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Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

Nos articles les plus récents 🍃

Randonner léger : nos astuces poids plume !

Le sac à dos du randonneur est à la fois son meilleur allié, et son pire ennemi. S’équiper pour ne pas manquer, oui, mais sans se surcharger, voilà tout l’art de bien préparer une randonnée. Et ça, ça se réfléchit en amont. Plus on part longtemps, plus on est tenté d’emporter d’affaires, et plus le poids risque de devenir un terrible fardeau… Car oui, un sac trop lourd peut littéralement gâcher votre aventure et la transformer en calvaire. Au croisement des chemins entre confort, respect de la sécurité et du budget, suivez nos astuces pour trouver le juste milieu et randonner léger !

GR 75, faites le tour de Paris à pied, vous allez adorer !

Vous pensez que les grandes randonnées ne sont pas accessibles aux citadins Parisiens ? Cet itinéraire va vous prouver le contraire. Enfilez vos chaussures de marche, on vous emmène faire le tour de Paris à pied, sur la trace du GR 75 🥾.

Reprise gratuite des pneus usagés pour les particuliers : ce qui change en 2024

577 000 tonnes de pneumatiques sont mises sur le marché chaque année en France, soit 59 millions de pneus. Ces futurs déchets, bien que n’étant pas considérés comme dangereux, n’en sont pas moins composés de produits toxiques et présentent un risque tant pour l’environnement que pour la santé publique. Bonne nouvelle : depuis le 1er janvier 2024, les particuliers peuvent déposer gratuitement leurs pneus usagers chez un distributeur, sans obligation d’achat de pneus neufs. Débriefing 👇

Respirez, vous êtes en pleine forêt de Rambouillet

Véritable poumon au cœur du département des Yvelines, la Forêt de Rambouillet s’étend sur près de 30 000 hectares et réunit pas moins de 29 communes. À moins d’une heure de Paris, elle a été classée : “Forêt de Protection” depuis 2009. Ainsi, tout en maintenant la biodiversité et l’équilibre des écosystèmes qu’elle héberge, elle offre aux riverains une sécurité face aux risques naturels ainsi qu’une incroyable qualité de vie. Occasionnels et locaux profitent, toute l’année, d’une large palette d’activités culturelles, sportives, de loisirs ou ressourçantes. À explorer !

Stop au gaspillage alimentaire, on ne jette plus !

Le gaspillage alimentaire représente en France 10 millions de tonnes d’aliments qui partent chaque année à la poubelle… L’équivalent de 16 milliards d’euros de produits parfaitement comestibles ! Et le gaspillage, ce sont des espaces cultivables, de l’eau, de l’énergie, du CO2, et des déchets qui ont été dépensés, ou engendrés, en vain, à l’heure où les ressources naturelles de notre planète s’amenuisent... Stop ⛔ ! Les conseils antigaspi, c’est par ici 👇

Est-ce que je peux rouler en forêt ? Quels risques ?

4X4, quads ou motos tout-terrain… La forêt, ce sont aussi les sports verts 😅 ! Enfin, verts, verts, on s’entend… Ces loisirs motorisés au sein d’espaces naturels sont susceptibles d’engendrer d’importantes nuisances tant à la faune et à la flore qu’aux autres usagers. La forêt est un milieu fragile qu’il est très important de préserver. L’équilibre de cet écosystème vulnérable et précieux peut vite être mis à mal en cas de nuisance et d’intervention humaine. C’est pourquoi dans un souci de préservation de la nature dans son ensemble, rouler en forêt est une pratique réglementée et très encadrée.

La règle des 3 - 30 – 300 : avez-vous votre dose de nature ?

Connaissez-vous la règle des 3-30-300, LA formule magique pour préserver sa santé mentale grâce à la nature ?! Nous le savons, la vitamine G, comme green, est indispensables à notre bien-être, un postulat qui n’est plus à prouver. S’il est établi que le contact avec la nature fait du bien au corps et à l’esprit, des chercheurs de l’Institut pour la santé globale de Barcelone viennent enfin de découvrir la formule du bonheur 😃 ! On vous dit tout !

Power walking, la marche sportive pour se muscler !

Rien ne sert de courir, et ça tombe bien parce que vous n’en avez pas la moindre envie 😁 ! Bonne nouvelle : marcher aussi, c’est excellent pour la santé, et en particulier avec un rythme soutenu. C’est d’ailleurs une discipline à part entière, désignée par le terme de power walking, ou encore de marche rapide ou sportive. Mais si, vous savez ? Ces marcheurs qui ont toujours l’air HYPER pressés ! Eh bien figurez-vous qu’à partir d’une certaine vitesse, on parle même de marche athlétique et c’est une discipline olympique (si !). Quels sont les bienfaits de ce sport méconnu ? Question technique, comment s’y prendre ? On vous dit tout !

Quelle est la nourriture qui pollue le plus ?

Manger pollue, c’est un fait. OK, mais il faut bien manger pour vivre, sommes-nous tentés de répondre… Certes, mais cessons un instant d’enfoncer des portes ouvertes et venons-en au fait : de la même manière que côté santé, il existe la malbouffe, celle qui fait plaisir au palais, mais dont il ne faut pas abuser, certains aliments sont, plus encore que les autres, des désastres écologiques : il est possible, et même indispensable, de prendre en compte le prisme environnemental dans nos choix alimentaires afin de réduire, au quotidien, notre empreinte sur la planète. Quel est le top 10 des aliments à bannir et à limiter ? Menu de la nourriture la plus polluante au monde 🤮

Comment se débarrasser des guêpes naturellement en 10 astuces

Vous êtes confortablement installé en terrasse, vous chillez, on ne peut plus détendu, et vous vous apprêtez à partager un agréable déjeuner entre amis ou en famille, avec son lot de melons, grillades et autres réjouissances. Oui, tout aurait pu être parfait, sans elles : Bzzzzz ! Il n’est pas rare qu’une ou plusieurs guêpes s’invitent à table pour profiter elles-aussi de ces mets très appréciés, ou autour de la piscine, à la recherche d’eau pour s’hydrater... Un phénomène classique, mais TELLEMENT agaçant et potentiellement dangereux, car elles peuvent être amenées à piquer un de vos convives ou un animal de compagnie. Seulement voilà, les guêpes, comme tous les animaux, ont, elles aussi, un rôle à jouer dans les écosystèmes et la biodiversité. Votre objectif ? Les éloigner sans les tuer ni vous faire piquer. Quels sont les meilleurs répulsifs faits maison naturels pour les tenir à distance respectable de votre buffet 🐝 ?

Comment se débarrasser des poux radicalement (et naturellement) ?

Peut-être avez-vous eu la désagréable surprise de constater la présence de passagers clandestins indésirables sur vos charmantes têtes blondes, au retour d’une colo ou tout simplement en revenant de l’école : oui, les poux ont le don de s’inviter chez vous de manière insidieuse, et de s’immiscer partout ! Votre objectif est donc de vous en débarrasser au plus vite, mais sans passer par la case insecticide toxique, néfaste tant pour ces parasites voraces – bien qu’ils y soient de plus en plus résistants - que pour votre enfant, et bien sûr pour la planète 🌍… Bonne nouvelle, les méthodes naturelles ET efficaces existent. Chasser les poux sans traitement de choc chimique est à la portée de tous.

Le plus beau village de France : Esquelbec, à visiter de toute urgence

Élu village préféré des Français en juin 2023, Esquelbecq, une commune des Hauts de France, remet son titre en jeu face à 14 communes lors de l’émission de France 3 : Le village préféré des Français. Et ce n’est pas tout ! Avant de faire l’objet d’une émission, le titre de Plus beau village de France est d’abord un Label qui récompense aujourd’hui près de 176 communes pour leur patrimoine naturel, culturel. Comment sont repérés et évalués ces villages ? Et quel sera le plus beau village du paysage Français ? Affaire à suivre de près…

Le train jaune : les pyrénées catalanes comme vous ne les avez jamais vues

Fermeture des portes, attention au départ… 🚉 Prenez place à bord du Train Jaune et laissez-vous embarquer au cœur du Parc naturel régional des Pyrénées Catalanes. En wagon ouvert l’été, ou fermé l’hiver, ce train à l’allure fière n’a pas besoin de rouler vite pour vous faire vivre une aventure de bout en bout : serpenter au cœur de la montagne à 30 km/h, admirer le panorama et avoir le vertige, voyager à travers le temps, faire une escale perchée en canton catalan, visiter des grottes, des gorges, des citadelles, randonner à VTT ou à pieds. Vous en avez assez ? Le réconfort vous attend aux termes du trajet. Sortez du train-train et suivez l’itinéraire d’un train pas comme les autres…

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Alors que notre planète fait face à des défis environnementaux sans précédent, certains secteurs industriels continuent de peser lourdement sur notre environnement. Qui sont les plus mauvais élèves en la matière ? Qui mérite un carton rouge, à défaut d’un bon point vert ? Quelles industries et secteurs contribuent le plus à polluer notre belle planète ? 🌍

Prêter son jardin et partager les récoltes, ça vous tente ? Découvrez le concept !

Ah ! La satisfaction d’avoir préparé un bon petit plat et de sentir son parfum alors qu’il mijote dans le four. Mais est-ce qu’on ne serait pas encore plus fier si après avoir déclaré à ses invités « c’est moi qui l’ai fait », on pouvait ajouter « et avec des légumes du jardin » ? Rassurez-vous, il n’y a même pas besoin d’avoir la main verte pour ça. Juste d’avoir un coin de verdure et d’accepter de le louer. Imaginez savourer des légumes que vous avez vu pousser, sans même avoir à salir vos mains. C'est possible grâce au prêt de jardin !

Légende des cartes IGN : on vous aide à comprendre !

Vous êtes fin prêt pour votre rando : chaussures, sac, bâtons de marche, trousse de secours et … carte IGN, pardi 🗺️ ! L’indispensable, l’incontournable, à ne jamais oublier à la maison. Car même si les chemins sont souvent balisés, on n’est jamais à l’abri d’une mauvaise surprise, en particulier si votre itinéraire vous fait passer d’un GR à un autre, ou si un imprévu ou un passage délicat vous impose de changer votre fusil d’épaule. Encore faut-il savoir la lire ! Si avec une carte en main, vous vous sentez comme une poule qui a trouvé un couteau, pas de panique : lire une carte IGN pour les nuls, c’est par ici 👇

Je suis flexitarien, et vous ? Le régime alimentaire qui monte !

Vous avez sans doute déjà vu ce mot en couvertures des magazines ou dans la bouche de célébrités lors d'interviews. Mais de quoi parle-t-on exactement quand on évoque le flexitarisme ? D’où vient ce concept et comment a-t-il convaincu de nombreux Français ? Quels sont les bénéfices à devenir flexitarien ? On fait le point sur ce régime alimentaire qui monte.

Carnet de randonnée, la bonne idée pour de jolis souvenirs !

Si comme des milliers de Français vous attendez patiemment le week-end pour enfiler vos chaussures et vous lancer sur les sentiers, il y a de forte chance pour que vous ayez déjà accumulé des kilomètres d’aventure. Mais à force de tant marcher, n’avez-vous pas oublié certaines de vos expéditions ? Pour empêcher ces jolis souvenirs de disparaître, vous feriez bien de vous mettre au carnet de randonnée ! 📒✍️

Pollution marine, la comprendre pour bien agir

8 millions de tonnes de déchets finiraient dans les océans chaque année, et 730 tonnes sont déversées en Méditerranée chaque jour, mer la plus polluée au Monde… Les océans représentent plus de 70% de la planète bleue, et sont le vaste déversoir d’une pollution d’origine humaine multifactorielle, qui dégrade d’année en année ce précieux habitat aquatique 🌍. Longtemps, on a pensé que leur profondeur leur permettait de diluer toutes sortes de substances jusqu’à les rendre inoffensives. On sait désormais que c’est entièrement faux. Aujourd’hui, les écosystèmes sont au bord de l’effondrement du fait de cette terrible erreur d’appréciation, et des nombreuses sources de pollution qui ne tarissent pas.

7 idées de cadeaux écologiques pour la fête des pères

La fête des pères arrive à grands pas, et avec elle, l’éternel casse-tête de devoir lui trouver un cadeau à la fois utile, original… et bien sûr écolo ! Peu importe l’occasion, c’est décidé, vous ne dérogerez pas à vos principes écoresponsables. Après avoir trouvé une idée de génie et totalement respectueuse de l’environnement pour la fête des mères il y a quelques semaines, c’est pour lui que vous vous creusez désormais la tête 🤔.... Laissez-nous vous aider !

Nos articles les plus populaires

Des psoques à la maison, signe d'humidité, comment s'en débarrasser ?

Dans la catégorie « petites bêtes que l’on aimerait bien éviter à la maison », on vous présente les psoques ! Ces petits insectes de quelques millimètres seulement peuvent se dissimuler un peu partout dans les habitations : dans les moulures, derrière les plinthes, sous les planchers, derrière les cloisons, les tuyaux, les gaines, ... Ils avancent à bas bruit, et lorsqu’ils deviennent visibles, ils témoignent d’une invasion déjà bien avancée. Véritables indicateurs d’humidité, en venir à bout n’est pourtant pas si compliqué. Mode d’emploi pour une maison plus saine à tout point de vue ! 👇

Louer un jardin potager, bonne ou mauvaise idée ?

Depuis la fenêtre de votre appartement vous vous prenez à rêver d’un petit bout de terre à cultiver ? Vous pensez que malheureusement vous n’aurez jamais la chance de savourer un bon plat cuisiné avec des légumes du jardin ? Eh bien détrompez-vous ! La solution à vos problèmes existe bien et elle s’appelle la location de jardin. Concept, avantages, loi et prix, on vous explique tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

La mer évoque en nous l’immensité, elle nous fait nous sentir connectés à quelque chose qui nous dépasse. On dit souvent que l’air marin a tous les bienfaits, et que respirer un bon bol d’air de la mer est revigorant, tonifiant et vient à bout de tous les maux. Avez-vous déjà ressenti cette irrésistible envie de dormir après une journée passée à écouter le bruit des vagues ? Découvrons ensemble pourquoi l'air marin semble avoir ce pouvoir soporifique 😴.

Planter un noyau de cerise, ça marche ? Comment le faire germer ?

Hum ! Les délicieuses cerises, ces sensuels et charnus fruits d’été 🍒 ! Leur teneur moyenne de 15% de glucides en fait le plus sucré et le plus énergétique des fruits rouges. Oui, la cerise est le fruit idéal pour avoir la pêche ! Juteuse, savoureuse, elle est riche en antioxydants, et notamment en anthocyanines et en cyanidine, aux vertus anti-inflammatoires. Ce n’est pas compliqué, la cerise, on l’adore ! Avez-vous déjà songé à planter un noyau de cerise pour voir pousser un nouveau petit arbre, et déguster ses fruits ? Comment faire germer un noyau ? Et si on faisait naître un cerisier ?

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle bénéficie d’une réputation internationale. Créé au IXème siècle, ce long périple s’étend sur environ 1500 km, à destination de Santiago de Compostela, et les différentes routes y menant se rejoignent sur le « camino francés », à Saint-Jean-Pied-de-Port (64). Si cet itinéraire est connu pour l’atmosphère conviviale qui y règne et les rencontres qu’il favorise, certaines voix s’élèvent néanmoins pour dénoncer ses dangers. Le Chemin de Compostelle est-il semé d'embûches ?

Est-il encore possible de stopper le réchauffement climatique ?

Cela fait maintenant plusieurs millénaires que le climat mondial se réchauffe du fait de l’augmentation de la concentration en CO2 dans l’atmosphère liée aux activités humaines. Aujourd’hui, le seuil des 1,1°C d’augmentation par rapport à la période pré-industrielle 1850-1900 a d’ores et déjà été atteint, et les conséquences se font déjà sentir, avec la multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, la fréquence des canicules et feux de forêts, la fonte des glaciers, les inondations, l’acidification des océans, et autres réjouissances… Les nouvelles sont toujours tellement catastrophistes, apocalyptiques, anxiogènes qu’il y a comme un petit fond de fatalisme dans l’air… Après tout, à quoi bon ? Pourquoi évoluer dans nos pratiques, si les dés sont déjà jetés, si le réchauffement est inéluctable, si le mal est fait ? Est-il encore possible, aujourd’hui, de contrer le réchauffement climatique 🌍 ?

Comment retrouver son chemin en forêt ? 5 conseils efficaces

Quelques minutes suffisent. Pris dans l’automatisme de la marche, vous vous perdez dans vos pensées. Et quand vous refaites surface, vous vous rendez compte que vous n’êtes plus sur le bon chemin. 😱 Mais depuis combien de temps exactement ? Un quart d’heure ou plutôt une demi-heure ? Vous regardez autour de vous et ne voyez aucune trace de la piste. Seulement des arbres et encore des arbres. Si la situation peut paraître angoissante, il ne faut surtout pas paniquer. Application mobile ou indications de la nature : voici comment retrouver son chemin en forêt. 🌲

Zoom sur le tilapia, poisson le plus consommé du monde

Le tilapia, poisson exotique appartenant à la famille des Cichlidés originaire d’Afrique et du Proche-Orient, est étonnamment méconnu du grand public. Pourtant, il s’agirait du poisson le plus consommé au monde. Riche en protéines, pauvre en lipides, doté d’une chair au goût délicat, sa consommation n’en est pas moins parfois déconseillée. Surnommé « poulet aquatique » outre-Atlantique en raison de son goût subtil et de sa capacité à se reproduire en élevage, zoom sur ce poisson d’eau douce qui fait parler de lui !

Ca chauffe #Protéger 🌍

Avoir un crapaud dans le jardin, un locataire bien utile !

Vous avez trouvé un crapaud dans votre jardin ? Il faut bien reconnaître qu’il y a plus mignon comme rencontre... Mais avant de chasser ce repoussant batracien, réfléchissez-y à deux fois ! D’une part, ce pourrait être un prince charmant victime d’un mauvais sort, on ne sait jamais 🤴🏻. Et même dans le cas contraire, c’est un excellent auxiliaire de jardin ! Accueillez-le comme il se doit, vous avez tout à y gagner.

7 gestes du quotidien qui ont un impact immédiat pour la planète

Réduire son empreinte écologique, un vaste projet de grande envergure, qui lorsque nous sommes pris dans notre rythme quotidien peut nous paraître parfois un peu lointain et abstrait… Et pourtant, nous connaissons l’urgence qu’il y a à agir pour la planète. La bonne nouvelle, c’est qu’avec des petits écogestes du quotidien, on peut déjà faire de grandes choses, et avoir un impact concret et instantané pour l’environnement 🌿 ! Ça vous tente ?

Comment savoir si un œuf est frais et bon ?

Vous avez une envie irrépressible de crêpes, d’omelette ou d’œufs à la coque 😋, mais vos œufs ne sont pas de première jeunesse et ne vous inspirent pas confiance ? Vous avez ABSOLUMENT besoin d’un ou de plusieurs œufs pour cette délicieuse recette de gâteau ? Les œufs sont des incontournables en cuisine, à condition qu’ils soient frais ! Mais la coquille des œufs reste impassible : extérieurement, difficile de faire la différence avec un œuf périmé… Cette boîte d’œufs vous laisse dubitatif ? Comment trancher et savoir si vous pouvez les consommer sans risque ou au contraire, craindre l’intoxication ? Qui, de l’œuf ou de la poule, est apparu le premier ? Un faisceau d’indices peut vous en donner le cœur net, on vous dit tout !

Les vers de terre, de précieux alliés au jardin

Gluante, dépourvue de pattes, et capable de se régénérer lorsqu’elle est coupée en deux ? Quelle rebutante créature... Et pourtant, elle est partout ! Le lombric, ou ver de terre, cet animal impopulaire qui inspire le dégoût, n’en oublie pas d’être précieux et utile au jardin. Il s’agirait même d’un des animaux les plus importants sur la planète. Car la terre, ce n’est pas juste de la matière organique et minérale : elle est vivante. Elle grouille d’organismes, et notamment de vers de terre, de véritables atouts fertilité, qui représentent plus de la moitié de cette biomasse d'origine animale. Selon un proverbe paysan, « Dieu sait comment s’obtient la fertilité de la terre, il en a confié le secret aux vers de terre ». Animal banal ? C’est bien mal le connaître. Bienvenue dans les profondeurs de la terre ! 🪱

Anti-mouche naturel : 15 idées hyper efficaces

Bzzz… Cette invasion en règle des mouches chaque année au retour des beaux jours est d’une part particulièrement agaçante, mais également pas très hygiénique : imaginez seulement où ce diptère a bien pu se poser avant de venir se promener en toute impunité dans votre corbeille de fruit… Non, vous ne voulez pas savoir ! Les mouches sont de véritables nids à bactéries et se reproduisent à toute vitesse. Et pourtant, le problème semble insoluble, car vous préférez encore les supporter que d’asperger des insecticides et produits chimiques partout dans votre maison. Pourtant, se débarrasser des mouches à la maison de manière 100% naturelle et écolo, c’est possible !

Quel est le moyen de transport le moins polluant ?

Pour se rendre d’un point A à un point B de manière écolo, rien de tel qu’une bonne vieille paire de jambes ! Seulement voilà, parfois, on a comme des envies d’ailleurs, et ça ne suffit plus. Pour apprendre à bouger autrement au quotidien, afin d’étancher nos besoins d’évasion tout en préservant au mieux la planète, encore faut-il savoir quels sont les moyens de transport les moins polluants et les plus doux pour l’environnement.

Nos envies d'évasion

La pointe de Dinan, plaisir des yeux !

La pointe de Dinan, située sur la Presqu'île de Crozon en Bretagne, surplombe fièrement la mer, offrant à ses visiteurs privilégiés un panorama d’une rare beauté. Également appelée « château de Dinan », ne vous y trompez pas : vous n’y trouverez aucune architecture, si ce n’est celle que la nature a forgé dans cet amas rocheux chaotique. Une petite pointe de Bretagne pour un grand moment d’émerveillement !

IGN Rando, l'appli indispensable pour randonner sereinement !

Vous avez envie de partir explorer de nouveaux chemins, de tenter de nouveaux tracés et tout ça sans vous perdre ? Et si vous vous lanciez dans une randonnée guidée par le spécialiste français de la cartographie ! Lancée cette année, l’application IGN Rando a tout pour devenir le prochain indispensable de votre téléphone.

Quel est le GR le plus facile à faire ? Avis aux moins sportifs d'entre nous !

Si certains GR sont réputés pour leur difficulté, tout le monde n’est pas un athlète de haut niveau souhaitant collectionner le dénivelé, aller au bout de lui-même et se dépasser physiquement à chaque excursion. Il y a aussi les promeneurs du dimanche, les familles avec enfants, les personnes plus âgées, bref les autres : ceux qui ne cherchent pas la performance, mais souhaitent profiter tout simplement de la nature et des paysages, à leur rythme, sans nécessairement transpirer à flots 🌿. Comment trouver des itinéraires accessibles à ces modestes baroudeurs ? Les randonnées pour les nuls, est-ce que ça existe ? Si l’on devait n’en choisir qu’un, quel serait le GR le plus facile ?

Quel est le sport le plus dangereux ? Classement des casse-cous !

Pratiquer un sport est une nécessité pour la santé, afin d’éviter le surpoids, de lutter contre le stress, d’améliorer son sommeil, de renforcer son organisme, de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires… Bref, de vivre plus vieux ! Enfin, à condition de ne pas pratiquer l’un des sports les plus dangereux au monde 😅. Difficile de décerner en effet une palme en ce domaine, cela dépend de la définition que l’on donne à ce terme : certains sports extrêmes occasionnent plus de décès, d’autres plus de blessures, ou encore plus d’accidents… Voilà notre top 6 des activités les plus à risque, à ne pratiquer qu’avec prudence !

Le chevreuil, cette merveille de la nature

Le chevreuil, du latin capreolus, est un ruminant herbivore de la famille des Cervidés. C’est en fait le plus petit d’entre eux en Europe ! Cet animal qui peuple nos forêts subjugue par sa grâce et par sa beauté. Craintif et fuyant, il peut se laisser surprendre furtivement au détour d’un sentier, et croiser son chemin est toujours un privilège. Présentation d’un magnifique représentant de notre majestueuse et riche faune sauvage 👇

Le Loup en France, loup y es-tu ?

Le loup fascine, le loup dérange 🐺… En tout cas, une chose est sûre : le loup ne laisse personne indifférent. Il occupe une place très importante dans l’imaginaire des hommes depuis la nuit des temps. Du mythe de l’enfant sauvage élevé par des loups, à ces nombreux contes pour enfants dans lesquels il apparaît, la tradition narrative a fait de lui un animal emblématique, qui suscite bien souvent la peur, héritée des paysans dont le loup représentait jadis une importante menace pour leurs troupeaux 🐑. Ces histoires ont traversé le temps pour arriver jusqu’à nous. Alors, monstre sanguinaire, ou victime du plus efficace travail de sape de tous les temps ? Quoi qu’il en soit, que ça plaise ou non après avoir disparu de nos contrées, le loup y fait son grand retour depuis une trentaine d’années.

La nature nous fait du bien

Les bienfaits de l'air marin : respirez à pleins poumons !

Au bord de l’océan, rien n’arrête le regard qui se déploie bien au-delà de cette immense étendue d’eau, jusqu’à l’horizon que l’on découvre au loin. Un lieu synonyme de déconnexion, de détente, où la brise marine caresse notre visage, notre corps 🏖️… Cette brise justement si réputée pour ses nombreux bienfaits : l’air marin est en effet doté de pouvoirs insoupçonnés. Un bol d’air de la mer fait des miracles ! Difficile d’imaginer que quelque chose de si simple, d’impalpable, puisse être aussi bénéfique. Et pourtant… Saviez-vous que passer une journée à la plage peut augmenter votre niveau de bien-être autant que certains médicaments anti-stress ? Découvrez pourquoi l'air marin est votre allié santé naturel.

Est-ce que l'eau de mer est bonne pour la peau ?

On ne compte plus tous les éléments que l’Homme vient puiser dans l’océan au service de sa santé, de sa beauté ou de son bien-être. Depuis l’Antiquité, on l’a bien compris : la thalassothérapie et la balnéothérapie ne datent pas d’hier, et les instituts continuent de surfer sur la vague. Hippocrate, en son temps, parlait déjà de bains de mer thérapeutiques, et de nombreuses cures « bien-être » fondent encore aujourd’hui leurs bienfaits sur l’eau de mer et/ou les algues et de la boue marine. Perçons le secret de l’effet de l’eau de mer sur la peau ! 👇

Pourquoi l'air de la montagne nous fatigue autant ?

La montagne constitue un environnement potentiellement hostile, que ce soit du point de vue des conditions météorologiques que de celui de l’environnement auquel il soumet notre organisme. Un séjour en altitude s’accompagne bien souvent d’une fatigue plus importante, qu’on a parfois du mal à s’expliquer, et parfois même de symptômes plus marqués. Avant de vous lancer à l’assaut des plus hauts sommets de France et d’ailleurs, il convient de s’intéresser à la question de savoir pourquoi, au juste, la montagne fatigue tant ? 🤔

Qu'est-ce que le Corail ? Pourquoi est-il si important ?

Éblouissants de beauté, les coraux fascinent. Pourtant, ¼ des récifs coralliens mondiaux auraient déjà subi des dégâts irréversibles, et 2/3 seraient sérieusement menacés par les activités humaines. Les coraux hébergent la vie, leur valeur est inestimable 🐠. Pourtant, il s’agit d’une espèce menacée partout dans le monde, victime du réchauffement climatique et de bien d’autres dangers. Ils pourraient disparaître d’ici 2050 si rien n’est fait pour les protéger. Pourtant, savons-nous précisément ce qu’est le corail ? Qu’est ce qui fait sa valeur écologique irremplaçable ? En quoi la préservation des récifs coralliens a-t-elle tant d’importance ?

La vie secrète des arbres, 4 choses que vous ne saviez pas

Et si Tolkien avait vu juste en imaginant les Ents, ces arbres géants gardiens de la forêt ? Ou plus récemment James Cameron, avec l’arbre connecté d’Avatar ? Pour Peter Wohlleben, ingénieur forestier et auteur du best-seller mondial La vie secrète des arbres ; la réalité n’est pas si éloignée de la fiction. Capacités proches de l’Homme, organisation sociale et mémoire : voici tout ce que vous ne saviez pas sur ces végétaux qui nous entourent.

L’Union Européenne veut interdire l’importation de produits issus de la déforestation

D’après l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO), au cours des 30 dernières années, la déforestation a causé la destruction d’une superficie plus grande que celle de l’UE, soit plus de 420 millions d'hectares de forêts. Une UE qui, à elle seule, du fait de ses importations, serait responsable à hauteur de 10 à 16 % de ces dégradations, contribuant ainsi à l’érosion de la biodiversité et à l’intensification du réchauffement climatique. Parce qu’il est urgent d’y remédier, elle a scellé un accord historique s’attaquant pour la première fois à la déforestation. Points forts et points faibles de ce texte précurseur 👇

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici

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Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.


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La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

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La citation qui nous parle