7 habitudes écolo à adopter au bureau pour la reprise

Mis à jour le par Equipe Rédaction

La reprise approche à grands pas, si ce n’est pas déjà fait pour les juillettistes ! Alors que vous vous apprêtez à reprendre votre routine professionnelle, une question vous taraude : et si, cette année, vous changiez vos habitudes pour leur donner un petit coup de vert ? En moyenne, nous passons 200 jours par an au boulot. Un constat plutôt déprimant, certes ! Mais cela signifie surtout que laisser ses principes éco-responsables à la maison n’a aucun sens : tous nos gestes pour préserver la planète comptent, y compris au travail. De nombreux aspects de la vie au bureau sont susceptibles d’avoir un impact environnemental non négligeable, pour ne pas dire colossal, en termes de consommation d’énergie, de matières premières, de génération de déchets ou encore d’émission de CO2 : Informatique, numérique, chauffage, clim, déplacements, restauration… Et si vous suiviez nos 7 conseils pour être plus écolo au bureau ?

7 habitudes écolo à adopter au bureau pour la reprise

1 - Je me mets au vélo-taf !

Vélo – boulot – dodo ? Si seulement ! Non, la plupart du temps, c’est plutôt la voiture qui est privilégiée pour se rendre au travail, ce qui n’est pas sans conséquence pour la planète. C’est ainsi que les ¾ de nos trajets domiciles-travail sont effectués, et le plus souvent, seul dans son véhicule.

On connaît tous les conséquences de cette habitude polluante au possible : émission de gaz à effet de serre, embouteillages aux heures de pointe (puisque tout le monde fait pareil !)… De quoi augmenter également le stress et la morosité 😒. Les déplacements au bureau représentent 12 Millions de tonnes de CO2 par an.

Vous travaillez à moins de 5 km de la maison ? Vous n’avez aucune excuse ! En privilégiant le vélo 🚲, vous faites une très belle action pour la planète et pour votre santé et votre bien-être. Les voilà vos 30 minutes d’activité physique quotidiennes préconisées par l’OMS que vous n’arrivez à caser nulle part ! Saviez-vous qu’à vélo, on est 2 à 3 fois moins exposés aux polluants de l’air qu’en voiture dans un embouteillage ? Et en prime, vous irez probablement plus vite qu’en voiture. Pour les petits malins (ou pour ceux qui habitent à plus de 5 km), le vélo à assistance électrique vous donnera un coup de pouce providentiel en montée.

Si le vélo est inenvisageable, d’autres choix s’offrent à vous : Bus, tram, métro, train… Tout sauf la voiture ou pire, l’avion, s’agissant des déplacements longue distance 😱 ! Et en territoire mal desservi par les transports en commun, le covoiturage devrait être un réflexe, en prenant soin de rouler moins vite et plus souple. Conviviale et créatrice de lien, de plus en plus de salariés ont recours à cette pratique. De plus, il existe désormais une prime de covoiturage. Limiter les pollutions liées aux transports passe aussi par le télétravail, ou par l’organisation de réunions téléphoniques ou de visio-conférences, en lieu et place d’une réunion dans des locaux.

👉 Se déplacer à vélo, c'est bon pour votre santé & la planète !

2 - L’heure est aux économies d’énergie

L’économie d’énergie est probablement le plus grand enjeu de demain (ou plutôt d’aujourd’hui !), pour réduire son impact environnemental et lutter contre le réchauffement climatique. La part du chauffage dans la consommation d’énergie au bureau représente 50 %, et la clim, jusqu’à 20 % dans les grands immeubles de bureau. Les équipements informatiques représentent, de leur côté, 21% de celle-ci. Il est grand temps d’agir !

