Le magazine qui connecte à la nature

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

Nos articles les plus récents 🍃

Le 2 août 2024 : jour du dépassement. Prévenir pour mieux agir

Si nous vivons sur la même planète, vous en avez sûrement entendu parler au moins une fois… Le jour du dépassement, c’est cette date indicative à partir de laquelle nous aurons consommé l’ensemble des ressources que la Terre est capable d’approvisionner en une année. Calculé pour sonner l’alerte et sensibiliser la population mondiale, le jour du dépassement semble faire parler plus qu’il ne fait agir. Comment la date est-elle calculée ? Pourquoi est-elle différente d’un pays à l’autre ? Comment retarder concrètement son avancée ? Voici quelques clés pour mieux comprendre les enjeux du jour du dépassement. Loin de nous l’idée de nourrir votre éco-anxiété mais plutôt la prise de conscience de notre responsabilité à en matière d’habitudes de consommation.

Cadaqués : le bijou de la Costa Brava

Que vous fassiez l’aller-retour dans la journée ou que vous partiez pour le week-end complet : vous ne risquez pas de vous ennuyer. Cadaqués est l’un des incontournables de la Costa Brava. Ce n’est sûrement pas pour rien que Salvador Dali en avait fait son fief. Il faut dire qu’il y flotte un air de vacances toute l’année. Cadaqués n’est jamais pressée et a su garder son âme et son charme pittoresque. Et quel plaisir de se perdre dans les rues escarpées de la ville aux façades blanches et aux bougainvilliers colorés. Si la ville respire la sérénité, c’est un village vivant, rythmé par la culture et la gastronomie. Par ici les incontournables et quelques bonnes adresses de Cadaqués.

Les pires pollueurs plastique du monde sont...

Chaque année, l’ONG Break Free From Plastic dresse un classement des principaux pollueurs plastique au monde. L’enjeu ? Créer l’alerte pour rendre chaque consommateur conscient et acteur de son propre impact sur la planète mais pas seulement. Il s’agit aussi d’appeler les entreprises à se responsabiliser et les pouvoirs publics à adopter un cadre légal mondial contraignant pour lutter contre la pollution plastique à la source et à l’échelle du globe. Tandis qu’en tête de cette liste noire se trouve, Coca Cola Company, l’un des plus grands sponsors des Jeux Olympiques, on est en droit de se demander comment contraindre ces gros acteurs mondiaux à lutter contre la pollution plastique ? Première étape : les pointer du doigt. Parmi les pires pollueurs de la planète se trouvent 👀

Les fruits et légumes d'août pour faire le plein d'énerergie !

Août est le mois le plus chaud de l’année, la saison parfaite pour les pique-niques, apéros dînatoires, barbecues et planchas 😎. On a donc envie de fraîcheur et de délicieuses saveurs sucrées. Et ça tombe bien, car les ingrédients parfaits pour des recettes légères et rafraîchissantes sont justement en plein boom. La nature n’est-elle pas incroyablement bien faite ? Les fruits et légumes sont plus que jamais gorgés de soleil, bourrés de vitamines, minéraux et antioxydants. Et si vous profitiez de vos vacances pour vous mettre au vert ?

Le tour des Fiz : la traversée perchée au creux des Alpes

Nichée entre la vallée du Giffre et le Mont-Blanc, la chaîne des Fiz est la plus vaste réserve naturelle de Haute-Savoie. Ce massif alpin, situé à proximité des célèbres stations de ski de Chamonix et Megève, attire les randonneurs, traileurs, grimpeurs et passionnés de nature tout simplement. Jalonnés de refuges, les circuits du Tour des Fiz offrent une grande liberté aux débutants comme aux confirmés. De deux à quatre jours de marche, choisissez l’itinéraire qui vous convient pour profiter de ces panoramas sauvages et préservés. Et parce que ce n’est pas la destination qui compte mais bien souvent le voyage, découvrez ce que vous réserve celui-là…

6 gestes simples à adopter pour aider les abeilles

En France, 25 à 30 % d’entre elles disparaissent chaque hiver. Pourtant, elles contribuent à 75 % de la production alimentaire mondiale grâce à la pollinisation. Sans elles, plus de pommes, d’oignons ni de citrons… Pour préserver notre équilibre alimentaire, il est devenu indispensable de les protéger. Voici 6 gestes à adopter pour aider nos petites Maya l’abeille. 🐝

La mouche charbonneuse, une piqûre qui fait mal !

Dans la catégorie « bestioles qui agacent au plus haut point pendant l’été », la mouche, le moustique et la guêpe se disputent sans doute la première place du podium. Mais attention, il y a mouche et mouche ! Il y a la mouche classique, bien connue de tous, vulgairement appelée « mouche à merde » dans le langage courant. Celle-là, on ne l’aime pas beaucoup, on la trouve répugnante, enquiquinante, mais au moins, elle est inoffensive. Et puis il y a sa cousine, tout aussi pénible, mais qui en plus, est redoutable ! La mouche charbonneuse sévit dans les zones rurales durant toute la belle saison : tous aux abris 😱 !

Frelons asiatiques, qui sont-ils ? Comment réagir ?

Depuis 2004 où il a été observé pour la première fois dans l’hexagone, le frelon asiatique, considéré comme une espèce exotique envahissante, menace d’appauvrir notre biodiversité. Son appétit vorace pour les abeilles, précieux insectes pollinisateurs, inquiète tout particulièrement, alors qu’il a désormais conquis l’ensemble de territoire national. Comment le reconnaître ? Quel est son mode opératoire ? Quels dangers présente-t-il ? Zoom sur un petit nouveau qui défraye la chronique 🐝

La coccinelle, la meilleure arme anti pucerons du jardinier !

Il paraît que si elle se pose sur votre bras, il faut compter les points pour savoir combien de mois de bonheur vous attendent. Difficile de savoir si cette réputation de porte-bonheur est justifiée. Mais par contre, ce qui ne fait aucun doute, c’est que la coccinelle est bel et bien une très bonne amie du jardinier ! Véritable petit glouton, elle débarrasse les plantes des indésirables en un clin d'œil. Avantages, besoins et efficacité : on fait le point sur ce précieux allié du potager. 🐞

14 répulsifs naturels et efficaces contre les araignées

Avec leurs 8 grosses pattes velues, les araignées, ces mal aimées, sont rarement les bienvenues dans nos intérieurs🕷️… Cela se traduit généralement par un ou plusieurs hurlements, suivis d’une course poursuite se soldant bien souvent par le décès du malheureux l’animal sous le talon d’une chaussure… Et pourtant, elles sont dans l’immense majorité des cas complètement inoffensives et bien utiles dans la maison ! Pour éviter cette issue tragique, la meilleure des parades est encore l’anticipation : comment tenir ces satanées araignées éloignées de votre maison ? Comment les dissuader de poser leurs valises chez vous ?

Fourmis dans la maison, nos astuces naturelles pour les chasser

C’est au printemps, quand le soleil revient et que l’on ouvre grands nos fenêtres pour le laisser entrer, que certains intrus profitent de l’occasion pour se faufiler. En quête de nourriture, les fourmis se baladent dans nos intérieurs et peuvent parfois devenir trop envahissantes. Heureusement, il existe des moyens simples de s’en débarrasser. On vous partage nos 5 astuces naturelles pour chasser les fourmis de la maison. 🐜

Fabriquer un antimite naturel, nos meilleures astuces

Les mites adorent se taper l’incruste dans nos placards, que ce soit dans la cuisine, ou dans le dressing. Des passagers clandestins totalement inoffensifs, mais pas très glamours, qui nous empoisonnent l’existence et qu’on aimerait bien garder à distance. D’autant que c’est un éternel recommencement : les mites adultes, si elles trouvent un abri douillet où poser leurs valises, y déposent ensuite leurs œufs, qui deviennent des larves, et si rien n’est fait, c’est l’alerte invasion. Heureusement, il existe de nombreuses méthodes naturelles, totalement écolos et sans danger, pour en venir à bout de manière aussi verte que possible.

Le viaduc de Glenfinnan : une escale écossaise hors du temps

Au cœur des Highlands, des paysages sauvages à l’atmosphère à la fois sereine et mystérieuse. Imaginez-vous entre montagnes, lacs scintillants et vallées verdoyantes. C’est là, au cœur de ces panoramas que se hisse fièrement le viaduc de Glenfinnan, chef-d’œuvre d’ingénierie mondialement connu pour avoir prêté son image à la célèbre saga Harry Potter. Il faut dire qu’entre ses îles sauvages, ses villages pittoresques et ses châteaux mystérieux : il règne dans les Highlands une atmosphère magique.

Les poisons les plus puissants et dangereux du monde

Utilisés comme des armes dans les polars ou même dans les contes, les poisons ont toujours provoqué à la fois peur et fascination. Qu’ils soient naturels ou non, étudier les poisons est capital en matière de prévention des risques d’intoxication. Si certaines substances peuvent tuer en quelques minutes, d’autres agissent de manière insidieuse. Pourtant, ces substances ont un intérêt fondamental en médecine où, appliquées selon un protocole spécifique, elles peuvent également présenter des propriétés thérapeutiques. Alors quels sont les poisons les plus mortels ? Petit tour d’horizon des plus dangereux du monde.

Le congé de solidarité écologique : un engagement collectif pour la planète

Entre crise climatique, quête de sens et crise économique : pas toujours facile de trouver l’équilibre. Comment concilier sa vie professionnelle et une volonté ardente de s’engager pour l’environnement ? Le congé de solidarité écologique offre une proposition innovante. Initié par Planète Urgence, l’association propose aux salariés de prendre un congé payé par leur employeur afin de mener des actions environnementales. Ainsi, ils mettent leurs compétences au service de leur engagement envers l’écologie. Une façon pour l’entreprise de matérialiser ses engagements en matière de responsabilité sociale et environnementale (RSE) et pour les associations de bénéficier de renforts sans avoir à embaucher. Bref, tout le monde est gagnant. Combien de temps dure ce congé ? Qui peut y prétendre et quelles sont les missions confiées ? Le point sur cette initiative encore trop méconnue

Les pires marées noires de l’histoire : plus jamais ça !

Ce sont les catastrophes écologiques les plus dévastatrices de notre époque… Les marées noires polluent les océans, dévastent des villes et laissent sur le littoral leurs stigmates indélébiles. Elles surviennent principalement en raison de déversements accidentels de pétrole brut ou dérivés dans les océans et les mers. Comment ces accidents sont-ils possibles ? Quelles sont les conséquences sur la faune et la flore sous-marines ? Et pour l’homme ? Et surtout, comment tirer les leçons des catastrophes passées pour ne plus jamais vivre ça ? Le point sur ces années noires de l’histoire.

Pour vivre heureux, vivons… En yourte ? Un style de vie au naturel

La vie en yourte, retour aux sources ou effet de mode ? Si ce logement insolite séduit son public le temps d’un week-end au vert, pour d’autres, c’est devenu un mode de vie. À l’origine utilisée par les nomades d’Asie Centrale, la yourte constituait l’habitat le plus adapté au climat et à leurs habitudes. Mais qu’en-est-il pour les Occidentaux ? Les questions écologiques, l’ouverture au monde, l’envie de se rapprocher de la nature mais aussi l’apparition d’une pandémie mondiale nous ont amenés à reconsidérer en profondeur notre rapport à l’habitat et à la vie en société. Si la yourte présente de nombreux atouts et semble répondre à une quête de sens et de liberté, mieux vaut considérer tous ses aspects avant de vous lancer. Yourte ou pas ? Quelques clés pour choisir en pleine conscience.

Bernic & Clic : l’appli qui vous reconnecte à la nature

Lorsque la mer se retire, le littoral est le théâtre d’une fascinante faune et flore peu familière. Marcheurs ou pêcheurs, vous vous êtes déjà demandé comment s’appelle ce drôle de coquillage qui ressemble à un chapeau chinois ? Qu’est-ce qu’un estran ? Comment les poissons respirent-ils sous l’eau ? Bonne nouvelle ! Toutes les réponses à vos questions sont sur Bernic & Clic. Des passionnés de nature et de biodiversité ont créé l’application idéale pour éveiller la curiosité des petits marins d’eau douce et de leurs parents. Mollusques, crustacés, algues et poissons n’auront bientôt plus de secret pour vous et vos graines de sauveteurs. Rendez-vous à la prochaine marée et d’ici là, découvrez tout sur l’application qui pourrait bientôt vous accompagner dans vos futures excursions les pieds dans la vase.

Zoonoses et climat : même combat ! Enjeux climatiques & santé

Les “zoo” quoi ? Les zoonoses, ce sont les maladies transmises par les animaux aux humains. Ça vous rappelle un certain pangolin ? Tout juste ! Comment est-ce possible ? Depuis le Covid 19, de sérieuses hypothèses mettent en cause le climat. En effet, le réchauffement climatique serait à l’origine de l’émergence de nouveaux organismes vivants dits pathogènes, c’est-à-dire responsables de maladies. Comment éviter de nouvelles pandémies ? Comment préserver la biodiversité et nos écosystèmes pour lutter contre ces zoonoses ? Quels sont les dangers en matière de santé publique et économique ? Voici quelques clés pour maîtriser le sujet.

Les indispensables pour partir en Festival sans polluer

Les festivals de musique et concerts en plein air sont synonymes de plaisir et de liberté mais aussi d’abus, lorsque le Festival n’est pas éco-conçu. Pour profiter de la nature encore longtemps, mieux vaut la préserver ! Alors, avant de sillonner la France à la recherche de scènes endiablées et de bons sons à partager, voici une liste des objets durables qui vous accompagneront pendant des années et rendront vos co-festivaliers verts… de jalousie !

Nos articles les plus populaires

Le grounding, ou earthing, une connexion à la Terre qui soigne

Le grounding, autrement appelé « earthing », est la nouvelle tendance pour se faire du bien grâce à la nature 🌿. Elle invite à une véritable reconnexion avec soi-même, par l’intermédiaire de la terre. Cette pratique a connu une forte expansion ces dernières années à la faveur de la pandémie. Comment retrouver l’harmonie et l’équilibre intérieur en puisant l’énergie naturelle de la nature ? Le moyen idéal pour mettre ses compteurs au vert !

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Alors que notre planète fait face à des défis environnementaux sans précédent, certains secteurs industriels continuent de peser lourdement sur notre environnement. Qui sont les plus mauvais élèves en la matière ? Qui mérite un carton rouge, à défaut d’un bon point vert ? Quelles industries et secteurs contribuent le plus à polluer notre belle planète ? 🌍

Des psoques à la maison, signe d'humidité, comment s'en débarrasser ?

Dans la catégorie « petites bêtes que l’on aimerait bien éviter à la maison », on vous présente les psoques ! Ces petits insectes de quelques millimètres seulement peuvent se dissimuler un peu partout dans les habitations : dans les moulures, derrière les plinthes, sous les planchers, derrière les cloisons, les tuyaux, les gaines, ... Ils avancent à bas bruit, et lorsqu’ils deviennent visibles, ils témoignent d’une invasion déjà bien avancée. Véritables indicateurs d’humidité, en venir à bout n’est pourtant pas si compliqué. Mode d’emploi pour une maison plus saine à tout point de vue ! 👇

Louer un jardin potager, bonne ou mauvaise idée ?

Depuis la fenêtre de votre appartement vous vous prenez à rêver d’un petit bout de terre à cultiver ? Vous pensez que malheureusement vous n’aurez jamais la chance de savourer un bon plat cuisiné avec des légumes du jardin ? Eh bien détrompez-vous ! La solution à vos problèmes existe bien et elle s’appelle la location de jardin. Concept, avantages, loi et prix, on vous explique tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

La mer évoque en nous l’immensité, elle nous fait nous sentir connectés à quelque chose qui nous dépasse. On dit souvent que l’air marin a tous les bienfaits, et que respirer un bon bol d’air de la mer est revigorant, tonifiant et vient à bout de tous les maux. Avez-vous déjà ressenti cette irrésistible envie de dormir après une journée passée à écouter le bruit des vagues ? Découvrons ensemble pourquoi l'air marin semble avoir ce pouvoir soporifique 😴.

Planter un noyau de cerise, ça marche ? Comment le faire germer ?

Hum ! Les délicieuses cerises, ces sensuels et charnus fruits d’été 🍒 ! Leur teneur moyenne de 15% de glucides en fait le plus sucré et le plus énergétique des fruits rouges. Oui, la cerise est le fruit idéal pour avoir la pêche ! Juteuse, savoureuse, elle est riche en antioxydants, et notamment en anthocyanines et en cyanidine, aux vertus anti-inflammatoires. Ce n’est pas compliqué, la cerise, on l’adore ! Avez-vous déjà songé à planter un noyau de cerise pour voir pousser un nouveau petit arbre, et déguster ses fruits ? Comment faire germer un noyau ? Et si on faisait naître un cerisier ?

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle bénéficie d’une réputation internationale. Créé au IXème siècle, ce long périple s’étend sur environ 1500 km, à destination de Santiago de Compostela, et les différentes routes y menant se rejoignent sur le « camino francés », à Saint-Jean-Pied-de-Port (64). Si cet itinéraire est connu pour l’atmosphère conviviale qui y règne et les rencontres qu’il favorise, certaines voix s’élèvent néanmoins pour dénoncer ses dangers. Le Chemin de Compostelle est-il semé d'embûches ?

Est-il encore possible de stopper le réchauffement climatique ?

Cela fait maintenant plusieurs millénaires que le climat mondial se réchauffe du fait de l’augmentation de la concentration en CO2 dans l’atmosphère liée aux activités humaines. Aujourd’hui, le seuil des 1,1°C d’augmentation par rapport à la période pré-industrielle 1850-1900 a d’ores et déjà été atteint, et les conséquences se font déjà sentir, avec la multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, la fréquence des canicules et feux de forêts, la fonte des glaciers, les inondations, l’acidification des océans, et autres réjouissances… Les nouvelles sont toujours tellement catastrophistes, apocalyptiques, anxiogènes qu’il y a comme un petit fond de fatalisme dans l’air… Après tout, à quoi bon ? Pourquoi évoluer dans nos pratiques, si les dés sont déjà jetés, si le réchauffement est inéluctable, si le mal est fait ? Est-il encore possible, aujourd’hui, de contrer le réchauffement climatique 🌍 ?

Comment retrouver son chemin en forêt ? 5 conseils efficaces

Quelques minutes suffisent. Pris dans l’automatisme de la marche, vous vous perdez dans vos pensées. Et quand vous refaites surface, vous vous rendez compte que vous n’êtes plus sur le bon chemin. 😱 Mais depuis combien de temps exactement ? Un quart d’heure ou plutôt une demi-heure ? Vous regardez autour de vous et ne voyez aucune trace de la piste. Seulement des arbres et encore des arbres. Si la situation peut paraître angoissante, il ne faut surtout pas paniquer. Application mobile ou indications de la nature : voici comment retrouver son chemin en forêt. 🌲

Zoom sur le tilapia, poisson le plus consommé du monde

Le tilapia, poisson exotique appartenant à la famille des Cichlidés originaire d’Afrique et du Proche-Orient, est étonnamment méconnu du grand public. Pourtant, il s’agirait du poisson le plus consommé au monde. Riche en protéines, pauvre en lipides, doté d’une chair au goût délicat, sa consommation n’en est pas moins parfois déconseillée. Surnommé « poulet aquatique » outre-Atlantique en raison de son goût subtil et de sa capacité à se reproduire en élevage, zoom sur ce poisson d’eau douce qui fait parler de lui !

Ca chauffe #Protéger 🌍

Comment chasser les rats efficacement quand on a un poulailler ?

Il est indéniablement mignon avec ses petites moustaches et son museau qui remue. 🐀 Mais vous le préférez dans la nature plutôt que dans la maison de vos gallinacés ? On vous explique comment chasser les rats de votre poulailler avec des actions simples et efficaces.

Répulsif pour chat : 8 solutions naturelles et efficaces

Votre chat est inéducable ? Lorsque vous le réprimandez, il vous regarde, impassible, avec un mépris non dissimulé ? C’est normal, c’est peine perdue, c’est un chat 😼 ! Il fait ses besoins dans votre potager ? Il gratte la terre de vos plantes d’intérieur et en disperse partout dans la pièce ? Votre matou est un mâle qui met un point d’honneur à marquer généreusement son territoire ? Il estime que ce canapé serait bien plus stylé avec des grandes traces de griffes ? Il squatte précisément là où il est persona non grata ? Vos seules options sont : 1/ de lâcher prise, ou 2/ de trouver un répulsif naturel efficace pour chat. Vous avez frappé à la bonne porte !

Les remèdes de grands-mères naturels pour tuer les pucerons

Une armée de pucerons a élu domicile dans vos plates-bandes, et vous craignez qu’ils ne causent des dégâts sur vos plantations. Vos craintes sont justifiées, car ces minuscules insectes piqueur-suceurs, en se nourrissant de la sève de leur hôte, l’affaiblissent considérablement : la pauvre plante végète mal et se flétrit 🥀. La croissance est altérée, la fructification est médiocre, et plus longtemps ça dure, plus l’invasion se diffuse, plus la situation s’aggrave… La raison ? Les prélèvements de sève et la toxicité de leur salive. Il est donc temps de prendre les choses en main et de trouver le moyen de s’en débarrasser, le tout de manière naturelle !

Pourquoi parle-t-on de la sixième extinction ?

Saviez-vous que plus de 99% de tous les organismes ayant vécu sur terre ont déjà disparu ? Flippant, n’est-ce pas 😱 ? Les 500 derniers millions d’années ont été le théâtre de cinq catastrophes apocalyptiques ayant causé la disparition d’une grande proportion des espèces vivantes de la planète. C’est un cycle naturel qui veut que certaines espèces s’adaptent, et continuent leur petit bonhomme de chemin, et que d’autres n’y parviennent pas et s’éteignent. Ainsi va la vie, pourrait-on dire... Sauf que la sixième, qui est en cours, est entièrement d'origine anthropique : autrement dit, elle est exclusivement imputable aux activités humaines, et progresse à un rythme sans précédent. Ne nous leurrons pas : ce coup-ci, Bruce Willis ne va pas débarquer pour réparer toutes nos bêtises et sauver le monde. Essayons de faire la lumière sur un déni grandeur nature.

Réduire sa consommation de viande, oui mais par quels aliments la remplacer ?

La consommation de viande cause d’importants problèmes environnementaux et éthiques. Néanmoins, la décision de se passer de viande, ou de réduire sa consommation de protéines animales, ne doit pas se prendre au détriment de sa santé. Il demeure en effet important d’apporter à son corps tout ce dont il a besoin, et de ne pas créer de carence. Que vous envisagiez un virage vers un régime végétarien ou végan, ou que vous souhaitiez simplement lever le pied sur la barbaque, la question de la substitution vient à se poser : par quoi remplacer les protéines animales ? Non il n’y a pas que du tofu dans l’assiette d’un végétarien ! Suivez le guide 👇

Vous pensez vraiment que l'avion est plus polluant que la voiture ? Avion VS voiture qui est le plus polluant

🛩️ L’avion est bien souvent mis au banc des accusés dans le grand procès du réchauffement climatique : 45 fois plus polluant qu'un voyage équivalent en TGV, il est certain qu’il ne fait pas figure de bon élève. Mais l’avion détient-il vraiment la palme du moyen de transport le plus polluant, notamment à côté de la voiture ? Pas sûr, Arthur ! Un match avion vs voiture plus serré qu’il n’y paraît !

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Nos envies d'évasion

GR 738 : la Haute traversée de Belledonne, des sensations fortes

À vos bâtons et crampons, partez ! Entre Chambéry et Grenoble, le GR 738 vous attend pour 130 kilomètres de haute traversée à 10 000 mètres de dénivelé. Au panthéon des grandes randonnées sportives, le massif de Belledonne a rejoint sans complexe le GR 20 de Corse et le Tour du Mont-Blanc (TMB). Exigeant, le sentier des Bergers rend hommage à ses traditions pastorales et réserve aux courageux randonneurs une magnifique traversée. Là, entre panoramas vertigineux, vallées d’émeraude et lacs cristallins : inspirez, expirez, admirez les merveilles de la nature, au creux d’un des massifs les plus sauvages et préservés des Alpes françaises.

Sélection de livres sur le voyage : votre passeport littéraire

Qui a dit qu’il fallait partir loin pour s’évader ? Traversez les frontières depuis votre canapé, découvrez votre don d'ubiquité et la force de votre imagination. Certains livres possèdent la formule magique capable de vous emmener loin. Le titre pour seule invitation, on tourne timidement la couverture comme on ouvre une porte. Et page après page, se dessine le chemin direction ailleurs. Sur les traces d’héroïnes qui fascinent, de routes jamais empruntées, de décors tellement vrais aux détails familiers. Envie d’ajouter de nouveaux paysages à votre carnet de voyage ? Voici quelques destinations littéraires très recommandées.

Les pollinisateurs, des maillons essentiels de la chaîne

🐝 Les pollinisateurs, ces maillons indispensables aux écosystèmes, nous rendent des services inestimables, puisque nous leur devons environ 1/3 de ce que nous mangeons. Abeilles, papillons, mouches, colibris… C’est grâce à ces animaux pollinisateurs, et bien d’autres, que la plupart des plantes à fleurs, et à fruits, se reproduisent. Qui sont-ils ? Comment fonctionne la pollinisation ? Quels sont les dangers qui pèsent sur ces précieux maillons des écosystèmes ?

Punaise diabolique : la reconnaître et s'en débarrasser

La punaise diabolique, ou marbrée, Halyomorpha halys nous vient de Chine. Il s’agit d’une espèce invasive qui a posé ses valises en Europe et en Amérique où elle ravage les cultures. Cet insecte piqueur-suceur est un peu le vampire des plantes, et s’attaque aux tissus végétaux pour en extraire les fluides🧛. La punaise diabolique est ce qu’on appelle une « espèce envahissante », qui connaît une forte expansion géographique, et qui peut parfois s’inviter dans la maison à l’automne, en quête d’un coin douillet pour passer l’hiver. Comment la reconnaître ? Comment l’éviter et s’en débarrasser ? On vous dit tout !

5 idées de randonnées autour de Lyon pour tous les niveaux

Envie de verdure, de chants d’oiseaux et de grand air pur ? Ça tombe bien car la région lyonnaise regorge de possibilités pour vous permettre d’assouvir votre besoin de nature. Entre cascade, pique-nique avec vue, cabornes (cabanes en pierres sèches) et marmottes, voici 5 idées de randonnées autour de Lyon !

Partez à l’assaut du GR tour du Mont Blanc (TMB)

Le Tour du Mont-Blanc, ou TMB pour les intimes, est l’un des sentiers de grande randonnée les plus mythiques de France. Il fait partie des incontournables pour tout randonneur qui se respecte, à accomplir absolument ! Au départ du village des Houches, près de Chamonix, vous parcourez ses 215 km, de la France à la Suisse, en passant par l’Italie. Venez tutoyer le glacier du Mont Blanc et ajouter à votre palmarès cette boucle emblématique. Les magnifiques paysages glaciaires de cette boucle qui entoure ce majestueux massif vous y attendent.

S'évader encore

La nature nous fait du bien

Sylvothérapie : se reconnecter à soi au contact des arbres

Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique ne sont plus à prouver : de très nombreuses études scientifiques sont venues le confirmer. C’est sur cette vague que surfe la sylvothérapie, qui vous invite à atteindre un profond état de relaxation et de méditation au contact des arbres. Rien de tel pour réduire stress et tensions nerveuses, paraît-il. Sceptique ? Et si vous preniez un petit bain de forêt ?

La vitamine G, vitamine du grand air, vous connaissez ?

Alors la vitamine C, c’est pour les défenses immunitaires, la vitamine A, c’est bon pour la peau et pour les yeux, la vitamine D aide à avoir des os solides… Mais la G, alors, à quoi elle sert, celle-là 🤔 ? La vitamine G, c’est la « green vitamin » ! Elle vise l’ensemble des bienfaits que nous apporte la nature. Car oui, les arbres, les fleurs, les petits oiseaux qui chantent, tout ce petit monde nous fait du bien, un vrai plus pour notre santé, et c’est la science qui le dit ! Inutile d’aller en chercher un flacon à la pharmacie du coin de la rue. Non, cette vitamine-là, vous ne la trouverez qu’au grand air, en arpentant forêts, montagnes et bords de mer : bref, il est urgent de se mettre au vert !

Quelle est la différence entre marche et randonnée ?

De prime abord, on aurait tendance à considérer que la marche à pied et la randonnée sont deux thermes plus ou moins synonymes, qui désignent globalement la même chose. Pourtant, même si les notions sont proches et ont des similitudes, certaines subtilités les distinguent. Alors marche à pied, randonnée, quelle différence ? 👇

Comment se débarrasser des poux radicalement (et naturellement) ?

Peut-être avez-vous eu la désagréable surprise de constater la présence de passagers clandestins indésirables sur vos charmantes têtes blondes, au retour d’une colo ou tout simplement en revenant de l’école : oui, les poux ont le don de s’inviter chez vous de manière insidieuse, et de s’immiscer partout ! Votre objectif est donc de vous en débarrasser au plus vite, mais sans passer par la case insecticide toxique, néfaste tant pour ces parasites voraces – bien qu’ils y soient de plus en plus résistants - que pour votre enfant, et bien sûr pour la planète 🌍… Bonne nouvelle, les méthodes naturelles ET efficaces existent. Chasser les poux sans traitement de choc chimique est à la portée de tous.

Les bienfaits de l'air marin : respirez à pleins poumons !

Au bord de l’océan, rien n’arrête le regard qui se déploie bien au-delà de cette immense étendue d’eau, jusqu’à l’horizon que l’on découvre au loin. Un lieu synonyme de déconnexion, de détente, où la brise marine caresse notre visage, notre corps 🏖️… Cette brise justement si réputée pour ses nombreux bienfaits : l’air marin est en effet doté de pouvoirs insoupçonnés. Un bol d’air de la mer fait des miracles ! Difficile d’imaginer que quelque chose de si simple, d’impalpable, puisse être aussi bénéfique. Et pourtant… Saviez-vous que passer une journée à la plage peut augmenter votre niveau de bien-être autant que certains médicaments anti-stress ? Découvrez pourquoi l'air marin est votre allié santé naturel.

Qu'est-ce que le Corail ? Pourquoi est-il si important ?

Éblouissants de beauté, les coraux fascinent. Pourtant, ¼ des récifs coralliens mondiaux auraient déjà subi des dégâts irréversibles, et 2/3 seraient sérieusement menacés par les activités humaines. Les coraux hébergent la vie, leur valeur est inestimable 🐠. Pourtant, il s’agit d’une espèce menacée partout dans le monde, victime du réchauffement climatique et de bien d’autres dangers. Ils pourraient disparaître d’ici 2050 si rien n’est fait pour les protéger. Pourtant, savons-nous précisément ce qu’est le corail ? Qu’est ce qui fait sa valeur écologique irremplaçable ? En quoi la préservation des récifs coralliens a-t-elle tant d’importance ?

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La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici

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Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.


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La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

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La citation qui nous parle