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Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

Nos articles les plus récents 🍃

Et si l’eau venait à manquer en France ? Projections pour 2050

Face aux dérèglements climatiques et démographiques, la consommation d’eau pourrait bien doubler en France d’ici à 2050. En effet, selon le dernier rapport de France Stratégie, commandé par Elisabeth Borne à la suite du plan Eau du gouvernement, la demande en eau pourrait augmenter de manière significative si le réchauffement climatique se poursuit et si notre consommation d’eau reste inchangée. De nombreux secteurs d’activité pourraient être sérieusement impactés. Quelles sont les prévisions et les scénarios possibles pour nos ressources en eau ? Comment préserver nos réserves et maintenir un équilibre ? Les tensions à l’usage sont-elles inévitables ? Les grandes lignes du rapport.

Réchauffement climatique : définition, enjeux, causes, solutions

Des 20 années les plus chaudes, 19 ont eu lieu depuis 2000, et la température moyenne de la planète a augmenté de 0,95 à 1,20°C depuis la fin du 19ème siècle. Nous nous rapprochons donc dangereusement de l’augmentation de 2°C par rapport aux niveaux pré-industrialisés, seuil qui marquerait, d’après les experts, un point de non-retour pour l’environnement. Difficile, aujourd’hui, d’ignorer que le réchauffement climatique progresse inexorablement. Le point sur la plus grande menace environnementale de notre siècle.

Allô le monde ? + 1,5°C en 2024, c’est trop !

Selon le dernier rapport de l’observatoire européen Copernicus, 2024 a été l’année la plus chaude jamais enregistrée. En effet, le seuil de 1,5°C a officiellement été dépassé. Un tournant alarmant qui rend la lutte contre le réchauffement climatique plus urgente que jamais et laisse entrevoir les conséquences désastreuses pour la biodiversité et pour l’humanité. Disparition d’espèces, catastrophes climatiques, sécheresses, inondations, mouvements migratoires… Face aux risques imminents, les politiques climatiques des gouvernements restent insuffisantes. Comment enclencher la transition écologique à très grande vitesse et sortir d’un déni climatique plus dangereux ? Le point sur les dangers de l’échec de la COP29, les coupes budgétaires inquiétantes pour 2025 et les solutions possibles.

Les montagnes sacrées : les sentiers de la spiritualité

Sinaï, Athos, les Oliviers, Ararat, Olympe… Leurs noms évoquent mille légendes. Rendez-vous au sommet des montagnes sacrées. De la France au Tibet, de l’Inde à l’Egypte, ces montagnes sont le théâtre de mythes autour de nombreuses divinités : résidence de Shiva, des dieux grecs, sanctuaire des pharaons : au-delà des chemins escarpés et des dénivelés vertigineux, gravir ces montagnes, c’est prendre de la hauteur au sens propre comme au figuré. Découvrez quelques itinéraires de randonnées entre monts et merveilles, entre nature et spiritualité. Rendez-vous au sommet.

Les journées sans écran : retrouver calme et sérénité

Selon de récentes études, on passerait près de 4h37 par jour sur un écran. Tous supports confondus, cela représente un tiers de notre temps hors sommeil. Serions-nous devenus accros ? Dans notre société ultra-connectée, difficile de se passer de son smartphone, ordinateur ou tablette. Pourtant de nombreuses études l’ont confirmé, déconnecter est bon pour la santé pour permettre à notre cerveau de se régénérer, prendre du recul, se reconnecter à son corps, à la nature et aux autres. Cap ou pas cap de vous passer d’écrans pendant 24h chrono ? (oui oui, smartphone inclus !). Pas de panique, voici quelques conseils pratiques.

Les éco-quartiers : en harmonie avec la nature, même en ville

Réchauffement climatique, surpopulation, coûts des énergies, perte de biodiversité, imperméabilisation des sols, épuisement des ressources… Les métropoles de demain ont de nombreux défis à relever pour parvenir à concilier développement urbain et développement durable, nécessaires afin l’accueil d’une population grandissante. Première étape vers les villes vertes, les écoquartiers constituent de véritables laboratoires de solutions durables redéfinissant nos manières de vivre en ville. Comment les éco-quartiers parviennent à combiner une gestion plus durable des ressources, la réduction des émissions de carbone, la préservation de la biodiversité et une plus grande mixité sociale ? Et quels sont les exemples réussis d’écoquartiers en France ? Quelques réponses ici.

5 rituels du matin en plein air pour bien commencer la journée

Les premières heures de la journée sont bien souvent cruciales et ont un impact sur notre bien-être, notre humeur et notre productivité. C’est pourquoi intégrer des routines matinales à notre quotidien est si précieux. Non seulement, ces rituels permettent de créer un espace rien qu’à soi avant d'interagir avec le monde mais en plus, ils nous aident à aborder la journée avec énergie et clarté. Et quand ce rituel du matin est réalisé en plein air, c’est la garantie de mettre à profit les bienfaits de la nature au moment le plus propice de la journée. Alors, en quoi les rituels sont si bénéfiques et quels types de rituels du matin en plein air vous pouvez mettre en place facilement ?

Les micro-habitats : créer des refuges pour la faune locale

Face à la destruction de leur habitat naturel, causée par l’urbanisation, la déforestation ou encore l’agriculture intensive, certaines espèces animales sont en danger. Et si nos choix de consommation ou nos actions ont un impact sur la planète… Bonne nouvelle : cet impact peut aussi être positif ! Vous avez un jardin, une cour ou un balcon ? Même en ville, nous avons le pouvoir d’agir pour préserver les espèces vivantes et leur environnement. En aménageant des micro-habitats, on offre aux espèces menacées, des refuges où s’abriter, se nourrir et se reproduire en paix pour soutenir la biodiversité locale. Comment ces initiatives contribuent-elles à préserver les écosystèmes et surtout comment créer vos propres micro-habitats ? Quelques idées ici !

Les espèces invasives : un défi pour la biodiversité locale

Frelon asiatique, tortue de Floride, cerisier tardif, raisin d'Amérique, écrevisse américaine, ragondin, coccinelle asiatique ou encore Yucca… Ces espèces invasives ou Espèces Exotiques Envahissantes (EEE) constituent l’une des cinq principales menaces pour la biodiversité mondiale. Ces espèces, introduites accidentellement ou intentionnellement hors de leur écosystème d’origine, perturbent l’équilibre naturel et la survie des espèces indigènes. Selon un rapport d’évaluation publié en 2023, les espèces invasives seraient responsables de 16% des extinctions mondiales d’animaux et de plantes. Qu’est-ce qu’une espèce invasive ? Quel est son impact concret sur l’écosystème local et quelles solutions mettre en œuvre pour limiter ses effets ? Voici quelques clés pour mieux comprendre.

Les bienfaits de la marche consciente en nature

1 kilomètre à pied… Ça aide à méditer ! À condition de marcher en pleine conscience et en nature. Le principe ? Vivre la marche comme une expérience à part entière. Se connecter à chaque son, chaque sensation au fil de vos pas. Du contact de l’herbe sous vos pieds au vent sur votre visage en passant par le chant des oiseaux, les couleurs des arbres et les branches qui craquent. Vous y êtes ? La marche consciente, c’est ça : troquer la course contre le temps et les rendez-vous incessants pour une marche lente, sans délai ni destination. L’intérêt ? Se reconnecter à la nature et à soi en même temps. Découvrez comment pratiquer la marche consciente et 10 bonnes raisons de vous lancer.

Cuisine sauvage : redécouvrir les saveurs de la nature

Tapenade d’orties, noix de Saint-Jacques sur un lit de soupe de lierre, gaspacho de petits pois et pimprenelle, crème brûlée à la reine-des-prés… Rien que leur nom attise la curiosité. Rendez-vous à travers champs pour découvrir (ou redécouvrir) la cuisine sauvage. Le principe ? Cuisiner ce que la terre vous offre à portée de main. Une bonne façon de se reconnecter à la nature mais aussi de questionner nos habitudes alimentaires pour privilégier une alimentation locale, raisonnée, de saison et respectueuse de la biodiversité. Attention cependant, des précautions s’imposent. Toutes les plantes ne sont pas comestibles ! Alors avant de vous lancer, mieux vaut vous faire accompagner. De nombreux ateliers combinent promenade, cueillette et cours de cuisine collectif pour apprendre à identifier, manipuler et cuisiner ces plantes sauvages aux vertus insoupçonnées.

Démarche ZAN, le programme pour réduire l'extension des villes

L’artificialisation des sols est l’une des premières causes du réchauffement climatique et de l’érosion massive et sans précédent de la biodiversité. En moyenne, en France, entre 20 000 et 30 000 hectares d’espaces naturels, agricoles et forestiers sont consommés chaque année. C’est pourquoi le Plan Biodiversité avait instauré en 2018 l’objectif ZAN - Zéro Artificialisation Nette - dans le but de protéger ces zones en repensant l'aménagement urbain. L’idée, c’est d’atteindre en 2050 l’absence de toute artificialisation nette des sols, avec un premier objectif intermédiaire de réduction de moitié du rythme de la consommation d’espaces d’ici 2030. Le point sur un challenge ambitieux 👇

Comment faire germer des graines ? Le mode d'emploi !

La germination, quelle merveille de la nature ! Ce processus permet d’observer la vie apparaître à partir d’une graine qui paraît complètement inerte, c’est un peu comme un petit miracle. Et surtout, ce sont des petites bombes de saveur 😋 : les graines ainsi germées sont délicieuses à consommer, et présentent une haute qualité nutritionnelle. Essayer, c’est les adopter ! Une dégustation accessible à tous, à condition de savoir un peu s’y prendre.

Le compostage en ville : le guide du composteur de balcon

Le compostage urbain connaît un essor considérable, notamment depuis la généralisation du tri des biodéchets en 2024. Même en appartement, transformer ses déchets organiques en ressource est désormais accessible à tous. Découvrez comment créer et gérer efficacement votre composteur de balcon.

Les stations de ski écoresponsables : le futur de la montagne ?

Face au réchauffement climatique et à la chute du niveau d’enneigement, le secteur des sports d’hiver est-il voué à disparaître ? Selon certaines estimations, de nombreuses stations situées à moins de 1200 mètres d’altitude devront s’en remettre entièrement aux enneigeurs d’ici 2050. Dans les Alpes, les relevés ont même montré que le manteau neigeux a diminué de 5,6% en 10 ans et l’épaisseur de la couche de neige, de 8,4%. Ainsi, les stations de ski françaises n’ont pas le choix de s'engager dans des démarches éco-responsables pour préserver leur écosystème fragile et ainsi assurer la pérennité de leur activité.

Mode éthique pour l’hiver : s’habiller chaud et responsable !

SOS, l’hiver est là et votre armoire fait grise mine ? Si le maître mot de la saison reste : “confort et chaleur”, il n’est pas question de négliger son style ni son éthique ! Bonne nouvelle, il est tout à fait possible de se faire plaisir et de suivre les tendances tout en adoptant une démarche responsable à condition de bien choisir ses vêtements et des marques respectueuses de l’environnement et des conditions de travail. D’ailleurs, opter pour une mode éthique, c’est privilégier des matières durables, investir dans des pièces intemporelles et s’approvisionner auprès de marques engagées ou via des circuits alternatifs. Voici quelques conseils pour composer un dressing d’hiver à la fois chaud et responsable.

Calendrier des fruits & légumes de saison pour consommer mieux !

Tarte à la framboise, fondue de poireaux ou soupe de potiron et marron : tous ces bons petits plats nous font envie ! Si on peut être gourmand toute l’année, mieux vaut cependant se caler sur le rythme naturel de la nature pour choisir son menu du jour. On vous explique pourquoi et comment, avec notre calendrier des fruits & légumes de saison 🗓️.

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Les fleurs de saison à offrir à la Saint Valentin

Si on aborde souvent le sujet des fruits et légumes de saison, celui des fleurs de saison est plus méconnu : pourtant, les fleurs coupées ont, elles aussi, leur saisonnalité 🌷. Ainsi, lorsqu’on envisage d’offrir un beau bouquet de fleurs pour une occasion spéciale, il est nécessaire de s’intéresser à cette question afin de sélectionner les variétés cultivées localement de manière vertueuse. Rien que pour la Saint-Valentin, près de 200 millions de roses se vendent chaque année en France, avec des conséquences environnementales désastreuses. Quelles sont les fleurs à privilégier au mois de février pour un bouquet de Saint-Valentin aussi romantique qu’éco-responsable ?

4 idées de soirées pour une St Valentin 100% nature

Même si la peau de bête fait son grand retour côté déco, elle n’en est pas moins un peu has been côté séduction ! Pour une idée de soirée Saint Valentin 100% nature, il va falloir vous montrer un peu plus créatif si vous voulez faire succomber votre moitié 💋… Et ça tombe divinement bien, parce que la tendance est à l’écotourisme : les concepts insolites explosent depuis quelques années, et vous promettent un moment hors du temps pour échapper l’espace d’une soirée, ou plus si affinité, à vos quotidiens (trop) rythmés. Vous êtes à court d’idée ?

Nos articles les plus populaires

Louer un jardin potager, bonne ou mauvaise idée ?

Depuis la fenêtre de votre appartement vous vous prenez à rêver d’un petit bout de terre à cultiver ? Vous pensez que malheureusement vous n’aurez jamais la chance de savourer un bon plat cuisiné avec des légumes du jardin ? Eh bien détrompez-vous ! La solution à vos problèmes existe bien et elle s’appelle la location de jardin. Concept, avantages, loi et prix, on vous explique tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle bénéficie d’une réputation internationale. Créé au IXème siècle, ce long périple s’étend sur environ 1500 km, à destination de Santiago de Compostela, et les différentes routes y menant se rejoignent sur le « camino francés », à Saint-Jean-Pied-de-Port (64). Si cet itinéraire est connu pour l’atmosphère conviviale qui y règne et les rencontres qu’il favorise, certaines voix s’élèvent néanmoins pour dénoncer ses dangers. Le Chemin de Compostelle est-il semé d'embûches ?

Comment retrouver son chemin en forêt ? 5 conseils efficaces

Quelques minutes suffisent. Pris dans l’automatisme de la marche, vous vous perdez dans vos pensées. Et quand vous refaites surface, vous vous rendez compte que vous n’êtes plus sur le bon chemin. 😱 Mais depuis combien de temps exactement ? Un quart d’heure ou plutôt une demi-heure ? Vous regardez autour de vous et ne voyez aucune trace de la piste. Seulement des arbres et encore des arbres. Si la situation peut paraître angoissante, il ne faut surtout pas paniquer. Application mobile ou indications de la nature : voici comment retrouver son chemin en forêt. 🌲

Le grounding, ou earthing, une connexion à la Terre qui soigne

Le grounding, autrement appelé « earthing », est la nouvelle tendance pour se faire du bien grâce à la nature 🌿. Elle invite à une véritable reconnexion avec soi-même, par l’intermédiaire de la terre. Cette pratique a connu une forte expansion ces dernières années à la faveur de la pandémie. Comment retrouver l’harmonie et l’équilibre intérieur en puisant l’énergie naturelle de la nature ? Le moyen idéal pour mettre ses compteurs au vert !

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Alors que notre planète fait face à des défis environnementaux sans précédent, certains secteurs industriels continuent de peser lourdement sur notre environnement. Qui sont les plus mauvais élèves en la matière ? Qui mérite un carton rouge, à défaut d’un bon point vert ? Quelles industries et secteurs contribuent le plus à polluer notre belle planète ? 🌍

Des psoques à la maison, signe d'humidité, comment s'en débarrasser ?

Dans la catégorie « petites bêtes que l’on aimerait bien éviter à la maison », on vous présente les psoques ! Ces petits insectes de quelques millimètres seulement peuvent se dissimuler un peu partout dans les habitations : dans les moulures, derrière les plinthes, sous les planchers, derrière les cloisons, les tuyaux, les gaines, ... Ils avancent à bas bruit, et lorsqu’ils deviennent visibles, ils témoignent d’une invasion déjà bien avancée. Véritables indicateurs d’humidité, en venir à bout n’est pourtant pas si compliqué. Mode d’emploi pour une maison plus saine à tout point de vue ! 👇

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

La mer évoque en nous l’immensité, elle nous fait nous sentir connectés à quelque chose qui nous dépasse. On dit souvent que l’air marin a tous les bienfaits, et que respirer un bon bol d’air de la mer est revigorant, tonifiant et vient à bout de tous les maux. Avez-vous déjà ressenti cette irrésistible envie de dormir après une journée passée à écouter le bruit des vagues ? Découvrons ensemble pourquoi l'air marin semble avoir ce pouvoir soporifique 😴.

Planter un noyau de cerise, ça marche ? Comment le faire germer ?

Hum ! Les délicieuses cerises, ces sensuels et charnus fruits d’été 🍒 ! Leur teneur moyenne de 15% de glucides en fait le plus sucré et le plus énergétique des fruits rouges. Oui, la cerise est le fruit idéal pour avoir la pêche ! Juteuse, savoureuse, elle est riche en antioxydants, et notamment en anthocyanines et en cyanidine, aux vertus anti-inflammatoires. Ce n’est pas compliqué, la cerise, on l’adore ! Avez-vous déjà songé à planter un noyau de cerise pour voir pousser un nouveau petit arbre, et déguster ses fruits ? Comment faire germer un noyau ? Et si on faisait naître un cerisier ?

Est-il encore possible de stopper le réchauffement climatique ?

Cela fait maintenant plusieurs millénaires que le climat mondial se réchauffe du fait de l’augmentation de la concentration en CO2 dans l’atmosphère liée aux activités humaines. Aujourd’hui, le seuil des 1,1°C d’augmentation par rapport à la période pré-industrielle 1850-1900 a d’ores et déjà été atteint, et les conséquences se font déjà sentir, avec la multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, la fréquence des canicules et feux de forêts, la fonte des glaciers, les inondations, l’acidification des océans, et autres réjouissances… Les nouvelles sont toujours tellement catastrophistes, apocalyptiques, anxiogènes qu’il y a comme un petit fond de fatalisme dans l’air… Après tout, à quoi bon ? Pourquoi évoluer dans nos pratiques, si les dés sont déjà jetés, si le réchauffement est inéluctable, si le mal est fait ? Est-il encore possible, aujourd’hui, de contrer le réchauffement climatique 🌍 ?

Zoom sur le tilapia, poisson le plus consommé du monde

Le tilapia, poisson exotique appartenant à la famille des Cichlidés originaire d’Afrique et du Proche-Orient, est étonnamment méconnu du grand public. Pourtant, il s’agirait du poisson le plus consommé au monde. Riche en protéines, pauvre en lipides, doté d’une chair au goût délicat, sa consommation n’en est pas moins parfois déconseillée. Surnommé « poulet aquatique » outre-Atlantique en raison de son goût subtil et de sa capacité à se reproduire en élevage, zoom sur ce poisson d’eau douce qui fait parler de lui !

Ca chauffe #Protéger 🌍

On mange quoi en février ? Découvrez les fruits et légumes du moment !

En février, il faut bien le dire, on en a un peu marre de cet hiver qui s’éternise⛄... Les jours rallongent, on tient le bon bout, mais le froid joue les prolongations et le printemps paraît encore bien loin. Mais il faut voir le bon côté des choses : le mois de février, ce sont aussi des tas de fruits et légumes succulents qui vous attendent sur les étals, qui ne demandent qu’à vous apporter les nutriments dont vous avez besoin pour supporter ce temps glacial 🥶. Pleins de vitamines, minéraux et antioxydants, ils vous reboosteront et vous aideront à lutter contre les maux hivernaux.

Succès de la reforestation : des projets qui changent la donne

Selon la FAO, depuis l’an 2000, environ 13 millions d’hectares de forêts ont disparu chaque année dans le monde (soit l’équivalent de la superficie de l’Angleterre !). Face aux enjeux climatiques et à la menace pesant sur la biodiversité, des projets ambitieux de reforestation ont vu le jour. Comme un symbole, c’est d’ailleurs au Brésil, en Amazonie, que se déroulera la COP30 en 2025, mettant ainsi en lumière le poumon de la planète. Alors, comment ces projets de reforestation contribuent-ils à restaurer les écosystèmes et préserver la planète du réchauffement ? Découvrons les succès à travers le globe.

Fermes aquaponiques : légumes et poissons en symbiose

Vous vous demandez comment manger local et sans pesticides, même en ville ? Les fermes aquaponiques pourraient bien être la solution innovante et écologique. En combinant l’aquaculture (l’élevage de poissons) et l’hydroponie (la culture de plantes hors sol), l’aquaponie se présente comme une alternative durable à l’agriculture traditionnelle. Comment ce système permet de produire de la nourriture localement tout en minimisant l’utilisation des ressources et en réduisant les déchets ? Adapté à la ville, ce système est-il viable à plus grande échelle ? Voici quelques éléments de réponse.

Les villes vertes du futur : 11 exemples inspirants

Selon les Nations Unies, la population mondiale en ville devrait atteindre les 6 milliards d’ici à 2050. Face à l'urbanisation croissante et aux défis climatiques, de plus en plus de villes montrent l’exemple et ouvrent la voie à un avenir plus vert et plus sain. Comment ces métropoles de demain parviennent à intégrer des technologies avancées, des principes de durabilité et un urbanisme centré sur le bien-être de leurs habitants ? Petit tour d’horizon de ces cités modèles qui transforment radicalement nos modes de vie et notre rapport à la nature.

Faire ses murs à la chaux : une méthode naturelle aux nombreux avantages

La chaux est une excellente alternative au revêtement mural, et présente de nombreux avantages, notamment écologiques : naturelle et protectrice, son rendu incomparable apporte un charme indéniable à la pièce qu’elle revêt. Effet texturé, béton, patiné, … Elle permet une grande variation d’effets et de couleurs. En extérieur, elle excelle en tant qu’enduit de protection, particulièrement respirant et résistant aux aléas climatiques. Variez les plaisirs avec la chaux, un revêtement naturel de caractère et intemporel, toujours authentique et branché !

6 bonnes résolutions écolos à prendre en 2023

Troquer sa brosse à dents en plastique contre une en bambou ou se mettre au zéro déchet sont des petits gestes qui comptent, mais dont l’effet reste malheureusement limité. Pour tous ceux qui, comme nous, voudraient que les choses bougent vraiment, nous avons sélectionné 6 bonnes résolutions écolos à prendre en 2025. Un nombre d’engagements limités, sans coût particulier, mais avec un impact maximal garanti ! 💪🏽

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Nos envies d'évasion

Patiner sur un lac gelé, une belle idée mais prudence !

❄️ Le ski, le Snowboard, la luge… Adepte des sports d’hiver, les activités de glisse traditionnelles évoquent pour vous une certaine lassitude, et vous aimeriez leur trouver une alternative qui sorte de l’ordinaire. Essayez-vous à la nouvelle tendance : le patinage sur lac gelé ! Une véritable patinoire à ciel ouvert pour découvrir les joies de la glisse sous un autre angle et profiter d’une expérience inoubliable, en pleine nature. Cette pratique qui a connu un sérieux coup de boost au moment de la pandémie du covid 19 vous réserve d’incroyables sensations et des moments inoubliables. Et si cet hiver on allait patiner sur un lac gelé ?

Les Volcans endormis : aventures au cœur de la Terre

Enfilez vos chaussures de randonnée et partez explorer de véritables merveilles de la nature : les volcans inactifs d’Europe et du monde. Qu’ils soient en mer ou dans les terres, les éruptions passées ont façonné des paysages aussi insolites que grandioses pour le plus grand plaisir des amoureux de la nature. Randonneur avertis ou curieux visiteur en quête d’une destination moins prisée, voici un petit tour d’horizon des géants endormis qui nous font sentir tout petit.

Les randonnées en pleine nuit : la nature sous un autre jour

Vous aimez randonner et admirer des paysages variés à différentes heures de la journée ? Avez-vous essayé la marche de nuit ? Imaginez débuter votre expédition au coucher du soleil plutôt qu’au lever. La lune et les étoiles pour seuls lampadaires sur votre sentier. Le temps est ralenti et le silence plane. De nouveaux sens sont en éveil tandis qu’au bruit de vos pas se mêlent ceux de la nature. Plus qu’une randonnée, la marche nocturne est une expérience entière. Prêts à troquer la rosée du matin pour celle du soir ? Quels sont les bienfaits de la marche de nuit ? Comment s’équiper ? Quels sont les meilleurs endroits pour observer la faune nocturne ?

Survivre en pleine nature : les bases du bushcraft pour débutants

Le bushcraft, ça vous parle ? Non, ce n’est pas le dernier art martial venu d’ailleurs. Mais c’est tout aussi impressionnant que ça... Allumer un feu, construire un abri, trouver de l’eau potable, se nourrir en pleine nature : le bushcraft, c’est “l’art des bois” ou plus précisément l’art de vivre et de survivre avec ce que nous offre la nature à l’instant présent. Pas donné à tout le monde n’est-ce pas ? Parce qu’on ne peut pas tous êtres candidats de Koh Lanta, découvrez ici quelques bases du bushcraft pour débutants. Des connaissances pratiques souvent basées sur l’observation et qui s’appuient sur les ressources naturelles disponibles. Une bonne façon de se reconnecter à la nature et de sensibiliser chacun au respect de l’environnement.

Comment reconnaître les empreintes d'animaux ?

Aller observer les animaux dans la forêt n’est pas chose facile… Eh oui, comme leur nom l’indique, ils sont sauvages, et s’il n’est pas impossible de tomber nez à nez avec un chevreuil ou un charmant écureuil au détour d’un chemin, ils n’ont absolument pas l’intention de vous faciliter la tâche et cherchent avant tout à vous éviter, raison pour laquelle ils se déplacent essentiellement la nuit. Et c’est normal, l’Homme est bien souvent leur principal prédateur, comment leur en vouloir ? Pourtant, si les habitants de la forêt se voient difficilement, ils se déplacent beaucoup et laissent des traces de leur passage, et parmi elles, des empreintes. Dans la terre malléable après une journée pluvieuse, dans le sable, dans la neige… Voyons ça comme des indices dans une enquête : et si nous apprenions à lire la forêt ? 🔎

Les jours fériés de 2023 pour profiter de l'extérieur !

Comme toutes les autres, l’année 2025 sera ponctuée de 11 jours fériés - et 13 pour les départements d’Alsace et de Moselle, ces petits veinards. Du latin « feriatus » qui signifie « fêter, chômer », ils sont le plus souvent liés à des événements historiques, à date fixe, ou religieux, à date variable. Ce qui est certain, c’est qu’ils sont attendus de pied ferme par les millions d’écoliers, d’étudiants et de salariés Français, qui bien souvent en ont oublié l’origine. Et si nous prenions la bonne résolution de profiter des jours fériés 2025 pour passer plus de temps dehors, en pleine nature ? Amareo s’occupe du programme ! 🌿

S'évader encore

La nature nous fait du bien

Le biomimétisme, une nature inspirante pour l'Homme

À force de modifier la nature à son profit, l’Homme est devenu délétère pour son environnement et pour les autres êtres vivants. Le dérèglement climatique, la surexploitation des ressources naturelles, la crise écologique… Des phénomènes particulièrement alarmants qui remettent en question nos modes de production et de consommation, et qui sont purement d’origine anthropiques. La nature, forte de ses presque 4 milliards d’années d’évolution, tournait pourtant parfaitement rond avant tout ça : et si elle détenait la réponse ? Si nous puisions plus souvent auprès d’elle nos sources d’inspiration, est-ce que la planète ne tournerait pas plus rond 🌍 ? Les sociétés de demain auraient beaucoup à gagner à s’inspirer davantage de la nature, et cette démarche, vieille comme le monde, porte un nom : le biomimétisme.

13 métiers pour travailler tous les jours en lien avec la nature

Vous réfléchissez à votre orientation, et vous avez résolument besoin de grand air et d’une réelle proximité avec la nature ? Vous êtes déjà dans la vie active et vous étouffez littéralement, enfermé que vous êtes entre 4 murs ? Vous êtes à la recherche de sens dans votre activité professionnelle, et songez à une reconversion dans un métier en lien avec la nature ? Non, la vie de bureau et d’open space, ce n’est décidément pas pour vous 🤯. Que vous souhaitiez travailler avec les animaux, vivre de la terre, de la mer, ou encore protéger la biodiversité, les idées d’emplois dans ce secteur ne manquent pas.

« Friluftsliv », art de vivre scandinave, viens on va jouer dehors !

Une chose est sûre, ces confinements à répétition engendrés par la crise sanitaire resteront gravés longtemps dans les esprits et ont provoqué un véritable élan vers la nature. En Norvège, c’est là que le Friluftsliv intervient ! Le « Frilufts-quoi » ?! Le Friluftsliv ! Cet art de vivre assez méconnu chez nous, mais tellement répandu dans les pays scandinaves invitant ses nombreux adeptes à vivre en plein air et en osmose avec la nature. Et si c’était ça, le secret du bonheur ? 🌿

L'arquebuse, un digestif composé à 100% de plantes

Bien entendu, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, et il convient d’en consommer avec modération… Néanmoins, il n’y a pas que dans nos assiettes que la nature se plaît à ravir nos papilles : de nombreux spiritueux sont composés à partir de plantes, et parmi eux l’arquebuse. Ce n’est pas compliqué, cette boisson rassemble toutes les plantes aromatiques du jardin et d’ailleurs🌿. Adeptes des liqueurs et digestifs, à la bonne vôtre !

Les aurores boréales : un spectacle naturel à couper le souffle

Leurs ondulations lumineuses colorent les ciels obscurs et leurs teintes vertes, violettes, roses ou rouges laissent rêveurs tous les globes trotters… Les aurores boréales illuminent les nuits des régions polaires depuis des millénaires et suscitent, à coup sûr, émerveillement et fascination. Comment expliquer ce phénomène naturel tout droit sorti d’un conte de légendes et de magiciens ? Visibles dans l’hémisphère Nord sous le nom d’aurores boréales ou dans l’hémisphère Sud sous le nom d’aurores australes, ces lueurs colorées et dansantes livrent aux chanceux visiteurs du moment, un spectacle à couper le souffle. Du Canada en Alaska en passant par l’Islande ou les pays Scandinaves, vous faites quoi entre avril et septembre ? Rendez-vous à la découverte de l’un des plus beaux spectacles offerts par la nature.

Bien s'équiper pour marcher sous la pluie sereinement ☂️

Sortir sous l’orage, c’est une occasion unique de découvrir la nature autrement. Certains animaux en profitent pour quitter leurs abris. Le paysage se voile d’une aura de mystère. Et les gouttes chassant souvent les promeneurs, on peut profiter du spectacle en toute tranquillité. Mais pour Singing in the Rain comme Gene Kelly, il vaut mieux être prévoyant. Alors comment bien s’équiper pour marcher sous la pluie ? On dresse la liste des indispensables.

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La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

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Chaque jour, nous avons à cœur de vous montrer les merveilles de Mère Nature et de vous offrir un bol d'air frais. Nous vous donnerons également quelques conseils pour prendre soin de notre belle planète, sans injonction ni culpabilisation. 👉Pour en savoir plus sur nous.


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La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

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La citation qui nous parle