Couches lavables VS couches jetables, qui remporte le match ?

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Vous attendez un heureux évènement, ou peut-être vient-il de pointer le bout de son nez 🥰 ? C’est le moment de réfléchir sérieusement à la logistique ! S’il est vrai que la couche jetable détient la palme de la praticité, la couche lavable regagne chaque année un peu plus de terrain. Mais attention, pas celle de nos grands-mères avec l’épingle à nourrice 🧷. Non, la couche lavable moderne est attrayante, gaie, colorée ! Vous vous demandez bien pourquoi des milliers de parents s’enquiquinent à ce point, alors que l’arrivée d’un nouveau-né est déjà bien éprouvante à plus d’un titre ? La battle couche jetable vs/ couche lavable fait rage ! Essayons de trancher…

Couches lavables VS couches jetables, qui remporte le match ?
Sommaire :

Round 1 : Sur le terrain de l’écologie

L’enjeu écologique des couches pour bébé est de taille. En effet, jusqu’à l’acquisition de la propreté aux alentours de 2 ans 1/2, un enfant utilise environ 3.800 couches, soit 200 kg ! L’ensemble couches jetables + lingettes + cotons + protections féminines (le pack textiles sanitaires hygiéniques, pourrait-on dire) représente 1 million de tonnes de déchets par an en France, dont 750 000 tonnes juste pour les couches 😱. C’est l’heure du bilan !

Bilan écologique de la couche jetable…

Question composition, une couche jetable est constituée d’une couche extérieure en plastique comportant des attaches, et de matières absorbantes au milieu, doublée d’une couche supérieure protectrice 🔬. Les couches jetables sont fabriquées à partir de pâte à bois blanchie au chlore, ce qui produit de la dioxine, toxique tant pour vous que pour la planète ⚠️, de plastique de polyéthylène, d’un gel absorbant à base de polyacrylate de sodium, et de produits organiques volatils, tels que toluène, éthylbenzène, xylène et dipentène.

Non compostables, non biodégradables, non recyclables ♻️, un cauchemar pour la planète ! Un seul enfant utilisera, du fait de sa seule consommation de couches jetables, 25 kg de plastique en polypropylène, soit 67 kg de pétrole, et 5 arbres, jusqu’à l’acquisition de la propreté. Les couches jetables ont un impact lourd sur l’environnement, du fait des matières utilisées pour leur conception, des substances utilisées pour réduire les odeurs et augmenter leur capacité d’absorption, et bien sûr de leur fin de vie…  

Leur procédé de fabrication est très gourmand en énergie et en eau, et favorise la déforestation 🌳. Elles finissent leur vie enfouies ou incinérées, libérant des substances néfastes pour l’environnement. Dans la nature, il leur faudra entre 400 et 500 ans pour se décomposer ! 👉 Comment réduire ses déchets ménagers ? 8 astuces simples & efficaces.

... Vs/ bilan écologique de la couche lavable

La couche lavable, de son côté, est constituée d’une partie absorbante et d’une culotte de protection imperméable, fermée avec des boutons-pressions ou des scratchs, qui assure son maintien et son étanchéité 🤓. Les selles sont récupérées à l’aide d’un feuillet biodégradable placé au fond de la couche.

Elles utilisent 8,3 fois moins de matières non renouvelables, comme le pétrole, que les couches jetables. Par ailleurs, en termes de consommation d’énergie et d’empreinte carbone au cours de la production, elles utiliseraient 3,5 fois moins d’énergie et 2,3 fois moins d’eau que les couches classiques. Fabriquées la plupart du temps pour la partie absorbante en fibres naturelles (coton, bambou, chanvre, flanelle…), elles sont plus respectueuses de l’environnement 🌿. Concernant sa production de déchets, la couche lavable, comme tous les produits réutilisables, a logiquement un impact bien moindre que la jetable.

⚠️ 
Mais dans leur globalité, les couches lavables ont, au même titre que les couches jetables, un impact environnemental non négligeable si l’on prend leur cycle de vie dans son ensemble, tant dans les domaines de l’utilisation de ressources naturelles, de rejets dans l’eau et dans l’air, que d’émission de gaz à effet de serre (GES) 👉 Empreinte carbone : qu’est-ce que c’est ? Comment la calculer, la réduire ?

Notamment, sur la même durée, c’est-à-dire jusqu’à l’acquisition de la propreté, un bébé nécessitera une trentaine de couches lavables qui seront lavées environ 137 fois, ce qui implique une importante consommation d’eau et d’énergie 🌊👉 Les bons gestes pour économiser l'eau en période de sécheresse.

Conclusion : ex aequo

Si l’on prend le cycle de vie complet de la couche lavable, son impact en termes de consommation d’eau et d’énergie est conséquent 😕. Au final, selon l’Ademe, elle ne présente pas un bilan beaucoup plus positif si l’on prend en compte son entretien. En réalité, l’utilisation de couches lavables ou jetables génère presque autant de gaz à effet de serre, à hauteur de 600 kg eqCO2 sur les 2,5 ans précédant la propreté, avec un impact similaire sur l’épuisement des ressources et le changement climatique.

Pas de miracle de ce côté-là pour la couche lavable ! Contre toute attente, c’est donc un quasi-match nul sur le seul terrain environnemental 👉 Comment prendre soin de l'environnement ?, 9 conseils simples et efficaces pour réduire son impact environnemental.

Comment rendre la couche lavable plus écolo ?

Pour réduire la facture écologique de la couche lavable, ses conditions d’utilisation influent beaucoup, contrairement à la couche jetable pour laquelle tout se joue au stade de la production et du traitement des déchets ! En adoptant quelques gestes simples, il est possible de réduire son impact environnemental :

Round 2 : Sur le terrain de la santé

Du côté des couches jetables, la chasse aux produits chimiques est ouverte !

Le magazine « 60 millions de consommateurs » a alerté sur la présence de substances toxiques (notamment du glyphosate et des dioxines !) dans les couches pour bébé, et Greenpeace y a découvert de son côté, en 2000, des traces de TBT (tributyl étain). Par ailleurs, un rapport d’expertise publié par l’Anses en 2019 avait mis en évidence de nombreux dépassements des seuils sanitaires fixés pour plusieurs substances chimiques dans plusieurs couches jetables représentatives du marché français. Pour aller plus loin, une étude de la DGCCRF a fait le point en 2020 sur la présence de produits chimiques dans les couches.

Si vous choisissez de vous en tenir aux couches jetables, les écolabels ont une grande importance pour la préservation de la santé de votre nourrisson et de la planète 🌍: Écolabel nordique, Écolabel européen, label Global organic textile standard (GOTS)…

Les couches lavables sont de toute évidence meilleures pour la santé des bébés 💪, ne contiennent pas de produits toxiques, et causent moins d’irritations. Pas de doute, la couche lavable remporte cette manche.

Round 3 : Sur le terrain du porte-monnaie

D’un point de vue purement économique, si la couche lavable demande, il est vrai, un investissement initial conséquent, elle est meilleur marché sur le long terme, à hauteur de 300 à 1.500 euros de moins que les jetables sur 2 ans et demi d’utilisation pour un bébé, entretien compris. Si elles sont réutilisées pour un second enfant, c’est jackpot : l’économie s’élève à 550 à 2200 euros 🤑.

Encore une victoire de la couche lavable sur sa rivale, la couche jetable 🥇!

Couché coulé : Victoire haut la main de la couche lavable 🏆!

Si nos comptes sont exacts, bien que du point de vue strictement environnemental, la plus-value d’utiliser des couches lavables n’est pas aussi évidente qu’il n’y paraît, elles remportent les deux manches suivantes, soit celle de la préservation de la santé de votre bout’chou (et on ne transige pas avec la santé de bébé !), et des économies réalisées. Et à ce qu’il paraît, quand on a pris le pli, ce n’est pas si compliqué que ça 😅. Pourquoi ne pas vous lancer, tout en vous réservant le droit d’utiliser ponctuellement des couches jetables, plus pratiques, lors de vos voyages et déplacements ?

Le lavable et réutilisable, notre avenir à tous !  👉 12 accessoires pour se mettre au zéro déchet

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Sources : Ademe, Ademe, futura-sciences.com, linfodurable.fr, consoglobe.com, bebezerodechet.com, notre-planete.info


Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Laisser un commentaire

Anonyme il y a 2 ans

Répondre >

Nos derniers articles

Les nombreux bienfaits de la montagne sur notre santé

Ce n’est plus un secret pour personne : les vastes espaces naturels sont bons pour la santé et pour l’équilibre psychique. Si l’on évoque souvent le cas du bord de mer et de l’air marin, on fait moins cas de la montagne, qui, pourtant, est tout aussi bénéfique. Toutes les études scientifiques démontrent que le système immunitaire et le bien être psychologique sont boostés par un séjour en montagne, qui procure un véritable concentré de bienfaits pour l’organisme. Comment expliquer ce phénomène ?

Sous-vêtements thermiques, comment bien les choisir ?

D’après la phrase culte de la très célèbre série Game of Thrones : « Winter is coming », et qui dit hiver, dit températures hostiles 🥶. Avant de se lancer sur les pistes de ski, sur les chemins de randonnée gelés et enneigés, ou d’enfiler ses raquettes, bref, avant d’aller pratiquer un sport de pleine nature par un froid de canard, un petit point vestimentaire s’impose. On est bien d’accord, pour profiter à fond de la pratique de vos activités outdoor, mieux vaut s’assurer un minimum de confort et ne pas se peler les fesses. Quoi de plus désagréable que de claquer des dents toute l’après-midi ? Pour cela, il est impératif de respecter la règle des 3 couches, dont la première, celle des sous-vêtements thermiques, est d’une importance capitale : puisqu’elle deviendra votre seconde peau, autant bien la choisir !

Le boudin de porte, pour garder son intérieur au chaud

Si hiver rime souvent avec courant d’air, c’est sans compter sur le boudin de porte. Oui, tout arrive : à la faveur de la crise énergétique et climatique, il redevient tendance ! Un objet complètement tombé en désuétude, dont les derniers spécimens ne s’observaient plus que chez mamie Jacqueline, qui intéresse de nouveau grâce à son efficacité toute bête. Bon marché, il tient néanmoins ses promesses. Zoom sur cette astuce de grand-mère vieille comme le monde : à nous les économies d’énergie ! 🥳

Comment aider les animaux du jardin à passer l'hiver ?

Emmitouflé.e dans un gros plaid, une tisane bien chaude entre les mains et à l’abri chez soi, la saison hivernale ne paraît pas si terrible. Mais si nous avons la chance de pouvoir passer en mode cocooning pour faire face, qu’en est-il des autres animaux ? Eh bien la plupart d’entre eux font de même ! Sauf que pour pouvoir hiberner tranquillement, certains ont besoin d’un petit coup de pouce de notre part. Alors comment aider les animaux du jardin à passer l’hiver ? On vous explique tout !

Bien s'équiper pour marcher sous la pluie sereinement ☂️

Sortir sous l’orage, c’est une occasion unique de découvrir la nature autrement. Certains animaux en profitent pour quitter leurs abris. Le paysage se voile d’une aura de mystère. Et les gouttes chassant souvent les promeneurs, on peut profiter du spectacle en toute tranquillité. Mais pour Singing in the Rain comme Gene Kelly, il vaut mieux être prévoyant. Alors comment bien s’équiper pour marcher sous la pluie ? On dresse la liste des indispensables.

Le cycle de l'eau : le comprendre pour en prendre soin

La compréhension du cycle de l’eau est l’une des conditions essentielles à celle du développement durable, qui vise un développement économique et social répondant aux besoins du présent sans compromettre la capacité des générations futures à répondre aux leurs. C’est donc la notion de ressources naturelles qui est au centre de cette notion, parmi lesquelles l’eau douce est sans doute la plus précieuse : elle est indispensable à la vie. Une eau qui justement, suit un cycle naturel, appelé cycle de l’eau ou cycle hydrologique : elle circule en permanence, passant tour à tour par tous les états physiques et par tous les réservoirs naturels. C’est quoi, le cycle de l’eau ? Quelles sont ses principales étapes ? En quoi les activités humaines perturbent-elles ce processus immuable ? 🤓

Végétalisation, qu'est-ce que c'est ? Quelle utilité ?

Le réchauffement climatique, la pollution de l’air et de l’eau, la dégradation de la biodiversité… Autant d’enjeux environnementaux qui passent indéniablement de préoccupation pour l’avenir à urgence absolue. Par ailleurs, les confinements successifs ont mis en lumière notre besoin d’espace et de nature, avec pour résultat l’exode de nombreux citadins à la campagne afin de retrouver un environnement plus vert et de ne plus souffrir de l’enfermement. Une dynamique qui avait déjà été initiée depuis quelques années, face à une demande grandissante de la population. Pour relever ces enjeux, la ville du futur devra être intelligente : c’est tout l’enjeu de la végétalisation 🌿.

Comment les animaux passent l'hiver ? Différentes stratégies

Le réchauffement climatique qui progresse d’année en année ne nous met pas à l’abri d’hivers rigoureux. Les vagues de froid qui s’abattent parfois sur nos contrées mettent à l’épreuve la faune sauvage, qui, contrairement à la plupart d’entre nous, n’ont pas la chance de bénéficier d’un logement isolé et chauffé 🥶. « Winter is coming » #gameofthrones, et quand ça arrive, ils deviennent plus vulnérables du fait des températures hostiles et de la nourriture qui se fait rare. Mais heureusement, la nature a pensé à tout : les animaux sont capables de survivre à des conditions extrêmes dans la nature, en déployant de nombreuses stratégies parfois étonnantes, développées et affinées au fur et à mesure de leur évolution. Leur survie en dépend ! Petit tour d’horizon des plus ingénieuses d’entre elles.

Ces îles françaises méconnues : des joyaux de biodiversité

Qui a dit qu’il fallait forcément partir loin pour être dépaysé ou se reconnecter à la nature ? Si proches de nos côtes et pourtant si méconnues parfois… Découvrez ces îles françaises qui ont su se faire discrètes et préserver leur nature sauvage pour mieux tenir leur promesse : permettre à ceux qui s’y rendent de fuir, au moins pour un temps, le monde et les gens. À l’écart du continent, elles cultivent le secret et leur tranquillité, quitte à bannir les véhicules à moteur. Découvrez 10 îles françaises où on vit heureux mais cachés et où on respire l’air frais !

Le slow travel : voyager autrement pour respecter la planète

Qui dit vacances, dit prendre son temps… C’est du moins la conviction des slow travellers ou slow tourists. Ce mode de voyage se présente comme une alternative au tourisme de masse et invite les globe trotteurs à ralentir le rythme pour se reconnecter à l’environnement visité. Élémentaire ? Et pourtant pas si évident. En effet, nombreux sont les touristes rentrés plus fatigués de leur road trip qu’ils ne l’étaient avant de partir. Mais devenir “slow traveller”, ça veut dire quoi concrètement ? Est-ce qu’on peut pratiquer le slow tourisme partout ? La réponse est oui ! Derrière la démarche du slow travel, deux enjeux : soutenir un tourisme respectueux de l’environnement par la promotion de destinations moins connues et redonner à chacun le goût de la découverte, loin des clichés et des sites touristiques bondés. Comment prendre son temps, s’immerger et voyager pas comme les autres ? Par ici les réponses.

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle