GR 20, The rando à faire en Corse, ce que vous devez savoir avant de vous lancer !

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Le mythique GR 20, de son véritable nom Fra Li Monti, est un peu une star : il est réputé pour être le plus difficile de France, voire d’Europe. Il demande donc une bonne condition physique et une préparation rigoureuse. Il vous fera traverser d’un bout à l’autre la Corse : de Calenzana au nord à Conca au sud, une diagonale tracée dans la montagne Corse. Sur ce parcours initiatique, vous serez subjugué par la beauté sauvage des paysages et de la nature environnante. Mais attention, le GR 20 se mérite ! Le GR fascine, le GR fait peur par sa difficulté… La grande notoriété du GR 20 est unique. La question est : est-elle méritée ?

GR 20, The rando à faire en Corse, ce que vous devez savoir avant de vous lancer !
Sommaire :

Le GR 20, la légende

Le GR 20, c’est environ 200 km de randonnée en 16 étapes représentant chacune de 4 à 8 heures de marche, et 11.500 mètres de dénivelé au total, avec au fur et à mesure de votre périple des panoramas à couper le souffle 🥾. À mi-parcours, le col de Vizzavone sépare la Corse du Nord de la Corse du Sud. La Corse du Nord réserve les parcours les plus difficiles, avec des sections alpines assez physiques. Certaines étapes dépassent 1.000 mètres de dénivelé 💪.

Considéré comme très difficile, le GR 20, c’est un peu l’épreuve des poteaux #Koh Lanta du GR français, voire Européen. Car en fait, la Corse, ce ne sont pas que des plages magnifiques de sable fin, farniente 🏖️. C’est aussi la haute montagne, moins touristique, mais plus authentique : les dénivelés ne vous y feront pas de cadeaux.

Chacune des 16 étapes compte au moins 1.200 mètres de dénivelés cumulés, avec une 4ème particulièrement corsée (Ascu Stagnu – Tighjettu : 7,970 km/8h), qui culmine au sommet du Monte Cinto et en contient à elle seule 2.600 ! Chaque tronçon est unique et fait de ce périple un enchantement pour les amoureux de la nature, de la faune et de la flore. 👉 5 bonnes raisons d'aimer marcher en pleine nature

Vous pouvez opter pour les deux sens : du Nord au Sud, ou l’inverse. Les étapes sont néanmoins numérotées ci-après du Nord vers le Sud. Il est également possible de s’insérer ou de sortir en cours de route sur le GR 20, afin de ne le parcourir que partiellement.

Une image contenant carte Description générée automatiquement

👉 10 indispensables quand on part en randonnée, Carnet de randonnée, la bonne idée pour de jolis souvenirs !, Que mettre dans son sac de randonnée ? Les indispensables.

Choisissez votre rythme de croisière

Il est tout à fait possible de doubler certaines étapes, voire de les tripler pour les randonneurs les plus aguerris. Il est par exemple possible de faire le GR 20 en 4 jours, mais c’est réservé aux sportifs de l’extrême 🏃🏻. 

Pour parcourir le GR en 8 jours, cela nécessite déjà de les doubler toutes, dont certaines sont déjà des morceaux côté Nord : une sérieuse préparation et condition physique sont donc nécessaires !

À partir de 12 ou 14 jours, c’est déjà plus accessible. Mais c’est en respectant les 16 étapes que vous profiterez le mieux de l’authenticité de ce tracé au travers de la montagne Corse, et que vous pourrez vous imprégner de manière optimum de sa beauté sauvage 🌿.

🏆
Quoi qu’il en soit, ne vous mettez pas en tête de battre des records : il est détenu par Lambert Santelli, un ancien berger natif de l’île de beauté, qui l’a parcouru en 30 heures et 25 minutes en 2021 ! La barre a donc été placée particulièrement haut…

À quelle saison partir ?

