Quelles activités faire à la montagne en plein été ?

Mis à jour le par Equipe Rédaction

La montagne, ça vous gagne, n’est-ce pas ? Mais si la montagne fait la part belle aux sports d’hiver et de glisse, elle est également un terrain de jeu presque inépuisable pour la belle saison. Que faire à la montagne en été ? A vous le grand air et les sensations fortes ! Voilà le top 10 des activités à expérimenter absolument cet été, liste non exhaustive ! 👇

Quelles activités faire à la montagne en plein été ?

Été à la montagne, nos 10 activités

1. La randonnée, bien sûr !

Activité reine de la belle saison, la randonnée en montagne vous promet détente, déconnexion, et contemplation ! À travers forêts, alpages, vallées, lacs et villages pittoresques, découvrez la montagne sous un nouvel angle et délectez-vous des paysages et point de vue incomparable que la nature, dans toute sa splendeur, vous offre 🤩, que ce soit à pied, à VTT, ou à cheval.

👉 Partez à l’assaut du GR tour du Mont Blanc (TMB)

Pourquoi ne pas vous laisser tenter par un des nombreux sentiers thématiques afin de découvrir ce patrimoine naturel de manière ludique ? Dans différentes stations, des sorties naturalistes sont également proposées afin d’aller observer et écouter les animaux (marmottes, chamois, bouquetins, gypaètes barbus…). D’autres variantes sont également disponibles, de la rando avec un âne à la rando avec un lama. À vos chaussures !

👉 GR 5, en route pour la Grande Traversée des Alpes

2. Visiter un atelier ou une fromagerie, hum !

La montagne, c’est aussi un terroir riche en saveurs et en savoir-faire 😋. C’est ainsi que la route des fromages de Savoie vous propose d’arpenter les exploitations agricoles, fromageries et caves d’affinage afin de découvrir les secrets de fabrication des nombreux fromages AOP/IGP de cette région 🧀. Visites commentées, repas à la ferme… Mettez vos papilles en ébullition et partagez la passion de ces nombreux agriculteurs, fromagers, affineurs…  et offrez-vous une parenthèse gourmande !

3. La baignade, le grand plouf !

Non, les plages du littoral n’ont pas le monopole de la baignade 🏖️ ! Les lacs d’altitude s’y prêtent très bien également, et certains disposent même d’un espace aqualudique pour les plus jeunes. Venez barboter dans le charmant Lac d’Aiguebelette en Savoie, niché dans son écrin de montagnes, le Lac de Matemale aux Angles dans les Pyrénées-Orientales, à 1500 mètres d'altitude, le Lac de Serre-Ponçon dans les Hautes-Alpes, plus grande retenue d’eau en France, ou le Plan d’eau biotope à Combloux en Haute-Savoie, un plan d’eau écologique régénéré naturellement par des milliers de plantes aquatiques ! Au moment de faire vos valises, n’oubliez pas votre bikini 👙

👉 Patiner sur un lac gelé, une belle idée mais prudence !

4. La via ferrata : flirtez avec le vide !

Mêlant randonnée et escalade, cette activité se pratique à la montagne pour de belles montées d’adrénaline, le long d’un câble auquel on reste attaché du début jusqu’à la fin pour assurer la sécurité des participants. Passerelles, échelles, barreaux, passages aériens… Un chemin semé d'embûches et de challenges ! Équipé d’un baudrier et d’un casque, partez à l’assaut des sommets, et à vous les sensations fortes et les panoramas imprenables.

💪 Osez la via ferrata du Roc du Vent, en Savoie, c’est la plus longue du monde, formant une boucle de 3730 mètres qui s’étend entre le fort Victor-Emmanuel et la redoute Marie-Thérèse ! Celle des 3 pucelles, à Villard de Lans, vous offrira une vue imprenable sur toutes les Alpes, des massifs du Dévoluy jusqu'au Mont Blanc.

5. Le ski sur herbe, pour les irréductibles de la glisse

Vous rechignez vraiment à mettre votre paire de skis au placard ⛷️ ? Pas de problème, pour les irréductibles, il existe aussi un ski qui se pratique sur l’herbe ! Bien sûr, l’équipement diffère, hein, ne vous lancez pas avec vos skis alpins dans le pré du voisin, ça ne va pas bien se terminer 😅. Il faut se procurer des types de skis très courts, de 50 cm à 1 mètre, dotés de chevilles et de roulettes, ou de roues de type roller en ligne.

Une activité proposée par la station de Sauze Super Sauze dans les Alpes du Sud.

👉 Pourquoi l'air de la montagne nous fatigue autant ?

6. Le stand up paddle : rameurs, ramez !

Non, le stand up paddle n’est pas réservé à la mer ! Il peut parfaitement se pratiquer sur un lac d’altitude. Et quand le stand up paddle s’invite en montagne, c’est l’évasion assurée ! La station de Tignes, à 2100 mètres d’altitude, s’est lancée dans l’aventure et en propose à la location, pour une expérience sensorielle unique, douce et apaisante. Mais de nombreux autres lacs aux décors paradisiaques s’y prêtent à la perfection 🤗.

7. Osez le saut à l’élastique

Pour les vrais adeptes de sensations fortes, le saut à l’élastique est un grand classique, mais efficace ! Il s’agit de se jeter dans le vide, en ayant pris soin de s’accrocher au préalable avec un élastique, sinon, forcément, c’est moins drôle 😱. Bonne nouvelle : les spots qui se prêtent à cette activité réservée aux pratiquants qui n’ont pas froid aux yeux sont nombreux en montagne ! Sauter d’un pont ou au-dessus de gorges vertigineuses… Apprêtez-vous à faire le plein d’adrénaline pour un petit moment !

👉 Quel est le sport le plus dangereux ? Classement des casse-cous !

8. La tyrolienne géante : planez à plus de 100 km/h !

La montagne est un peu le paradis de la tyrolienne géante. Pour ceux qui ont toujours eu envie de voler, c’est une expérience unique à expérimenter absolument. La vitesse atteinte peut dépasser les 100 km/h 😯. La station de Super Besse, en Auvergne, se distingue par son parcours dans les airs et sa tyrolienne de 1600 mètres de longueur, vous invitant à une promenade sensationnelle jusqu’à 45 mètres au-dessus du sol ! Celle d’Orcières-Merlette, dans les Hautes-Alpes, propose de planer sur 1870 mètres de long, afin de parcourir en environ 1 minute 30 les 155 m de dénivelé séparant son départ et son arrivée, avec des pointes de vitesse à 130 km/h.

👉 La vitamine G, vitamine du grand air, vous connaissez ?

9. Un escape game dans un refuge de montagne, ça vous tente ?

Un escape game grandeur nature à 1500 ou 2000 mètres d'altitude, ça vous tente ? De nombreux jeux de piste sont désormais proposés en montagne aussi, en pleine nature ou en refuge. Une activité idéale pour occuper les enfants de manière ludique et passionnante. Tignes, l’Alpe d’Huez, La Plagne… Les stations redoublent d’effort pour vous tenir en haleine jusqu’à la résolution de l’énigme. Et si vous êtes plutôt intéressé par l’apéro, ce qui est votre droit le plus strict, un jeu intitulé « la soif du siècle » est également disponible, consistant à se réunir autour d’une glacière fermée à clé, et à résoudre différentes énigmes afin de parvenir enfin à siroter l’apéro 🍹. Une activité proposée par la franchise Escape Games United 😉 !

10. Une nuit à même la falaise, une expérience hors du commun

Prêts à passer une nuit insolite inoubliable ? Si vous n’avez pas froid aux yeux et que vous n’êtes pas sujet au vertige, venez accéder à un lieu hors des sentiers battus afin d’y installer votre tente de paroi et de vivre une nuit suspendue à flanc de falaise ! Une expérience unique au cours de laquelle vous pourrez vous mettre dans la peau d’un grand aventurier, comme perché dans un nid d’aigle. Précédé par une escalade, et suivi par une descente en rappel, vous garderez à jamais ce moment en mémoire. Une expérience insolite de bivouac en portaledge proposée notamment par la station de Chamrousse, dans les Alpes, ou encore à Annecy, à Chamonix ou à Sainte-Victoire.

👉 Quel sport de plein air pour vos enfants ? Les bienfaits de chacun !

À retenir

Ou encore luge d’été, Dévalkart, canyoning, rafting, parapente, mountain cart… Et si vous délaissez un peu la traditionnelle plage cet été afin de tenter l’expérience de la montagne ? Peur de vous ennuyer ? Détrompez-vous ! Vous ne disposerez pas d’assez de temps pour tenter toutes les incroyables expériences qui vous y attendent !

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Sources : france-montagnes.com, tictactrip.eu, grenier-alpin.com, sport-et-tourisme.fr, france.fr, savoie-mont-blanc.com, france-montagnes.com, mon-sejour-en-montagne.com, inax-aventure.com

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Nos articles

Le télétravail est-il vraiment meilleur pour l’environnement ?

Gain de temps, meilleure productivité, moins de stress, meilleur équilibre de vie… Si le télétravail est très apprécié des salariés, est-ce également le cas pour l’environnement ? Il s’est démocratisé pendant le confinement et il est généralement présenté comme une bonne pratique susceptible d’alléger considérablement notre empreinte carbone. Mais est-il si vertueux qu’il n’y paraît ? La banalisation du télétravail, bonne ou mauvaise nouvelle pour la planète ?

Power walking, la marche sportive pour se muscler !

Rien ne sert de courir, et ça tombe bien parce que vous n’en avez pas la moindre envie 😁 ! Bonne nouvelle : marcher aussi, c’est excellent pour la santé, et en particulier avec un rythme soutenu. C’est d’ailleurs une discipline à part entière, désignée par le terme de power walking, ou encore de marche rapide ou sportive. Mais si, vous savez ? Ces marcheurs qui ont toujours l’air HYPER pressés ! Eh bien figurez-vous qu’à partir d’une certaine vitesse, on parle même de marche athlétique et c’est une discipline olympique (si !). Quels sont les bienfaits de ce sport méconnu ? Question technique, comment s’y prendre ? On vous dit tout !

Ecowatt, qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ? Sobriété énergétique

À l’heure où les enjeux environnementaux liés à la production et à la consommation d’énergie sont plus que jamais au centre des préoccupations, la coupure des approvisionnements en gaz provenant de Russie enfonce le clou : il est plus que jamais l’heure d’adopter des éco gestes pour réduire nos consommations d’énergie, et notamment d’électricité. L’heure est à la sobriété énergétique, et pour aider dans cette démarche, et favoriser les engagements éco citoyens des Français, Ecowatt, la météo de l’électricité ☀️ 🌦️, a été créée pour permettre une meilleure consommation de l’électricité. Une aide précieuse dont il ne faut pas se priver !

Des collages d'animaux en feuilles mortes pour les enfants

Avec l’automne qui s’installe, la nature revêt son magnifique manteau de couleurs chaudes 🍂 : les arbres se dévêtissent petit à petit, et leurs feuilles tapissent le sol d’un épais tapis chatoyant. La météo se gâte également, et les activités en extérieur à organiser avec les enfants deviennent plus rares. Pourquoi ne pas tirer profit au mieux de la nature en automne pour les occuper en toute créativité ? Laissez parler les artistes qui sommeillent en eux avec un atelier de collage en feuilles mortes !

Fêtes des grands-pères, on offre quoi à papi d'écolo ?

Le 1er octobre, c’est la fête des grands-pères🥳 ! Si la fête des grands-mères est née dans un but commercial, créée de toutes pièces par la marque « le Café Grand’mère », c’est Franck Izquierdo, un auteur français de livres jeunesse, qui est à l’origine de la fête des papys. Après avoir perdu le sien, il a déposé à l’INPI cet événement, et a instauré cette fête en l’honneur de ses aïeuls. En voilà, un cadeau qui en jette et qui met la barre très haut ! Vous cherchez une idée cadeau écolo et durable pour marquer le coup lors de cette belle journée en l’honneur de votre grand-père ? Voilà quelques sources d’inspiration pour des idées de cadeaux éco responsables et respectueux de l’environnement !

Calendrier des fruits et légumes d'octobre

L’automne est là, les feuilles des arbres sont en chute libre 🍁 🍂, et les températures aussi 🥶 ! C’est néanmoins le prix à payer pour profiter des fruits et légumes d’octobre, qui arrivent à point nommé, comme pour nous apporter un peu de réconfort avant les frimas de l’hiver. Car oui, le mois d’octobre marque souvent le début de la déprime hivernale, pour ceux qui y sont sujets… Mais même si la météo est moins clémente, bouder les étals du marché serait une erreur qui vous ferait passer à côté de ces délicieuses saveurs automnales, prêtes à vous apporter toute l’énergie et la vitalité dont vous avez besoin. Alors à vos écharpes et imperméables, et n’oubliez pas votre tote bag !

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

Les pages qu'il faut suivre 

📸 Suivez-nous sur Instagram


La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

Partagez vos photos sur Instagram avec le #amareochezvous. 

La citation qui nous parle