Au travail, comme ailleurs, tous les petits gestes comptent, ça n’est pas parce que nous ne payons pas la facture qu’il faut s’en dispenser. Éteindre son écran lorsqu’on ne se sert pas de son ordinateur, ne pas le laisser en veille pendant les pauses déjeuner ou le soir en rentrant à la maison, éteindre les lumières lorsqu’on quitte une pièce, couper imprimante et machine à café lorsqu’on ne s’en sert pas, ne pas forcer sur le chauffage l’hiver (et enfiler un pull 🥶 !) ni sur la clim en été, prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur… Saviez-vous qu’un photocopieur consommait 80% de son énergie en mode veille ? Installer une multiprise avec interrupteur permet de mettre hors ligne tous les appareils en un seul geste le soir avant de partir. Par ailleurs, en plaçant son bureau de manière stratégique pour bénéficier de la lumière du jour, et en privilégiant les ampoules LED 💡, vous optimiserez et diminuerez la quantité d’électricité utilisée pour l’éclairage de votre poste de travail, jusqu’à 70% de dépenses en moins. Éteignez votre radiateur lorsque vous aérez votre bureau, fermez les volets et stores pour la nuit pour limiter les déperditions de chaleur… Tous ces gestes simples et faciles à mettre en œuvre concourent à faire la différence, pensez-y !

👉 11 conseils simples et efficaces pour faire des économies d’énergie

3 - Je limite ma pollution numérique

Bien entendu, qui dit bureau, dit outil numérique, qui pèse lourd dans la balance environnementale : un impact qui n’a rien d’immatériel. Une donnée numérique (mail, téléchargement, vidéo, requête web…) parcourt en moyenne 15 000 km. Le stockage de vos données et de vos mails est très gourmand en énergie. Faire un ménage régulier dans votre boîte mail est donc primordial. De 10 à 12 milliards de mails seraient envoyés chaque heure dans le Monde, dont 60% ne sont jamais ouverts 📧.

Faire durer son matériel informatique améliore de manière conséquente son bilan carbone, pas anodin quand on sait que la fabrication d’un ordinateur de 2 kg coûte à la planète 588 kg de matière première et 114 kg de CO2 ! En cas de panne, pourquoi ne pas suggérer à votre hiérarchie de réparer au lieu de remplacer, et le cas échéant, d’opter pour du matériel reconditionné ? Son impact environnemental est réduit de 2 à 4 fois par rapport à un appareil neuf. Pensez également au smartphone double-sim afin de fusionner votre ligne personnelle avec la ligne professionnelle. Il faut savoir également qu’un ordinateur portable consomme 50 à 80% de moins qu’un ordinateur fixe.

Concernant vos requêtes web ❓faites court, avec des mots-clés pertinents, et lorsque c’est possible, allez directement sur le site recherché par le biais de votre historique. La création de favoris pour les sites consultés régulièrement ou taper directement l’adresse URL sont également des pratiques vertueuses. Fermer les onglets non utilisés, ne conserver que ce qui est nécessaire et de préférence localement, en n’utilisant le cloud que lorsque c’est absolument indispensable… Tous ces gestes concourent à alléger votre empreinte environnementale dans l’utilisation que vous faites de votre équipement numérique.

👉 Ecosia, le moteur de recherche qui plante des arbres !

4 - J’économise le papier

Un salarié du secteur tertiaire produit en moyenne de 120 à 140 kg de déchets par an, dont 60 kg de papier, soit 24 ramettes. Le principal déchet produit au bureau est sans nul doute le papier. Sachant qu’¼ des documents dont jetés 5 minutes après leur impression, c’est un terrible gâchis ! Vous devez donc vous interroger à chaque fois que vous lancez une impression sur son utilité, et le cas échéant, opter pour un mode éco et recto-verso, voire deux pages par feuille lorsque la qualité de lecture le permet. N’imprimer que les parties utiles du document permet déjà de réduire de manière conséquente le volume d’impression. Les feuilles à moitié imprimées peuvent servir de brouillon. Le tri du papier est une étape incontournable, surtout quand on sait qu’il peut être recyclé jusqu’à 7 fois ♻️.

👉 Déforestation, bien comprendre pour lutter

On a également tendance à se précipiter pour changer les cartouches d’encre, alors qu’on peut généralement lancer encore de nombreuses impressions avant d’être à sec.

5 - Je me mets au troc avec les collègues

Pourquoi ne pas organiser un espace troc au bureau où chacun pourrait amener les objets dont il n’a plus l’utilité, afin de les échanger ? Cela ne vous coûtera que des bacs de rangement dans un lieu de passage avec une affichette. Donner une seconde vie à ces produits plutôt que de jeter, la bonne idée !

6 - La pause-café ou déjeuner, c’est zéro déchet !

Les gobelets jetables, dosettes individuelles, emballages plastiques et autre futurs déchets totalement évitables n’ont plus leur place, à notre époque, à la pause-café ou déjeuner en entreprise ☕. L’ère des mugs, gourdes et lunchbox a sonné ! Emmenez votre gamelle au lieu de jeter votre dévolu sur un sandwich tout fait copieusement emballé, cela vous permettra de manger plus sain, local et de saison tout au long de l’année 😉.

👉 12 accessoires pour se mettre au zéro déchet simplement

7 - Je me mets en télétravail chaque fois que possible

Une chose est sûre, la pandémie de Covid-19 a largement participé à démocratiser le télétravail, et ça, c’est une bonne nouvelle 😷 ! C’est ainsi que 30% des salariés du privé pratiquaient le télétravail en 2020 à raison de 3,6 jours par semaine. Cela réduit les émissions de CO2 liés au transport travail – domicile, et permet également de diminuer la surface de bureau. En contrepartie, la consommation énergétique à la maison augmente mécaniquement, de même que les flux vidéo et les petits déplacements qui se font plus nombreux. De plus, certains salariés déménagent plus à distance de leur lieu de travail (allongeant les trajets), afin d’avoir plus de surface (à chauffer !). C’est ce qu’on appelle l’effet rebond du télétravail.

Il faut donc tâcher d’adapter ses pratiques numériques, afin d’opter pour plus de sobriété chaque fois que possible (réunion audio plutôt que vidéo, par exemple, ou l’utilisation du wifi au lieu de la 4 ou 5G). Néanmoins, le télétravail permettrait de diminuer d’environ 30 % les impacts environnementaux de ces déplacements, un beau progrès 💪!

À retenir :

L’heure de la reprise a sonné, et vous reprenez péniblement le chemin du travail… Mais ce chemin, ne devriez-vous pas le parcourir à vélo plutôt qu’en voiture ? Vous êtes-vous interrogé sur l’impact environnemental de vos petites habitudes quotidiennes au boulot ? Afin de limiter le réchauffement climatique et les pollutions en tout genre, nous devons dès aujourd’hui faire évoluer nos pratiques afin de les rendre plus vertueuses. La rentrée n’est-elle pas le moment ou jamais de prendre de nouvelles résolutions et de reverdir nos entreprises 🌿?

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Sources : courrierinternational.com, consoglobe.com, Ademe, Ademe

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par
Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos derniers articles

Et si l’eau venait à manquer en France ? Projections pour 2050

Face aux dérèglements climatiques et démographiques, la consommation d’eau pourrait bien doubler en France d’ici à 2050. En effet, selon le dernier rapport de France Stratégie, commandé par Elisabeth Borne à la suite du plan Eau du gouvernement, la demande en eau pourrait augmenter de manière significative si le réchauffement climatique se poursuit et si notre consommation d’eau reste inchangée. De nombreux secteurs d’activité pourraient être sérieusement impactés. Quelles sont les prévisions et les scénarios possibles pour nos ressources en eau ? Comment préserver nos réserves et maintenir un équilibre ? Les tensions à l’usage sont-elles inévitables ? Les grandes lignes du rapport.

Réchauffement climatique : définition, enjeux, causes, solutions

Des 20 années les plus chaudes, 19 ont eu lieu depuis 2000, et la température moyenne de la planète a augmenté de 0,95 à 1,20°C depuis la fin du 19ème siècle. Nous nous rapprochons donc dangereusement de l’augmentation de 2°C par rapport aux niveaux pré-industrialisés, seuil qui marquerait, d’après les experts, un point de non-retour pour l’environnement. Difficile, aujourd’hui, d’ignorer que le réchauffement climatique progresse inexorablement. Le point sur la plus grande menace environnementale de notre siècle.

Comment faire germer des graines ? Le mode d'emploi !

La germination, quelle merveille de la nature ! Ce processus permet d’observer la vie apparaître à partir d’une graine qui paraît complètement inerte, c’est un peu comme un petit miracle. Et surtout, ce sont des petites bombes de saveur 😋 : les graines ainsi germées sont délicieuses à consommer, et présentent une haute qualité nutritionnelle. Essayer, c’est les adopter ! Une dégustation accessible à tous, à condition de savoir un peu s’y prendre.

Le compostage en ville : le guide du composteur de balcon

Le compostage urbain connaît un essor considérable, notamment depuis la généralisation du tri des biodéchets en 2024. Même en appartement, transformer ses déchets organiques en ressource est désormais accessible à tous. Découvrez comment créer et gérer efficacement votre composteur de balcon.

Les stations de ski écoresponsables : le futur de la montagne ?

Face au réchauffement climatique et à la chute du niveau d’enneigement, le secteur des sports d’hiver est-il voué à disparaître ? Selon certaines estimations, de nombreuses stations situées à moins de 1200 mètres d’altitude devront s’en remettre entièrement aux enneigeurs d’ici 2050. Dans les Alpes, les relevés ont même montré que le manteau neigeux a diminué de 5,6% en 10 ans et l’épaisseur de la couche de neige, de 8,4%. Ainsi, les stations de ski françaises n’ont pas le choix de s'engager dans des démarches éco-responsables pour préserver leur écosystème fragile et ainsi assurer la pérennité de leur activité.

Mode éthique pour l’hiver : s’habiller chaud et responsable !

SOS, l’hiver est là et votre armoire fait grise mine ? Si le maître mot de la saison reste : “confort et chaleur”, il n’est pas question de négliger son style ni son éthique ! Bonne nouvelle, il est tout à fait possible de se faire plaisir et de suivre les tendances tout en adoptant une démarche responsable à condition de bien choisir ses vêtements et des marques respectueuses de l’environnement et des conditions de travail. D’ailleurs, opter pour une mode éthique, c’est privilégier des matières durables, investir dans des pièces intemporelles et s’approvisionner auprès de marques engagées ou via des circuits alternatifs. Voici quelques conseils pour composer un dressing d’hiver à la fois chaud et responsable.

Calendrier des fruits & légumes de saison pour consommer mieux !

Tarte à la framboise, fondue de poireaux ou soupe de potiron et marron : tous ces bons petits plats nous font envie ! Si on peut être gourmand toute l’année, mieux vaut cependant se caler sur le rythme naturel de la nature pour choisir son menu du jour. On vous explique pourquoi et comment, avec notre calendrier des fruits & légumes de saison 🗓️.

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Allô le monde ? + 1,5°C en 2024, c’est trop !

Selon le dernier rapport de l’observatoire européen Copernicus, 2024 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. En effet, le seuil de 1,5°C a officiellement été dépassé. Un tournant alarmant qui rend la lutte contre le réchauffement climatique plus urgente que jamais et laisse entrevoir les conséquences désastreuses pour la biodiversité et pour l’humanité. Disparition d’espèces, catastrophes climatiques, sécheresses, inondations, mouvements migratoires… Face aux risques imminents, les politiques climatiques des gouvernements restent insuffisantes. Comment enclencher la transition écologique à très grande vitesse et sortir d’un déni climatique plus dangereux ? Le point sur les dangers de l’échec de la COP29, les coupes budgétaires inquiétantes pour 2025 et les solutions possibles.

Les montagnes sacrées : les sentiers de la spiritualité

Sinaï, Athos, les Oliviers, Ararat, Olympe… Leurs noms évoquent mille légendes. Rendez-vous au sommet des montagnes sacrées. De la France au Tibet, de l’Inde à l’Egypte, ces montagnes sont le théâtre de mythes autour de nombreuses divinités : résidence de Shiva, des dieux grecs, sanctuaire des pharaons : au-delà des chemins escarpés et des dénivelés vertigineux, gravir ces montagnes, c’est prendre de la hauteur au sens propre comme au figuré. Découvrez quelques itinéraires de randonnées entre monts et merveilles, entre nature et spiritualité. Rendez-vous au sommet.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle