Le massif de l'Esterel, toutes les infos pour bien visiter

Mis à jour le par Equipe Rédaction

L’Estérel, situé sur notre superbe Côte d’Azur, est un véritable paradis de roc et de verdure. Les pieds plongés dans l’eau turquoise de la Méditerranée, ce massif montagneux volcanique à la roche de porphyre rouge s’étend sur 32 000 hectares. Destination nature incontournable du Var, le massif d’Esterel vous laissera des souvenirs impérissables : rando, farniente, panoramas exceptionnels… Vous faites quoi, pour vos prochaines vacances ? 😎

Le massif de l'Esterel, toutes les infos pour bien visiter

Une formation géologique d’origine volcanique

Ce massif sauvage constitué de promontoires et de falaises rouge présente une roche déchiquetée. D’origine volcanique, ce site classé Natura 2000 pour près de 130 km2 de sa superficie, étonne par ses couleurs, sa découpe acérée et ses reliefs abrupts. 

🤓 Un mouvement de plaques aurait en effet provoqué une fissure, et une remontée de lave à la surface de la terre, donnant naissance à cette singulière roche pourpre : la rhyolithe, ou porphyre rouge. Ajoutez à cela une petite touche de vert du maquis et de la garrigue, et vous obtiendrez un tableau des plus surprenants. Le charme de ce lieu unique en son genre, niché entre Méditerranée et Provence, est indéniable.

👉 Les îles de Lérins, tout savoir pour bien visiter

Né il y a 250 millions d'années, ce morceau de terre, originairement rattaché à l’Afrique, en est séparé au moment de la formation de la Méditerranée. D’ailleurs, la Corse n’est autre qu’un pan de l’Estérel parti à la dérive. Une histoire géologique mouvementée pour ce massif qui s’étend aujourd’hui entre les communes de Saint-Raphaël, Fréjus, Bagnols-en-Forêt et les Adrets de l'Estérel.

Une irrésistible invitation à la randonnée

Il se prête à merveille à la randonnée, et plusieurs sentiers balisés vous y invitent. Il offre en effet de multiples itinéraires qui vous ouvriront les portes de cet écrin de nature préservé. Les paysages surprennent par leur contraste et leur identité forte 🌿.

La randonnée du Pic du Cap Roux est un incontournable, mais de nombreux autres sites sont tout aussi magiques :

Le Mont Vinaigre, point culminant du massif de l’Estérel à 618 mètres d’altitude, qui offre un panorama exceptionnel sur l’arrière-pays du Var et sur le littoral,

  • le Pic de l’Ours, sommet atypique du Massif de l’Estérel,
  • le Rocher Saint-Berthelemy, offrant lui aussi un point de vue exceptionnel accessible aux personnes à mobilité réduite,
  • la grotte de la Sainte-Baume, où vécut l’ermite Saint-Honorat,
  • le col de Théoule, et sa statue de la vierge Noire,
  • la forêt domaniale de l’Estérel, qui s’étend sur 60 km²,
  • le sentier du littoral de Saint-Raphaël au Dramont…
  • Les merveilles de la nature ne manquent pas et font du massif de l’Esterel un site incontournable et inoubliable.

👉 Le top 10 des GR à absolument faire en France !

Mais au-delà de la randonnée, toutes sortes d’activités outdoor y sont accessibles : rando à pied, à cheval, en VTT, escalade… Le Cap Dramont, notamment, en plus d’offrir un superbe panorama, est un lieu privilégié pour les amateurs d’escalade.

👉 4 idées d'activités de plein air pour cet été !

Une faune et une flore préservées

🌱 Côté flore, la végétation y est odorante et colorée. Les pins d’Alep et pins pignons sont rois, et en fonction des versants, de l’altitude et des expositions, vous observerez au gré de votre progression agaves, lavandes, genêts, ou tamaris. 

Un peu plus en hauteur, les chênes-lièges prennent le relais, de même que les chênes verts, les genévriers, ou les asphodèles, qui feront place, au-delà de 200 mètres, aux arbres de Judée, chênes rouvre, tilleuls, et érables. 

Le massif est somptueux lorsqu’il se recouvre d’une mer dorée de mimosas au cœur de l’hiver ! La faune y est dense et préservée : oiseaux, et notamment rapaces, insectes, petits et grands mammifères, dont des cerfs et biches, y ont élu refuge.

👉 Brame du cerf, où et quand profiter de ce merveilleux spectacle ?

La corniche d’Or, un véritable mythe

🚗 Il est longé par une route côtière particulièrement pittoresque, qui se fraye un passage entre, d’un côté, les criques et plages, et de l’autre les singulières roches rouges du massif. 

Cette corniche d'Or, serpentant entre la roche pourpre du massif et les fonds turquoise des criques méditerranéennes, est un véritable mythe qui a nourri l’imaginaire et la créativité de nombreux artistes au travers des siècles.

👉 GR 20, The rando à faire en Corse, ce que vous devez savoir avant de vous lancer !

Un lieu chargé d’histoires et de légendes

Ce lieu chargé d’histoire est bercé de nombreuses légendes. Son nom serait tiré de la légende de la fée Esterelle, qui était visitée par les femmes désirant être plus fécondes. 

Plus probablement, il tiendrait son nom du latin Ester qui veut dire « rocher » et sterilis qui signifie « stérile », qualifiant ce massif de roche aride, ou rien ne pousse. Au XVIIIe siècle, le massif devient un repaire de brigands. Gaspard de Besse (1757-1781), notamment, y détroussait les voyageurs et agents du fisc (oui, c’était le bon vieux temps 😅 !).

Les sports nautiques à l’honneur

Le massif de l’Estérel, c’est aussi 51 km de littoral 🏖️. Entre Saint-Raphaël et Mandelieu la Napoule, les Calanques de l’Estérel, sublimées par le contraste entre les criques sauvages de couleur ocre et le bleu turquoise de la mer Méditerranée, sont sans doute l’un des paysages les plus saisissants de la Côte d’Azur. 

Dans ces eaux mystérieuses, les fonds marins abritent de nombreuses épaves anciennes. 🤿 Snorkeling fortement recommandé, notamment à la Calanque Saint-Barthélémy 😉 ! C’est « the place to be » du PMT et de la plongée sous-marine.

👉 Snorkeling, à vous les randonnées palmées !

Les Calanques et le rocher d’Anthéor procurent à leurs visiteurs enchantés un paysage teinté de couleurs éclatantes, en raison de la teinte rouge vif de la roche.

Quelle est la meilleure saison ?

Le Massif de l’Esterel procure un climat doux toute l’année et un ensoleillement quasiment permanent (3000 heures d’ensoleillement annuel) 😎. Il s’agit donc d’une destination accessible à toutes les saisons, mais qu’il est sans doute plus agréable de découvrir au printemps ou à l’automne. Les fortes chaleurs estivales rendront les criques et activités nautiques plus attractives.

Il s’agit d’un territoire rude, aux pics de chaleur redoutables : prenez garde à l’insolation et équipez-vous de suffisamment d’eau et de crème solaire. 👉 Insolation, coup de chaud en rando, comment réagir ?

En raison des importants risques d’incendie, fumer y est strictement interdit 🚭, et l’accès au massif peut être restreint ou bloqué, particulièrement entre le 15 juin et le 20 septembre, lorsque les conditions météorologiques font craindre une menace trop importante.

👉 Prévention des feux de forêt, ce que vous devez savoir

À retenir :

Le massif de l'Esterel est une perle de la Cote d’Azur : cette étonnante formation géologique d’origine volcanique offre des paysages et panoramas saisissants, tout en contraste, et s’étend sur 32 000 hectares entre les communes de Saint-Raphaël, Fréjus, Bagnols-en-Forêt et les Adrets de l'Estérel. Ses falaises rouges aux reliefs abrupts se jettent dans l’eau bleu azur de la Méditerranée. Terrain de jeu parfait pour les adeptes de la randonnée et des activités outdoor, elle bénéficie d’une nature délicate et préservée. Les températures peuvent néanmoins y être redoutables en été, saison au cours de laquelle les Calanques de l’Estérel bénéficient d’un attrait irrésistible. Ne manquez pas de partir en vadrouille sur la célèbre corniche d’Or, qui a inspiré tant d’artistes et de cinéastes !

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild


Sources : saint-raphael.com, esterel-cotesazur.com, risque-prevention-incendie.fr, visitvar.fr, routard.com, lefigaro.fr, paysdefayence.com

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par
Equipe, Rédaction

"Amoureux de la nature - Born To Be Wild"

Les commentaires

Nos derniers articles

Réchauffement climatique : définition, enjeux, causes, solutions

Des 20 années les plus chaudes, 19 ont eu lieu depuis 2000, et la température moyenne de la planète a augmenté de 0,95 à 1,20°C depuis la fin du 19ème siècle. Nous nous rapprochons donc dangereusement de l’augmentation de 2°C par rapport aux niveaux pré-industrialisés, seuil qui marquerait, d’après les experts, un point de non-retour pour l’environnement. Difficile, aujourd’hui, d’ignorer que le réchauffement climatique progresse inexorablement. Le point sur la plus grande menace environnementale de notre siècle.

Comment faire germer des graines ? Le mode d'emploi !

La germination, quelle merveille de la nature ! Ce processus permet d’observer la vie apparaître à partir d’une graine qui paraît complètement inerte, c’est un peu comme un petit miracle. Et surtout, ce sont des petites bombes de saveur 😋 : les graines ainsi germées sont délicieuses à consommer, et présentent une haute qualité nutritionnelle. Essayer, c’est les adopter ! Une dégustation accessible à tous, à condition de savoir un peu s’y prendre.

Le compostage en ville : le guide du composteur de balcon

Le compostage urbain connaît un essor considérable, notamment depuis la généralisation du tri des biodéchets en 2024. Même en appartement, transformer ses déchets organiques en ressource est désormais accessible à tous. Découvrez comment créer et gérer efficacement votre composteur de balcon.

Les stations de ski écoresponsables : le futur de la montagne ?

Face au réchauffement climatique et à la chute du niveau d’enneigement, le secteur des sports d’hiver est-il voué à disparaître ? Selon certaines estimations, de nombreuses stations situées à moins de 1200 mètres d’altitude devront s’en remettre entièrement aux enneigeurs d’ici 2050. Dans les Alpes, les relevés ont même montré que le manteau neigeux a diminué de 5,6% en 10 ans et l’épaisseur de la couche de neige, de 8,4%. Ainsi, les stations de ski françaises n’ont pas le choix de s'engager dans des démarches éco-responsables pour préserver leur écosystème fragile et ainsi assurer la pérennité de leur activité.

Et si l’eau venait à manquer en France ? Projections pour 2050

Face aux dérèglements climatiques et démographiques, la consommation d’eau pourrait bien doubler en France d’ici à 2050. En effet, selon le dernier rapport de France Stratégie, commandé par Elisabeth Borne à la suite du plan Eau du gouvernement, la demande en eau pourrait augmenter de manière significative si le réchauffement climatique se poursuit et si notre consommation d’eau reste inchangée. De nombreux secteurs d’activité pourraient être sérieusement impactés. Quelles sont les prévisions et les scénarios possibles pour nos ressources en eau ? Comment préserver nos réserves et maintenir un équilibre ? Les tensions à l’usage sont-elles inévitables ? Les grandes lignes du rapport.

Mode éthique pour l’hiver : s’habiller chaud et responsable !

SOS, l’hiver est là et votre armoire fait grise mine ? Si le maître mot de la saison reste : “confort et chaleur”, il n’est pas question de négliger son style ni son éthique ! Bonne nouvelle, il est tout à fait possible de se faire plaisir et de suivre les tendances tout en adoptant une démarche responsable à condition de bien choisir ses vêtements et des marques respectueuses de l’environnement et des conditions de travail. D’ailleurs, opter pour une mode éthique, c’est privilégier des matières durables, investir dans des pièces intemporelles et s’approvisionner auprès de marques engagées ou via des circuits alternatifs. Voici quelques conseils pour composer un dressing d’hiver à la fois chaud et responsable.

Calendrier des fruits & légumes de saison pour consommer mieux !

Tarte à la framboise, fondue de poireaux ou soupe de potiron et marron : tous ces bons petits plats nous font envie ! Si on peut être gourmand toute l’année, mieux vaut cependant se caler sur le rythme naturel de la nature pour choisir son menu du jour. On vous explique pourquoi et comment, avec notre calendrier des fruits & légumes de saison 🗓️.

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Allô le monde ? + 1,5°C en 2024, c’est trop !

Selon le dernier rapport de l’observatoire européen Copernicus, 2024 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. En effet, le seuil de 1,5°C a officiellement été dépassé. Un tournant alarmant qui rend la lutte contre le réchauffement climatique plus urgente que jamais et laisse entrevoir les conséquences désastreuses pour la biodiversité et pour l’humanité. Disparition d’espèces, catastrophes climatiques, sécheresses, inondations, mouvements migratoires… Face aux risques imminents, les politiques climatiques des gouvernements restent insuffisantes. Comment enclencher la transition écologique à très grande vitesse et sortir d’un déni climatique plus dangereux ? Le point sur les dangers de l’échec de la COP29, les coupes budgétaires inquiétantes pour 2025 et les solutions possibles.

Les montagnes sacrées : les sentiers de la spiritualité

Sinaï, Athos, les Oliviers, Ararat, Olympe… Leurs noms évoquent mille légendes. Rendez-vous au sommet des montagnes sacrées. De la France au Tibet, de l’Inde à l’Egypte, ces montagnes sont le théâtre de mythes autour de nombreuses divinités : résidence de Shiva, des dieux grecs, sanctuaire des pharaons : au-delà des chemins escarpés et des dénivelés vertigineux, gravir ces montagnes, c’est prendre de la hauteur au sens propre comme au figuré. Découvrez quelques itinéraires de randonnées entre monts et merveilles, entre nature et spiritualité. Rendez-vous au sommet.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle