En 2020, 15 kg de déchets par Français ont été jetés dans la nature ! Cela représente au total plus d’un million de tonnes d’ordures sauvages, soit deux fois plus qu’en 2018 : une tendance en forte hausse. Canettes au sol, mégots, détritus divers… Non, la nature n’est pas une poubelle ! C’est la conviction des adeptes du plogging, cette course aux déchets qui connaît un engouement grandissant 🏃. Vous souhaitez faire du sport tout en aidant la planète et en étant utile à votre collectivité ? À vos baskets, l’écojogging, ou plogging, est fait pour vous.
La France est le plus gros pollueur de la Méditerranée, y déversant chaque année en moyenne 11 200 tonnes de plastiques 😱 : et si on interceptait toutes ces immondices avant qu’elles ne lui parviennent ? 👉 Comment protéger les océans ? À nous de jouer !
Le plogging est une initiative écolo qui nous vient de Suède. Contraction de "plocka upp", qui signifie « ramasser » en suédois, et de jogging, la pratique consiste tout simplement à ramasser des détritus et déchets trouvés en chemin, à droite et à gauche, tout en faisant son jogging. Une discipline qui devient virale et qui s’est répandue en quelques années partout dans le monde 🌍. La devise des ploggers ? « Un corps sain dans un environnement sain ». Une pratique toute simple qui combine sport, environnement, et action citoyenne, une idée de génie !
Certains ploggers se spécialisent (mégots 🚬, bouteilles en verre…), d’autres ramassent tout ce qu’ils trouvent sur leur passage sans distinction. Il n’y a pas de mauvaise manière de faire du plogging ! Bien entendu, après une cession, et dans un souci de cohérence, il est de bon ton de trier les déchets ramassés pour isoler le recyclable des détritus ménagers ♻️…
👉 Comment réduire ses déchets ménagers ? 8 astuces simples & efficaces
En France, c’est un ostéopathe, Nicolas Lemonnier, qui l’a introduit en 2016 avec la création de son association Run Eco team, accompagnée d’une application du même nom qui permet à ses membres d’enregistrer et de partager leurs performances, tant en termes de kilomètres parcourus que de quantité de déchets récoltés 🏆. Mais en réalité, la Trail Runner Foundation prônait déjà le « courir utile » depuis 2013. Une discipline qui fait fureur, portée par la montée des préoccupations environnementales. Des initiatives qui sont désormais largement reprises par de nombreuses associations, applications ou groupes, relayées sur les réseaux sociaux, un excellent tremplin. 👉 12 accessoires pour se mettre au zéro déchet
De nombreux évènements sont ainsi organisés continuellement en France pour réunir le plus de ploggers possible, se lançant dans des défis sportifs, et qui se retrouvent autour d’un projet commun, quoi de plus fédérateur ? Plus on est de fous, plus on purifie : en groupe, vous pouvez récolter des dizaines de kilos de déchets en une seule cession !
👉 Moins c'est mieux, et si on se mettait au minimalisme ?
Le fait de varier ses mouvements en ramassant les déchets n’est pas sans intérêt sportif, puisque cela sollicite de nombreuses zones corporelles différentes de celles mobilisées par la seule course à pied 💪 : s’accroupir, se baisser pour saisir les déchets volants, gravir des buttes, des fossés, sauter, porter un sac-poubelle qui s’alourdit au fur et à mesure… On dirait une nouvelle épreuve de koh Lanta, mais en version écolo ! La pollution n’ayant malheureusement pas de frontière, le plogging n’en a pas non plus et s’exerce sur tous terrains confondus : forêt, plage, montagne, campagne, ville…
Pour vous lancer dans l’aventure, vous n’aurez besoin que de gants, d’un sac pour collecter les ordures, et d’une tenue de sport : une panoplie des plus simples. Plus de 3 millions de personnes auraient à ce jour participé à des ploggas, rejoignez-les 🤗!
Une activité qui a toute sa place parmi les conseils simples et efficaces pour réduire son impact environnemental 🌿.
L’activité a tendance à se diversifier désormais, étant reprise par des kayakistes, plongeurs 🤿, pêcheurs 🎣, qui eux aussi se lancent des défis lors de leurs sorties en lacs, en rivière ou en mer, à l’heure ou le septième continent de déchets plastiques ne cesse de s’étendre toujours un peu plus dans l’océan Pacifique.
👉 Snorkeling, à vous les randonnées palmées !
Une tendance qui vient en rejoindre d’autres tout aussi positives, comme le #TrashTagChallenge, un appel à l’action initié en 2019 par Younes, un jeune activiste algérien, qui consiste à trouver un lieu amoncelé de déchets et de détritus, prendre une photo, le nettoyer et l’immortaliser à nouveau pour montrer le travail effectué : un avant/après qui est devenu viral et a fait fureur sur les réseaux sociaux, repris des dizaines de milliers de fois partout dans le monde. Une belle motiv' à applaudir 👏 (et à rejoindre 😉 !).
👉 Être écoresponsable, qu'est-ce que c'est ?
| À retenir : Si vous êtes passionné de sport et d’écologie, le plogging, ou éco jogging est fait pour vous. Et si au lieu d’aller ramasser des champignons ou cueillir des mûres, vous alliez récolter des détritus tout en faisant votre jogging ? On est les premiers à râler lorsqu’en tournant la tête lors d’une promenade en forêt ou à la campagne, on découvre un amoncellement de déchets abandonnés là par des pollueurs indélicats. Tant d’incivilités ont de quoi sérieusement déprimer ! Et si l’on passait à l’action ? Une manière de faire du sport utile, ou de se rendre utile par le sport, tout dépend par quel bout on le prend ! Explorer - protéger - se ressourcer #BornToBeWild |
Sources : geo.fr, francetvinfo.fr, francetvinfo.fr, plogging.org
Vous avez bien encore quelques minutes pour la planète 👉 Comment prendre soin de l'environnement ? 8 gestes pour prendre soin de la biodiversité, 7 gestes du quotidien qui ont un impact immédiat pour la planète.
Article proposé par Equipe Rédaction
Amoureux de la nature - Born To Be Wild
Ouvrir ses fenêtres de bon matin et découvrir que l’orage est là : ça peut parfois mettre un coup au moral. Mais au lieu d’annuler toute activité à l’extérieur, on devrait plutôt être heureux de se balader dans ces conditions. Oui, même sous les gouttes. Pourquoi ? Voici 7 bonnes raisons de sortir sous la pluie.
Surexposition aux écrans et multiplication des sollicitations… Difficile de canaliser son énergie sur une tâche précise dans ces conditions. Pour répondre à ce nouveau problème, internet propose toute une panoplie d’applications… Qui nous obligent à rester connectés à nos smartphones ! Et si la solution était en fait devant nous depuis toujours ? Pour la science, cela ne fait plus aucun doute : pour améliorer votre concentration, faites un tour en forêt !
Explorer les sous-bois, chercher des yeux les chapeaux dépassant des feuilles et débusquer les meilleurs coins… Partir à la cueillette des champignons avec les enfants est une très bonne idée ! Tels des aventuriers, lancez-vous à la recherche du trésor caché de la forêt en famille. 🍄🌲👩👩👧👦
Dans la catégorie « pollution des écosystèmes », on vous présente l’eutrophisation ! Un terme barbare qui désigne un syndrome de mauvaise qualité des eaux douces ou marines caractérisé par la prolifération de végétaux aquatiques, en raison d’apports excessifs en phosphore et en azote… Ce terme est en effet tiré du grec « eutrophos », qui signifie « bien nourri », ou « nourrissant » : ces algues reçoivent trop d’apports et se développent de manière anormale et excessive, ce qui n’est pas sans poser problème pour la biodiversité environnante… Quelles sont les causes de l’eutrophisation ? En quoi est-ce néfaste ? Le point sur cette réaction en chaîne dévastatrice 👇
Véritable poumon au cœur du département des Yvelines, la Forêt de Rambouillet s’étend sur près de 30 000 hectares et réunit pas moins de 29 communes. À moins d’une heure de Paris, elle a été classée : “Forêt de Protection” depuis 2009. Ainsi, tout en maintenant la biodiversité et l’équilibre des écosystèmes qu’elle héberge, elle offre aux riverains une sécurité face aux risques naturels ainsi qu’une incroyable qualité de vie. Occasionnels et locaux profitent, toute l’année, d’une large palette d’activités culturelles, sportives, de loisirs ou ressourçantes. À explorer !
Le Land art consiste à utiliser la nature comme support et outil de création, au travers de la conception d’une œuvre éphémère qui s’intègre dans son environnement et dans le paysage, à partir d’éléments présents sur place 🌿 : fleurs, cailloux, feuilles, branches, sable, mousse, fruits, marrons, glands, galets, pommes de pin, graines… Le Land art est accessible à tous, et notamment aux enfants, et cette activité nature a beaucoup à leur apporter. Il fait appel à l’imaginaire et à la créativité, tout en leur permettant de travailler leur motricité fine. Cette activité n’en oublie pas de leur ouvrir une porte sur de nombreuses découvertes de l’univers de la nature, afin de développer leur vocabulaire et leurs connaissances. Elle présente donc de nombreux atouts pédagogiques.
🪵 Avec la crise énergétique, nombreux sont ceux qui en reviennent aux fondamentaux : le chauffage au bois. Parfois, il s’agit tout simplement de faire une bonne flambée juste pour le plaisir des sens. Quoi qu’il en soit, l’heureux propriétaire d’un poêle, d’une cheminée ou d’un insert a besoin de matière première : de bois, énergie renouvelable et moins chère que le gaz, l’électricité ou le fioul dont les cours se sont envolés, mais loin d’être donné quand même. Mais au fait, a-t-on le droit de se ramasser du bois en forêt pour se chauffer ? 🤔
Le Tamier, c’est cette plante vivace Française aux baies rouges, aux lianes pouvant atteindre 4 mètres de hauteur et aux fleurs iconiques en forme de cœurs allongés. Présent en Europe, en Asie mais aussi en Afrique du Nord et plutôt rustique, le tamier est favorisé par un soleil ombragé et apprécie les sols riches et argileux. Ouvrez l’oeil lors de vos prochaines promenades, il n’est pas rare de le croiser dans nos forêts ou sur les bords de routes, enroulé dans le sens des aiguilles d’une montre, autour d’arbres ou de poteaux. Le Dioscorea Communis pour les latinistes (ou ceux qui veulent briller en soirée) porte également de nombreux surnoms qui laissent déjà deviner quelques-unes de ses propriétés. Découvrons ensemble les vertus médicinales et les contre-indications de celui qu’on appelle aussi parfois : “herbe aux femmes battues”, “sceau de la vierge”, “vigne noire” ou encore “raisin du diable.”
Vinted est LA plateforme en ligne de vente, achat ou échange de vêtements et accessoires d’occasion. Leader depuis 2008 avec plus de 80 millions de membres inscrits dans plus de 18 pays : elle a révolutionné nos manières de consommer la mode. Sur le papier, l’idée semble bénéfique pour la planète autant que pour nos économies mais le marché de la seconde main est-il vraiment écologique ? À première vue, prolonger la durée de vie de nos vêtements et réduire le gaspillage textile s’inscrit dans une démarche durable. Pourtant, des études ont montré que faire son shopping sur Vinted ou d’autres plateformes de seconde main n’est pas sans conséquences et présente même des impacts environnementaux sous-estimés. Emballages, livraison ou encore hyperconsommation : de la fast fashion à la seconde main : bilan écologique d’une pratique appartenant à l’économie circulaire sur le papier.
L’écopâturage, vous connaissez ? Cette méthode consiste à louer des moutons auprès d’agriculteurs pour gérer l’entretien des espaces verts urbains. Si laisser les herbivores domestiques pâturer n’a rien de très nouveau à la campagne, c’est une pratique assez récente en ville. Outre le plaisir d’observer paître d’adorables moutons, cette pratique présente des avantages pratiques, écologiques et économiques certains. Découvrons ensemble comment l’écopâturage participe au maintien de la biodiversité et comment il contribue à préserver l’environnement mais pas seulement. En effet, si ce n’est pas l’objet premier, faire appel aux ruminants pour entretenir les terres permet également une meilleure maîtrise des budgets des municipalités. Enfin, qui aurait cru qu’un animal, si attachant soit-il, aurait permis de recréer du lien entre monde rural et monde urbain ?
Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.