Le mot d’ordre, c’est attention à la météo : le GR 20, c’est un avant tout une randonnée en montagne. La bonne nouvelle, c’est que la Corse est l’une des régions les plus ensoleillées de France (2 700 heures d’ensoleillement par an ☀️ !). La mauvaise, c’est qu’il faudra vous méfier des variations météorologiques souvent imprévisibles. Pluie, neige, froid, ou orage ne vous faciliteront pas la tâche, mais les chaleurs écrasantes peuvent également transformer votre périple mystique en véritable chemin de croix.👉 Que faire en cas d'orage quand on randonne ?

Pour la belle saison, il est conseillé de se lever aux aurores pour éviter les heures les plus chaudes. Si les zones côtières bénéficient d’une brise marine permettant d’atténuer les chaleurs, les températures sur le GR 20 peuvent atteindre 37° l’été 🥵. Vous pourrez également être confronté à des départs de feu intempestifs en période de sécheresse.

En hiver, même si l’Île de Beauté connaît des températures plus douces par rapport au continent, elles peuvent être négatives en altitude. La neige n’est pas rare dès le mois d’octobre, auquel cas il vous faudra renoncer car cela rendrait le parcours trop périlleux 🙅.


La bonne époque se situe finalement entre début juin et mi-septembre 😎. En avril ou mai, c’est encore un peu tôt : la neige est souvent encore présente et vous trouverez porte close dans la majorité des refuges.

Où dormir ?

Des bergeries et refuges jalonnent tout le circuit, de manière à offrir aux valeureux randonneurs un repos bien mérité. Il est également possible de relever le chalenge d’une traversée en autonomie avec sa tente sur le dos, mais ça met la barre un peu plus haut⛺.

👉 Bivouac, où s'installer ? Les règles à respecter - 8 points à connaître pour faire du camping sauvage sereinement

Des paysages époustouflants

Votre progression sera ponctuée de spectacles d’une grande beauté. Si vous êtes sujet au vertige, attention aux âmes sensibles 😵‍💫 : le GR 20 est conçu pour suivre l’arête des crêtes montagneuses, avec certains passages très délicats. Si vous cherchez du spectaculaire, vous serez servi. En voici quelques exemples, parmi de nombreux autres.

La passerelle suspendue de Spasimata sur l’étape 3

Elle représente le seul moyen de passer d’un versant à un autre, en particulier lorsque les gorges de Murvella sont en crue ! Elle est suspendue à 15 mètres du sol, et longue de 31 mètres, au cœur de la forêt de Bonifatu, surplombant une superbe piscine naturelle, entourée d’immenses falaises : elle est vertigineuse. Vous entendrez non loin le bruit d’une cascade et des cours d’eau. Le spectacle est magique, enjoy 🥰 !

Mieux vaut ne pas avoir le vertige ! © Instagram melanie.demerges

Le Cirque de la Solitude sur l’étape 4

Ce site naturel a fait la réputation du GR 20, mais est fermé jusqu’à nouvel ordre. Il s’agit d’un canyon particulièrement technique à plus de 2.000 mètres d’altitude, contournant le sommet du monte Cinto. 

Ce paysage chaotique a été le théâtre de nombreux accidents mortels (oui, le GR 20, c’est aussi 1 disparu par semaine !). Un groupe de 7 randonneurs y a notamment trouvé la mort dans un glissement boueux en 2015 😱… Il est désormais contourné, même si quelques irréductibles continuent de l’emprunter.

 © Instagram - carta_gregory_

Le lac de Nino et ses pozzines sur l’étape 6

Second lac glacier de Corse, le lac de Nino est la source du Tavignano, ce fleuve côtier. Ce qui le distingue des nombreux autres lacs de l’île de beauté, ce sont ses nombreuses pozzines environnantes. 

Vous vous demandez sûrement : « ses poz-quoi » 🤔? Les pozzines sont des tourbières naturelles, qui donnent au paysage une allure très particulière, tout simplement unique. Autrement dit, ce sont des pelouses humides ou spongieuses, et des plaines traversées par de nombreux ruisseaux qui s’écoulent en continu, creusant des gorges dans la verdure. Un paysage majestueux et grandiose, profondément dépaysant.  

