, leparisien.fr, lebondigital.com, arcep.fr

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