Quand et comment rallumer le chauffage pour faire des économies ?

Quelle est la température idéale ?

Si chacun possède son propre ressenti, on s’accorde généralement pour dire qu’en dessous de 20°C dans son salon, il est préférable d’allumer le chauffage. Pourtant, ce n’est pas vrai dans toutes les pièces. Selon les recommandations de l’ADEME (Agence de la transition écologique), les températures recommandées sont :

• Entre 20°C et 21°C dans les pièces de vie occupées
• 22°C dans la salle de bains lorsqu’elle est utilisée
• 17°C dans les chambres la nuit (plutôt 19° dans les chambres de bébés)
• Entre 16°C et 17°C dans toutes les pièces inoccupées.

Ces données sont à titre indicatif et la température optimale dépend, avant tout, des besoins personnels des membres du foyer. En effet, les bébés, les personnes âgées ou encore les personnes souffrant d’un handicap auront plus facilement froid du fait de leur sédentarité.

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Quand rallumer le chauffage ?

Vous avez un peu froid chez vous et vous vous demandez si c’est le bon moment pour chauffer ? Entre réchauffement climatique, conscience écologique et confort, le dilemme est parfois cornélien. Voici quelques indicateurs qui vous aideront à identifier si oui ou non, il est temps de rallumer vos radiateurs :

• Vous avez plus de mal que d’habitude à sortir du lit à cause du contraste de température ?
• Vous avez froid en sortant de la douche ou vous êtes obligé d’augmenter la température de l’eau pour vous doucher sans frissonner ?
• Vous n’arrivez pas à vous réchauffer au cours de la journée ou vous avez froid aux extrémités ?
• Vous devez vous couvrir chez vous en pleine journée depuis plusieurs jours ?
• Vous constatez une humidité ambiante dans votre logement, même en aérant tous les jours ?
• Sur l’étendoir à linge, vos vêtements mettent deux fois plus de temps à sécher ?

Et comme la fraîcheur vient plutôt le soir, mieux vaut commencer à réchauffer doucement le logement à ce moment-là si vous en ressentez le besoin. Continuez également à aérer 5 à 10 minutes par jour dans toutes les pièces.

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Comment réaliser des économies tout en chauffant ?

Avant de vous précipiter sur le bouton “ON” de votre radiateur, gare à la surconsommation ! En effet, s’il peut être tentant de chauffer à fond, mieux vaut procéder par étapes. Découvrez quelques bons réflexes à adopter :

• 1/ Avez-vous dépoussiéré vos radiateurs et vos bouches de VMC ? La poussière accumulée sur un radiateur limite la diffusion de la chaleur et empêche l’air de circuler sur une VMC.
• 2/ Avez-vous vérifié l’isolation de vos fenêtres et portes ? Faites confiance à votre ressenti d’abord. Ensuite, si vous sentez le froid ou l’air entrer par les fenêtres ou les portes fermées, mieux vaut les changer ou colmater les contours avant d’allumer le chauffage. Sachez que pour les constructions avant 1974, il n’y avait pas de réglementation thermique en vigueur. À l’inverse, depuis 2013 les normes sont très encadrées par la RT2012.
• 3/ Avez-vous pensé à regarder les aides à la rénovation ? Eco-Prêt à taux zéro (Eco-PTZ), crédit d’impôt sur la transition énergétique, Ma Prime Rénov, Prime Énergie. N’hésitez pas à demander si vous êtes concerné.
• 4/ Certains gestes pas si anodins permettent de conserver la chaleur chez vous : Est-ce que vous fermez les portes des différentes pièces de votre logement ? Avez-vous installé des boudins de porte ? Tapis au sol ? Est-ce que vous tirez vos rideaux le soir ? Et les volets ? Est-ce que vous les fermez dès la nuit tombante ?
• 5/ Avez-vous installé un thermostat ? Selon les études de L’ADEME, un thermostat d’ambiance bien programmé pourrait faire réaliser jusqu’à 25 % d’économies sur sa consommation de chauffage et donc d’énergie. Il existe plusieurs types de thermostats selon votre budget et vos habitudes : thermostat d’ambiance, thermostat programmable ou thermostat connecté.

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Sources : Ekwateur - Actu Planète - Thermor