 © Instagram - Le Lac de Nino et ses pozzi - severinerossi

Les lacs de Melo et de Capitello sur l’étape 7

Situés dans la vallée de Restonica, ils vous offrent un spectacle splendide et pittoresque, enclavés dans le massif du Monte Rotondo. Un décor d’une grande beauté, avec des gorges et piscines naturelles qui s’offrent à vous, et leur eau limpide et pure. Le lac Capitello, au centre de sommets de plus de 2000 mètres, est gelé 8 mois sur 12 🥶.

Lac de Melo vu depuis le Lac de Capitello -  © Instagram - pilou30

La cascade des Anglais sur l’étape 8

C’est la plus belle cascade de Corse ! Dans la forêt de Vizzavona, vous en trouverez des centaines, une étape particulièrement agréable par grande chaleur. Pourquoi des Anglais ? Parce qu’ils étaient nombreux à affluer sur l’île et dans le village de Vizzavona, avec sa gare la plus haute de Corse, à partir du XXème siècle. Un véritable joyau de la nature dans un havre de paix bercé par le bruissement de l’eau, dépaysement et déconnexion assurés 🤗 !

💦🥾[Montagne Corse]🥾💦 : La Cascade des Anglais, dans le secteur de Vizzavona , tient son nom de la fréquentation des premiers vacanciers britanniques, aux prémices du tourisme, il y a un siècle. Le torrent d'Agnone traverse plus d'une vingtaine de Cascades en enfilade avec des piscines naturelles creusées dans la roche. 30 minutes de marche sont nécessaires sur un itinéraire accessible et bien balisé. Bonne visite sur l'île !

À retenir :

Le GR 20, cette légende, est réputé comme étant le parcours de randonnée le plus difficile de France, si ce n’est d’Europe. C’est THE objectif pour tout globe-trotter qui se respecte. Mais attention, ne le sous-estimez pas : il demande un minimum de préparation, même pour les profils sportifs. Cette escapade d’un bout à l’autre du Parc Naturel Régional Corse (PNRC) vous offrira des spectacles naturels somptueux et une nature sauvage et préservée. Un périple absolument incontournable !

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Peut être aurez vous la chance au cours de votre périple d’observer le Gyapète barbu 👉 Gypaète barbu, tout savoir sur ce drôle d'oiseau

Sources : ffrandonnee.fr, carnetsderando.net, objectif-gr20.fr

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par
Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos derniers articles

Et si l’eau venait à manquer en France ? Projections pour 2050

Face aux dérèglements climatiques et démographiques, la consommation d’eau pourrait bien doubler en France d’ici à 2050. En effet, selon le dernier rapport de France Stratégie, commandé par Elisabeth Borne à la suite du plan Eau du gouvernement, la demande en eau pourrait augmenter de manière significative si le réchauffement climatique se poursuit et si notre consommation d’eau reste inchangée. De nombreux secteurs d’activité pourraient être sérieusement impactés. Quelles sont les prévisions et les scénarios possibles pour nos ressources en eau ? Comment préserver nos réserves et maintenir un équilibre ? Les tensions à l’usage sont-elles inévitables ? Les grandes lignes du rapport.

Réchauffement climatique : définition, enjeux, causes, solutions

Des 20 années les plus chaudes, 19 ont eu lieu depuis 2000, et la température moyenne de la planète a augmenté de 0,95 à 1,20°C depuis la fin du 19ème siècle. Nous nous rapprochons donc dangereusement de l’augmentation de 2°C par rapport aux niveaux pré-industrialisés, seuil qui marquerait, d’après les experts, un point de non-retour pour l’environnement. Difficile, aujourd’hui, d’ignorer que le réchauffement climatique progresse inexorablement. Le point sur la plus grande menace environnementale de notre siècle.

Comment faire germer des graines ? Le mode d'emploi !

La germination, quelle merveille de la nature ! Ce processus permet d’observer la vie apparaître à partir d’une graine qui paraît complètement inerte, c’est un peu comme un petit miracle. Et surtout, ce sont des petites bombes de saveur 😋 : les graines ainsi germées sont délicieuses à consommer, et présentent une haute qualité nutritionnelle. Essayer, c’est les adopter ! Une dégustation accessible à tous, à condition de savoir un peu s’y prendre.

Le compostage en ville : le guide du composteur de balcon

Le compostage urbain connaît un essor considérable, notamment depuis la généralisation du tri des biodéchets en 2024. Même en appartement, transformer ses déchets organiques en ressource est désormais accessible à tous. Découvrez comment créer et gérer efficacement votre composteur de balcon.

Les stations de ski écoresponsables : le futur de la montagne ?

Face au réchauffement climatique et à la chute du niveau d’enneigement, le secteur des sports d’hiver est-il voué à disparaître ? Selon certaines estimations, de nombreuses stations situées à moins de 1200 mètres d’altitude devront s’en remettre entièrement aux enneigeurs d’ici 2050. Dans les Alpes, les relevés ont même montré que le manteau neigeux a diminué de 5,6% en 10 ans et l’épaisseur de la couche de neige, de 8,4%. Ainsi, les stations de ski françaises n’ont pas le choix de s'engager dans des démarches éco-responsables pour préserver leur écosystème fragile et ainsi assurer la pérennité de leur activité.

Mode éthique pour l’hiver : s’habiller chaud et responsable !

SOS, l’hiver est là et votre armoire fait grise mine ? Si le maître mot de la saison reste : “confort et chaleur”, il n’est pas question de négliger son style ni son éthique ! Bonne nouvelle, il est tout à fait possible de se faire plaisir et de suivre les tendances tout en adoptant une démarche responsable à condition de bien choisir ses vêtements et des marques respectueuses de l’environnement et des conditions de travail. D’ailleurs, opter pour une mode éthique, c’est privilégier des matières durables, investir dans des pièces intemporelles et s’approvisionner auprès de marques engagées ou via des circuits alternatifs. Voici quelques conseils pour composer un dressing d’hiver à la fois chaud et responsable.

Calendrier des fruits & légumes de saison pour consommer mieux !

Tarte à la framboise, fondue de poireaux ou soupe de potiron et marron : tous ces bons petits plats nous font envie ! Si on peut être gourmand toute l’année, mieux vaut cependant se caler sur le rythme naturel de la nature pour choisir son menu du jour. On vous explique pourquoi et comment, avec notre calendrier des fruits & légumes de saison 🗓️.

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Allô le monde ? + 1,5°C en 2024, c’est trop !

Selon le dernier rapport de l’observatoire européen Copernicus, 2024 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. En effet, le seuil de 1,5°C a officiellement été dépassé. Un tournant alarmant qui rend la lutte contre le réchauffement climatique plus urgente que jamais et laisse entrevoir les conséquences désastreuses pour la biodiversité et pour l’humanité. Disparition d’espèces, catastrophes climatiques, sécheresses, inondations, mouvements migratoires… Face aux risques imminents, les politiques climatiques des gouvernements restent insuffisantes. Comment enclencher la transition écologique à très grande vitesse et sortir d’un déni climatique plus dangereux ? Le point sur les dangers de l’échec de la COP29, les coupes budgétaires inquiétantes pour 2025 et les solutions possibles.

Les montagnes sacrées : les sentiers de la spiritualité

Sinaï, Athos, les Oliviers, Ararat, Olympe… Leurs noms évoquent mille légendes. Rendez-vous au sommet des montagnes sacrées. De la France au Tibet, de l’Inde à l’Egypte, ces montagnes sont le théâtre de mythes autour de nombreuses divinités : résidence de Shiva, des dieux grecs, sanctuaire des pharaons : au-delà des chemins escarpés et des dénivelés vertigineux, gravir ces montagnes, c’est prendre de la hauteur au sens propre comme au figuré. Découvrez quelques itinéraires de randonnées entre monts et merveilles, entre nature et spiritualité. Rendez-vous au sommet.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle