Comment profiter à 100 % de ses vacances dans la nature ?

Mis à jour le par Equipe Rédaction

Passer des vacances loin de la ville est un très bon moyen pour se vider la tête et se déconnecter. Pour vos congés, vous vous imaginez du calme, de la plénitude, des paysages à couper le souffle, des odeurs, de la végétation et une faune sauvage à observer. Mais comment profiter à 100% de vos vacances dans la nature ? Découvrez nos conseils pour ne faire aucune erreur et privilégier les activités qui vous ressourcent vraiment.

Comment profiter à 100 % de ses vacances dans la nature ?
Sommaire :

1. Passer ses appareils électroniques en mode avion

Les vacances sont le moment idéal pour faire une pause dans vos sollicitations quotidiennes, en particulier celles des écrans. Pour pouvoir vraiment déconnecter, faites-le au sens propre et mettez vos appareils en mode avion pour une digital detox. En particulier, désactivez vos e-mails et éteignez votre téléphone professionnel. Ainsi, vous ne pourrez pas penser à votre travail et ne serez pas tenté du tout de regarder vos appareils.

Enlevez également votre montre, cela vous fera le plus grand bien de ne pas avoir le nez fixé sur l’heure pendant quelques jours 😉. Vous pourrez alors prendre le temps de vraiment vous ressourcer.

2. Randonner et prendre le temps d’observer les oiseaux

Si vous passez du temps dans la nature, profitez-en pour randonner. 🥾 Cette activité vous permet de ralentir le rythme, de prendre le temps d’observer la nature, et de vous apaiser. Et bien sûr, on se prépare ! 😁 10 indispensables quand on part en randonnée - Que mettre dans son sac de randonnée ? Les indispensables - IGN Rando, l'appli indispensable, vous nous direz merci !

Vous pouvez même en profiter pour faire une chose que vous n’avez pas forcément l’occasion de faire au quotidien si vous habitez en ville : étudier les oiseaux. 🐦 L’ornithologie permet en effet de découvrir des espèces que vous ne pouvez pas observer au quotidien, et de comprendre leur comportement. 

Cette activité ne nécessite qu’une paire de jumelles et un peu de patience. Munissez-vous d’un petit guide en version papier ou bien renseignez-vous en amont sur les espèces présentes dans la région afin d’essayer de les reconnaître. Et si vous voulez les observer à la maison, pourquoi ne pas installer une mangeoire ? Mangeoire oiseaux : tout savoir pour bien les nourrir.  Nous vous conseillons d'installer l'application Birdnet qui permet de reconnaître le chant des oiseaux.

3. Faire un bivouac pour profiter de la nature la nuit

Prendre le temps de marcher est essentiel pendant des vacances en pleine nature, mais avez-vous déjà été plus loin en dormant dehors ? Avec une simple tente, un petit matelas et un duvet, il est possible de passer une très bonne nuit ! Cela permet de se ressourcer pleinement, de profiter du calme des alentours et de prendre le temps d’admirer la beauté des paysages et du ciel étoilé. Envie de partir en roadtrip avec votre tente sur le dos ? Découvrez nos conseils pour vous lancer.

👉 Attention à bien respecter les règles du bivouac en rigueur dans la région et surtout, à démonter votre tente dès que le soleil est levé. Évidemment, ne laissez rien derrière vous en repartant.

4. Profiter de la nature pour être plus créatif

En plus de vous apaiser, la nature vous rend créatif, et les vacances sont le moment idéal pour en profiter ! En effet, prendre le temps d’observer des choses simples, d’admirer les alentours et de s’attarder sur des détails stimulant l’imagination.

D’ailleurs, il est très fréquent de laisser son esprit s’égarer sans limite lorsqu’on marche : c’est un moment propice au développement de belles idées. 💡 Les balades en forêt sont d'ailleurs reconnues pour améliorer la concentration. Si vous avez déjà une âme créative, profitez de la nature pour sortir un calepin, esquisser quelques croquis, ou bien noter des phrases ou idées qui vous viennent à l’esprit.

À retenir :

Pour profiter à 100% de ses vacances dans la nature, la règle d’or est donc toute simple : prendre son temps. Couper tous les appareils électroniques pour se concentrer sur l’essentiel est la première étape pour une déconnexion du quotidien réussie. Choisissez ensuite des activités qui favorisent le ressourcement, comme la randonnée ou le bivouac. Prenez le temps d’observer les espèces d’oiseaux qui vous entourent. Enfin, la nature vous permet d’être créatifs, alors profitez-en au maximum !😊

Explorer - protéger - se ressourcer
#BornToBeWild

Vous avez bien encore 5 minutes ?😁 #Slowlife 

Retrouvez les articles sur le thème :

Article proposé par Equipe Rédaction

Amoureux de la nature - Born To Be Wild

Laisser un commentaire

Nos derniers articles

Le flygskam, ou la honte de prendre l'avion

Non, il ne s’agit pas du nom d’un nouveau meuble Ikéa mais d’un mouvement, d’origine suédoise lui aussi, qui désigne la « honte de prendre l'avion » 🛩️. Un concept qui se répand comme une trainée de poudre tant en Europe qu’aux Etats-Unis, au point d’impacter la croissance du trafic aérien. Le flygskam, ou « Flight Shame » en anglais, vient qualifier cette dissonance cognitive avec soi-même qui intervient lorsqu’on prend l’avion tout en ayant conscience de l’impact environnemental engendré par ce moyen de transport.

Le carbone bleu, l’arme secrète contre le réchauffement climatique

🌍 Les mers et les océans couvrent 70% de la surface de la planète. Si le rôle de puits de carbone des forêts, ou de l’océan en tant que tel, qui capte à lui seul un quart du dioxyde de carbone émis dans l’atmosphère, est plutôt répandu, celui des écosystèmes océaniques – marais salés, mangroves, herbiers marins, vasières – est plus méconnu. Or, ces derniers séquestrent une grande quantité de CO2 : c’est ce qu’on appelle le carbone bleu. Explications.

Le land art nature, c'est quoi ? La nature au coeur de l'art !

L’artiste Konstantin Dimopoulos peignant les arbres avec de l’eau pigmentée, Nancy Holt et ses quatre tunnels de béton ajourés au milieu du désert permettant de voir le lever et le coucher du soleil et d’admirer les constellations d’étoiles, Robert Smithson et sa célèbre Spirale Jetty en pierre de basalte de 457m de long, Marinus Boezem et sa Cathédrale Verte faite de 178 peupliers imitant la structure de la cathédrale Notre-Dame… Les œuvres de chacun de ces artistes s’inscrivent dans le mouvement du land art, en extérieur, exposées aux éléments, et soumises à l'érosion naturelle. Cette tendance se caractérise par la place qu’y tient la nature, qui devient actrice de l’art et qui lui donne tout son sens, au travers d’œuvres bien souvent éphémères. Zoom sur cette étonnante discipline artistique.

Wwoof : vivre et apprendre dans des fermes bios

Envie de donner du sens à vos vacances et de vous engager dans un mouvement alternatif mondial en pleine expansion ? Prêt à donner un peu de votre temps libre pour vivre une aventure humaine unique ? Et si le WWOOFing était fait pour vous ? D’un côté, il y a un agriculteur bio, de l’autre, un WWOOFeur, qui en échange d’un gîte et d’un couvert viendra lui prêter main forte bénévolement quelques heures par jour, pour un séjour sous le sceau de l’échange et du partage. Si vous êtes sensible à la protection de l’environnement et souhaitez avoir un rapport privilégié avec la nature, lancez-vous dans l’aventure !

Les « bombes carbone » qui ruinent les efforts pour sauver la planète

À un mois de l’ouverture de la Conférence internationale sur le climat (COP28) de Dubaï, la nouvelle fait grand bruit : deux ONG françaises, Data for Good et Eclaircies, recensent les « bombes carbone » à l’échelle mondiale, ces sites et projets d’extraction fossile qui permettraient, à eux seuls, de plomber tous les efforts planétaires de se limiter aux seuils fixés par l’accord de Paris. Plus encore, ce travail de fourmis permet de mettre en lumière la part de responsabilité des banques, entreprises et Etats dans leur financement. Une vulgarisation qui nous permet, à tous, de mesurer pleinement la gravité de la situation.

Pourquoi la mer est bleue au juste ?

🌍 Notre planète bleue porte son nom parce que les océans recouvrent plus de 70% de sa surface, et que les premières images de la Terre vue de l’espace étaient sans équivoque à ce sujet. Pourtant, lorsque l’on se sert un verre d’eau au robinet, ou que l’on fait couler de l’eau entre les doigts, ce liquide est transparent. En effet, l’eau est en principe un liquide incolore lorsqu’il est pur. Alors comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi la mer est-elle bleue ? Et d’ailleurs, est-elle vraiment bleue ? Voilà la question (pas si) bête du jour.

Quel est l'animal le plus rapide de la planète ?

🐢 « Rien ne sert de courir, il faut partir à point. Le Lièvre et la Tortue en sont un témoignage ». Cette célèbre fable de La Fontaine nous conte que le temps et la persévérance l’emportent sur la vitesse et les capacités innées. Il n’empêche que la vitesse parfois spectaculaire de certaines espèces animales est de toute évidence un avantage évolutif d’importance permettant tantôt d’échapper à ses prédateurs, tantôt de capturer plus facilement ses proies. Découvrez qui sont les animaux les plus rapides de la planète, des plus grands athlètes du règne animal. A chaque milieu ses champions !

Liseuse VS livre, qui est le plus écolo ?

Parmi les amateurs de lecture, on peut désormais établir une distinction entre les rats de bibliothèque, ceux qui ne parviennent pas à se défaire du bon vieux support papier 📜, et les lecteurs 2.0, qui ont adopté le support numérique, et qui, bien qu’encore marginaux, voient leurs rangs grossir d’année en année. Ces pros e-books justifient bien souvent leur démarche en mettant en avant l’argument écologique, affirmant qu’il est plus vertueux de délaisser le support papier pour la planète. Mais est-ce si sûr ? Est-il réellement démontré que le livre dématérialisé est plus écolo que le livre papier ? Comment lire de la manière la plus verte qui soit ? Le point sur ce match serré entre « low tech » et « high tech ».

Le coprin chevelu, vous connaissez ce délicieux champignon ?

Parmi les grands plaisirs d’automne, la cueillette des champignons fait de nombreux adeptes, chacun gardant jalousement pour lui ses précieux « coins » tenus secrets 🤫 🤐. Derrière les célèbres cèpes, girolles et autres morilles, se cachent des champignons plus méconnus, bien que moins farouches. C’est le cas du coprin chevelu, ce curieux champignon aux mèches laineuses, bien plus facile à débusquer. Quel dommage de passer à côté sans reconnaître ce délicieux cadeau de la nature !

Les fruits et légumes de novembre , à table ! 🎃

Les feuilles tombent des arbres et les températures chutent. Pas de doute, l’automne est bien là. Heureusement, pour lutter contre le froid et garder bonne mine, on peut compter sur les fruits et légumes de saison ! Alors quels fruits et légumes consommer en ce mois de novembre ? Découvrez notre liste et nos idées de recettes. 🎃

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Qui sommes nous?

Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.

La citation qui nous parle