Le magazine qui connecte à la nature

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

Nos articles les plus récents 🍃

Depuis plusieurs années, nous assistons à une réelle prise de conscience de la nécessité de se tourner vers une manière de voyager plus durable et écoresponsable. Les dérives du tourisme de masse, désormais connues de tous, ont suscité l’envie de pratiquer un tourisme plus respectueux et plus éthique. Néanmoins, il est parfois bien difficile de faire le tri au sein de l’abondance de l’offre dans le secteur très lucratif des vacances. Comment être sûr de faire le bon choix et de sélectionner une destination écotouristique ? Se fier aux labels est un moyen sûr de ne pas succomber au greenwashing ambiant ! Parmi eux, la certification Station Verte est le pionnier de l’écotourisme en France ! Quelles sont ses critères, ses actions ? Le label écotourisme tient-il ses promesses ? On vous dit tout ! 😎

Que faire de ses épluchures de légumes ? On ne jette rien !

Comme chacun le sait, cuisiner à base de fruits et légumes frais, et de saison, c’est encore ce qu’il y a de mieux pour la santé et pour la planète. Et dans une démarche zéro déchets, une question subsidiaire vient à se poser : n’y aurait-il pas un moyen d’utiliser les épluchures plutôt que de les jeter ? Dans un contexte où environ 10 millions de tonnes de nourriture sont gaspillées chaque année en France, chaque occasion de réduire ses déchets ménagers est à saisir, et ça passe par apprendre à recycler ses épluchures de légumes. Amareo vous propose 4 idées anti gaspi pour éviter la case poubelle – liste non exhaustive 😉 !

Fast Fashion : la boulimie vestimentaire qui fait mal…

La fast fashion n’a en vérité rien de très glamour… Cette tendance née au début des années 2000 consiste pour un certain nombre de marques à enchaîner les collections à une vitesse vertigineuse, plusieurs fois par saison, voire par mois, proposant à la vente des vêtements considérés comme « jetables » et de piètre qualité, et qui nous viennent généralement de très très loin ! Made in Pakistan, made in Bangladesh… Que se passe-t-il vraiment dans ces pays pour satisfaire la boulimie vestimentaire occidentale et son insatiable envie de nouveauté ? En quoi la fast fashion est un désastre absolu pour l’environnement ? Comment s’habiller éthique ? On a essayé d’y voir plus clair.

Oisillon tombé du nid, comment réagir ?

Pendant la période de reproduction des oiseaux qui débute au printemps, il n’est pas rare de retrouver un jeune tombé du nid, ne sachant pas encore voler. La question se pose alors de savoir s’il est opportun, ou non, d’intervenir 🤔. Car l’enfer est pavé de bonnes intentions. La tentation de secourir cette adorable et vulnérable créature est forte, mais une initiative malheureuse pourrait faire plus de mal que de bien. Le mot d’ordre : observez la situation avant d’agir ! Apprenez à vous poser les bonnes questions en suivant ces quelques conseils de la ligue de Protection des oiseaux (LPO).

Ce qu'il faut retenir du dernier rapport du GIEC

Le sixième rapport d’évaluation du Groupe intergouvernemental d’experts sur l’évolution du climat (GIEC) a été publié le lundi 20 mars 2023. Adopté à l’issue d’une session d’approbation qui s’est tenue du 13 au 17 mars en Suisse avec les représentants des 195 pays membres du GIEC, il s’agit du fruit d’une collaboration internationale synthétisant les connaissances scientifiques acquises entre 2015 et 2021 sur le changement climatique. Quelles sont les conclusions des experts ? Pourquoi est-il urgent de changer de trajectoire, comment ? Saura-t-on respecter les engagements de l’accord de Paris ? Le point 👇

La Low-tech : la sobriété technologique, faire mieux avec moins

🌍 À l’heure où nous puisons à ce point dans les réserves de ressources naturelles de la planète qu’elles menacent de se tarir, on peut se poser une question : la high-tech n’est-elle pas allée trop loin 🤔 ? Smart phones, tablettes, objets connectés en pagaille… Elle nous facilite la vie sous certains aspects, c’est certain, mais n’est-on pas sur le point d’atteindre un point de non-retour, au-delà duquel nous ne trouverons notre salut que dans une franche décélération, bien loin de toute obsolescence programmée ? Difficile, en effet d’évoquer le sujet de la transition écologique sans faire référence à la low-tech, qui nous invite à plus de sobriété technologique.

Zoom sur la fabrication du plastique, l’un des plus gros fléaux

La pollution plastique est un sujet majeur de préoccupation, compte tenu des proportions effarantes qu’elle prend : le septième continent de plastique, ce monstrueux vortex de déchets qui dérive dans l’Océan Pacifique, en est la plus affligeante illustration, mais l’omniprésente des micro et nano plastiques dans l’environnement, plus discrète, n’en est pas moins préoccupante. C’est pourquoi progressivement, la réglementation tente d’évoluer vers le « zéro plastique à usage unique », même si le chemin à parcourir demeure abyssal. Mais comment, au juste, le plastique est-il conçu ? Le point 👇

Les chats, cette catastrophe écologique, biodiversité en danger !

D’après François Gemenne, membre du GIEC, « Le chat est une catastrophe pour la biodiversité, le chien est une catastrophe pour le climat ». Peut-être est-il l’heure en effet d’ouvrir les yeux : nos animaux de compagnie représentent de véritables désastres écologiques. Appelons un chat un chat : en ce qui concernent nos petits tigres de salon, difficile de montrer patte blanche quand on pollue autant et qu’on dévaste à ce point la biodiversité ! Avec une population estimée à 600 millions d'individus à travers le monde, le felis catus, ou chat domestique, est une véritable calamité pour la nature. Un sujet tabou du fait que ces petites boules de poils occupent une place privilégiée dans nos cœurs et dans nos foyers ! Comment limiter l’empreinte environnementale de votre chat 😼?

Que faire de mes coquilles d'œufs ? 19 idées pour les réutiliser

Les Français consommeraient plus de 200 œufs par personne et par an. Et oui, les œufs font partie de ces ingrédients de base en cuisine, avec le beurre, la farine ou encore le sucre, qu’on utilise au quotidien dans nombre de recettes toutes plus délicieuses les unes que les autres 😋. Et ensuite, généralement, c’est aller simple dans la poubelle pour les coquilles désormais vides. Et pourtant, ce qu’on sait moins, c’est que même après avoir été délestées de leur précieux contenu, les coquilles en tant que telles sont de véritables trésors de nutriments et de minéraux. Tout est bon dans les œufs de poulettes, offrez-leur une seconde vie !

3 idées pour des fêtes de Pâques éco responsables

Tendez l’oreille, entendez-vous les cloches de Pâques sonner 🔔 ? Oui, ça approche !!! Synonyme de repas de famille, de chasse aux œufs, et de chocolat bien sûr, cette fête religieuse à l’origine est très appréciée des enfants. Mais comme d’autres, elle rime potentiellement avec excès et green faux pas… Comment éviter les plus gros écueils et organiser une fête de Pâques écoresponsable ?

Cette année on choisit du chocolat bio & équitable pour Pâques

Fêtes de Pâques obligent, aujourd’hui, on va casser du sucre sur le dos du chocolat 🍫… Un péché pas si mignon que ça quand on prend conscience des nombreux impacts environnementaux de la culture et de l’importation de cacao pour le simple plaisir de nos papilles. Mais mieux encore, on va également apprendre à bien choisir son chocolat, afin de continuer à se régaler sans complexe ni remords. Consultez notre grand guide du gourmand écoresponsable !

Le top 10 des GR à absolument faire en France !

Vous prévoyez de consacrer vos prochaines vacances à une randonnée inoubliable, mais êtes à court d’inspiration ? Une chose est sûre, la France a de nombreux spots absolument incontournables. Le top 10 des GR à ne pas manquer, c’est par ici ! 👇

Découvrez le Quokka, l'animal le plus heureux de la terre !

Le quokka, ce petit marsupial australien à la mine sympathique, est réputé pour son comportement très sociable avec les humains. Petit cousin du kangourou ou du wallaby, c’est le petit chouchou des réseaux sociaux sur lesquels il est très populaire, au point qu’un guide du parfait selfie avec un quokka est disponible en ligne. Il doit son surnom de « l’animal le plus heureux du monde » à son sourire qu’il arbore en permanence 😁. Et pourtant, c’est aussi malheureusement un animal en déclin...

Comment préparer son jardin pour le printemps ? 9 Conseils

Les jours rallongent, le soleil fait progressivement son retour, quelques bourgeons apparaissent sur les arbres… Ça sent bon le printemps, ça 😎 ! Et avec lui, comme chaque année, les affaires vont pouvoir reprendre au jardin après cette longue période d’accalmie. Vous allez bientôt pouvoir dégainer vos graines et plants, mais avant toute chose, une bonne préparation est indispensable ! Comment s’assurer un beau jardin et un potager productif pour toute la saison ? Suivez le guide !

Les mauvaises herbes sont-elles vraiment si mauvaises que ça ?

L’étude des mauvaises herbes porte un nom : c’est la malherbologie, une science inventée au milieu du XIXème siècle par James Buckman, pharmacien chimiste anglais et Thilo Irmisch, botaniste allemand. Eh bien, ils ont tous deux mis en lumière le fait que parmi ce que nous appelons communément « mauvaises herbes » se cachent en fait des herbes amies, injustement mal aimées et qualifiées d’indésirables. Et si les « mauvaises » herbes étaient en fait nos alliées ?

Changement d'heure ce dimanche 31 mars ! Mais pourquoi donc ?

Comme chaque année, on est dans les starting-blocks pour le changement d’heure qui interviendra dans la nuit du dimanche 31 mars 2024 à 2h du matin ⏰. On avancera notre horloge de 60 minutes, on dormira une heure de moins… 😭 Vous connaissez la chanson ! Et comme chaque année c’est la même rengaine partout dans les médias : est-ce la dernière fois que nous passons à l’heure d’hiver ? C’est vrai, ça… On ne devait pas arrêter ? Et pourquoi on fait ça, d’ailleurs ?

Trousse de secours de rando : que mettre dedans ?

La randonnée, c’est THE activité sportive accessible à tous aux 1001 bienfaits : elle a un pouvoir relaxant sur celui qui la pratique, lui permet de contempler la nature sous tous les angles, d’admirer des paysages époustouflants, de se ressourcer🌿… Mais ne perdons pas de vue que la randonnée se pratique en pleine nature et s’accompagne, on l’oublie parfois, des dangers inhérents à cette pratique. Chute, blessure, fracture, contusion, piqûres d’insectes, insolation … Par définition, vous serez alors loin de tout. Il est donc absolument indispensable d’emmener avec vous une trousse à pharmacie fournie. Que mettre prioritairement dans sa trousse de secours ?

Les volcans d'Auvergne, dépaysement garanti !

Le Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne, situé sur les départements du Puy-de-Dôme et du Cantal, est une destination incontournable pour tout randonneur qui se respecte. Inscrit en partie au patrimoine mondial de l’UNESCO, il s’étend sur près de 400 000 hectares et offre à ses visiteurs privilégiés un spectacle aux nombreuses facettes d’une richesse inouïe. Ce patrimoine volcanique exceptionnel vous propose un voyage aux origines de la terre et une immersion dans une nature préservée et sauvage. À vos chaussures de rando, on vous emmène en Auvergne !

De l'Ice Tea fait maison, bon pour nous et pour la planète !

On sait que le taux de recyclage d’une canette de soda est d’environ 68%, et que les bouteilles en plastique dans lesquelles sont commercialisées les boissons soft sont fabriquées à partir de pétrole et mettent jusqu’à 500 ans avant de se dégrader😱. Parmi elles, seulement la moitié sera recyclée. Par ailleurs, l’ensemble du cycle de vie d’une canette émet 42 grammes de CO2 pour 100 ml soit 138,6 grammes de CO2 pour 33cl de soda. Des chiffres qui donnent définitivement envie de faire ses boissons DIY, pour lever le pied sur les emballages et conditionnements qui polluent la planète… Vous êtes plutôt Ice Tea ? Confectionnez votre thé glacé à la pêche maison, avec des ingrédients sains et naturels ! 👇

Au printemps et à l’automne, attention aux tiques !

Dans l’immense majorité des cas, la nature nous fait du bien 🌿. Néanmoins, il ne faut pas perdre de vue que la vie sauvage comporte son lot de dangers et de désagréments, et les tiques en font indiscutablement partie. Elles se tapissent dans chaque recoin de la forêt, voraces et avides de sang… Ces redoutables petites bestioles « hématophages » ne sont pas seulement répugnantes : elles sont également vectrices de maladies, tant pout l’homme que pour les animaux. Quelle est la saison des tiques ? Comment s’en protéger ? Comment réagir en cas de piqure ?

Nos articles les plus populaires

Est-il encore possible de stopper le réchauffement climatique ?

Cela fait maintenant plusieurs millénaires que le climat mondial se réchauffe du fait de l’augmentation de la concentration en CO2 dans l’atmosphère liée aux activités humaines. Aujourd’hui, le seuil des 1,1°C d’augmentation par rapport à la période pré-industrielle 1850-1900 a d’ores et déjà été atteint, et les conséquences se font déjà sentir, avec la multiplication des phénomènes météorologiques extrêmes, la fréquence des canicules et feux de forêts, la fonte des glaciers, les inondations, l’acidification des océans, et autres réjouissances… Les nouvelles sont toujours tellement catastrophistes, apocalyptiques, anxiogènes qu’il y a comme un petit fond de fatalisme dans l’air… Après tout, à quoi bon ? Pourquoi évoluer dans nos pratiques, si les dés sont déjà jetés, si le réchauffement est inéluctable, si le mal est fait ? Est-il encore possible, aujourd’hui, de contrer le réchauffement climatique 🌍 ?

Comment retrouver son chemin en forêt ? 5 conseils efficaces

Quelques minutes suffisent. Pris dans l’automatisme de la marche, vous vous perdez dans vos pensées. Et quand vous refaites surface, vous vous rendez compte que vous n’êtes plus sur le bon chemin. 😱 Mais depuis combien de temps exactement ? Un quart d’heure ou plutôt une demi-heure ? Vous regardez autour de vous et ne voyez aucune trace de la piste. Seulement des arbres et encore des arbres. Si la situation peut paraître angoissante, il ne faut surtout pas paniquer. Application mobile ou indications de la nature : voici comment retrouver son chemin en forêt. 🌲

Zoom sur le tilapia, poisson le plus consommé du monde

Le tilapia, poisson exotique appartenant à la famille des Cichlidés originaire d’Afrique et du Proche-Orient, est étonnamment méconnu du grand public. Pourtant, il s’agirait du poisson le plus consommé au monde. Riche en protéines, pauvre en lipides, doté d’une chair au goût délicat, sa consommation n’en est pas moins parfois déconseillée. Surnommé « poulet aquatique » outre-Atlantique en raison de son goût subtil et de sa capacité à se reproduire en élevage, zoom sur ce poisson d’eau douce qui fait parler de lui !

Des psoques à la maison, signe d'humidité, comment s'en débarrasser ?

Dans la catégorie « petites bêtes que l’on aimerait bien éviter à la maison », on vous présente les psoques ! Ces petits insectes de quelques millimètres seulement peuvent se dissimuler un peu partout dans les habitations : dans les moulures, derrière les plinthes, sous les planchers, derrière les cloisons, les tuyaux, les gaines, ... Ils avancent à bas bruit, et lorsqu’ils deviennent visibles, ils témoignent d’une invasion déjà bien avancée. Véritables indicateurs d’humidité, en venir à bout n’est pourtant pas si compliqué. Mode d’emploi pour une maison plus saine à tout point de vue ! 👇

Pourquoi l'air de la mer nous fatigue-t-il autant ?

La mer évoque en nous l’immensité, elle nous fait nous sentir connectés à quelque chose qui nous dépasse. On dit souvent que l’air marin a tous les bienfaits, et que respirer un bon bol d’air de la mer est revigorant, tonifiant et vient à bout de tous les maux. Par ailleurs, nombre de gens, après une journée à la plage ou en bord de mer, se sentent fatigués et dorment mieux. Légende ou réalité ? Perçons ensemble les mystérieuses caractéristiques de l’air de la mer !

Les dangers du chemin de Compostelle que vous devez connaître

Le pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle bénéficie d’une réputation internationale. Créé au IXème siècle, ce long périple s’étend sur environ 1500 km, à destination de Santiago de Compostela, et les différentes routes y menant se rejoignent sur le « camino francés », à Saint-Jean-Pied-de-Port (64). Si cet itinéraire est connu pour l’atmosphère conviviale qui y règne et les rencontres qu’il favorise, certaines voix s’élèvent néanmoins pour dénoncer ses dangers. Le Chemin de Compostelle est-il semé d'embûches ?

Planter un noyau de cerise, ça marche ? Comment le faire germer ?

Hum ! Les délicieuses cerises, ces sensuels et charnus fruits d’été 🍒 ! Leur teneur moyenne de 15% de glucides en fait le plus sucré et le plus énergétique des fruits rouges. Oui, la cerise est le fruit idéal pour avoir la pêche ! Juteuse, savoureuse, elle est riche en antioxydants, et notamment en anthocyanines et en cyanidine, aux vertus anti-inflammatoires. Ce n’est pas compliqué, la cerise, on l’adore ! Avez-vous déjà songé à planter un noyau de cerise pour voir pousser un nouveau petit arbre, et déguster ses fruits ? Comment faire germer un noyau ? Et si on faisait naître un cerisier ?

Louer un jardin potager, bonne ou mauvaise idée ?

Depuis la fenêtre de votre appartement vous vous prenez à rêver d’un petit bout de terre à cultiver ? Vous pensez que malheureusement vous n’aurez jamais la chance de savourer un bon plat cuisiné avec des légumes du jardin ? Eh bien détrompez-vous ! La solution à vos problèmes existe bien et elle s’appelle la location de jardin. Concept, avantages, loi et prix, on vous explique tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

Le grounding, ou earthing, une connexion à la Terre qui soigne

Le grounding, autrement appelé « earthing », est la nouvelle tendance pour se faire du bien grâce à la nature 🌿. Elle invite à une véritable reconnexion avec soi-même, par l’intermédiaire de la terre. Cette pratique a connu une forte expansion ces dernières années à la faveur de la pandémie. Comment retrouver l’harmonie et l’équilibre intérieur en puisant l’énergie naturelle de la nature ? Le moyen idéal pour mettre ses compteurs au vert !

Quels sont les secteurs et industries les plus polluants ?

L’industrie est une importante source de pollution et d’émission de gaz à effet de serre. Fraîchement de retour de la COP27 à Charm el-Cheikh, Emmanuel Macron recevait le 8 novembre 2022 les dirigeants des cinquante sites industriels français les plus émetteurs de CO2, responsables à eux seuls de 10% des émissions du pays, afin de leur demander de mettre les bouchées doubles. Oui, en France, l’industrie, hors transport et production d’énergie, représente 20% des émissions totales de CO2, tandis qu’à l’échelle du monde, 100 grandes entreprises sont responsables de près de 70% des émissions à l’échelle de la planète. Qui sont les plus mauvais élèves en la matière ? Qui mérite un carton rouge, à défaut d’un bon point vert ? Quels industries et secteurs contribuent le plus à polluer notre belle planète ? 🌍

Ca chauffe #Protéger 🌍

La loi pour restaurer la nature : un accord a été trouvé

🌍 Notre planète a perdu près de 70% de ses populations d’animaux vertébrés - poissons, oiseaux, mammifères, amphibiens et reptiles - depuis 1970. Comment expliquer cette véritable hécatombe ? Par la destruction des habitats naturels, la surexploitation et le braconnage. Pourtant, ce qu’on sait moins, c’est que s’il est établi que le réchauffement climatique aggrave l’érosion de la biodiversité, l’inverse est également vrai. La lutte contre le changement climatique ne peut pas se passer d’une restauration rapide de la nature, que nous n’avons cessé de dégrader sur les décennies écoulées. C’est dans cette optique que la loi sur la restauration de la nature, qui avait été présentée le 22 juin 2022 par la Commission européenne, laissait entrevoir un vrai pas en avant. Qu’en est-il, finalement, dans sa version adoptée le 27 février dernier, après un long séjour dans l’essoreuse normative européenne ?

Digital Cleanup Day : sensibilisation à la pollution numérique

L’usage que nous faisons du numérique ne fait qu’augmenter d’année en année, une croissance exponentielle qui n’est pas sans impact sur la planète. Cette pollution numérique nous concerne tous, au travers de nos pratiques et de l’usage que nous faisons au quotidien de nos outils. Le 16 mars 2024, c’est la journée mondiale du nettoyage numérique, ou Digital Cleanup Day. En quoi ça consiste ? Comment y participer ? On vous dit tout ! 👇

Offrir des fleurs de saison, des fleurs pour chaque mois

Non, Messieurs, rien ne vous interdit de déclarer votre amour en dehors de la Saint-Valentin, de votre anniversaire de rencontre / PACS / mariage 😘 ou pour vous faire pardonner votre énième carton rouge ! Vous êtes autorisé à offrir à votre moitié quelques fleurs juste comme ça, parce que vous l’aimez et que vous ressentez le besoin de l’exprimer. A noter que les petites attentions du quotidien permettent, sur le long terme, de maintenir la flamme dans un couple et sont la clé d’un amour durable 😉.

Le recours à la neige artificielle dans les stations de ski

☃️ Le nombre de jours d’enneigement dans les Alpes pourrait être divisé par deux d’ici la fin du siècle, et il faudra, à partir de 2100, monter au-dessus de 1500 mètres d’altitude pour pouvoir skier de mi-décembre à mi-février. Déjà, près d'un mois d'enneigement a été perdu dans l'ensemble des Alpes en basse et moyenne altitude depuis un demi-siècle… Les stations de ski sont désormais contraintes de repousser la date d’ouverture de leurs pistes, faute de neige, et de compenser un enneigement parcimonieux avec de la neige artificielle. Mais cette pratique est-elle neutre pour l’environnement ? Quels sont les impacts écologiques de la neige artificielle et s’agit-il d’une solution durable 🤔 ?

Le glacier d'Aletsch, le plus grand glacier des Alpes en danger

Plus grand glacier des Alpes, le glacier d’Aletsch, le glacier le plus étendu d’Europe, est situé dans le sud de la Suisse, dans le canton du Valais. Ce site majestueux, inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco, s’étend sur plus de 23 km, soit près du triple de la Mer de Glace à Chamonix. Un site d’une valeur universelle exceptionnelle, offrant un spectacle grandiose, mais aujourd’hui en danger de fonte massive du fait du réchauffement climatique.

La bière est-elle écologique ? #SaintPatrick

Le 17 mars, c’est la Saint-Patrick 🥳 ! Cette fête à l’origine religieuse en Irlande s’est progressivement convertie en festival de célébration et de promotion de la culture irlandaise, et plus généralement en réunion des fêtards du monde entier, qui, tout de vert vêtus, coiffés d’un chapeau de leprechauns, se rendent au pub pour descendre de grandes pintes de Guinness. Pourtant, ce qu’on ignore souvent, c’est que l’empreinte écologique des spiritueux est considérable. Quel est l’impact carbone de votre petite mousse ? Est-il vraiment possible d’être un poivrot écoresponsable ? La réponse 👇

Nos envies d'évasion

Participez au défi des 1000 heures dehors !

La sédentarité est considérée comme un des plus grands maux du siècle. Le manque ou l’absence d’activité physique, et de dépense énergétique est très préoccupant, en particulier chez les jeunes, qui passent un temps considérable devant les écrans. Environ 95% de la population française adulte serait aujourd’hui exposée à un risque de détérioration de la santé en raison d’une trop forte sédentarité, et les 2/3 des 11-17 ans se situeraient à un niveau de risque élevé. Surpoids, obésité, troubles du comportement alimentaire, détérioration de la qualité du sommeil… C’est justement à la lumière de ce constat alarmant que le défi des 1000 heures dehors a vu le jour ! Êtes-vous prêt à relever le challenge ?! 💪

Les bienfaits du soleil sur la santé, faites le plein de vitamine

Hélios chez les Grecs, Sol chez les Romains, Rê dans l’ancienne Egypte… Dans toutes les mythologies, il est vénéré depuis la nuit des temps par les hommes. Et pour cause ! Le soleil est indispensable à notre existence ☀️. Aux premiers rayons du printemps, tout le monde se rue sur les terrasses et pelouses des parcs alentour pour se dorer la pilule. User du soleil sans en abuser aurait de nombreux bienfaits pour notre santé.

Aider les oiseaux à faire leur nid, un chouette coup de pouce

🐦 Le printemps approche, un moment charnière pour les oiseaux qui commencent à attaquer leur période de nidification. Il s’agit d’une étape d’importance pour la population aviaire qui ne cesse de diminuer depuis plusieurs décennies : plus de 600 millions d'oiseaux ont disparu en Europe depuis les années 1980, soit une baisse des effectifs qui frôle les 20%, soit une chute vertigineuse de cette précieuse faune victime de la destruction de son habitat naturel et de l’usage massif de pesticides. Tous les coups de pouce sont donc permis et bienvenus quand vient l’heure d’entamer leur période de reproduction, et pour eux, ça commence par confectionner un nid douillet et sécurisé afin d’accueillir leur future couvée. Quels sont les bons gestes pour aider les oiseaux à faire leur nid ?

5 plaisirs des yeux du printemps, sortez prendre l'air !

Le printemps est une période de renouveau, il symbolise la renaissance 🌿. C’est la saison au cours de laquelle la nature renaît et se montre sous ses plus beaux apparats, radieuse, éclatante de splendeur, dégageant une puissante énergie vitale. Alors que tout au long de l’hiver elle semblait endormie, groggy par le froid, le retour de températures plus clémentes sonne la fin de cette parenthèse glacée. Elle embellit de jour en jour, requinquée par le retour du soleil et de la chaleur : une période magique à ne surtout pas rater pour l’admirer sous son meilleur jour !

Les plantes les plus dangereuses en France, attention !

Si chacun sait que certains champignons ne sont pas comestibles, les plantes toxiques ne sont pas l’apanage des pays lointains et exotiques. La France, y compris métropolitaine, en possède de nombreux spécimens qu’il vaut mieux savoir identifier afin de ne pas les confondre avec d’autres, et de les consommer par erreur. Cuisiner avec des fleurs, oui ! Créatif, amusant, décoratif… Mais parfois mortel ! Gardez à l’esprit que bien souvent, les plantes les plus dangereuses sont aussi les plus attirantes 🌺. De la simple démangeaison au décès, quelles sont les plantes à éviter ? Apprenez à reconnaître certaines des plus redoutables empoisonneuses de nos campagnes et de nos jardins !

Les espèces monstrueuses des grands fonds marins

Les créatures des grands fonds sont encore largement méconnues. Ces poissons et animaux abyssaux constituent une faune étrange, à l’aspect parfois monstrueux, terrifiant mais résolument fascinant, et semblent pour certains touts droit sortis d’un mauvais rêve. Ils sont en fait des centaines de milliers d’espèces qui vivent tapies dans les profondeurs les plus inaccessibles et mystérieuses de la planète. Eau glacée, lumière inexistante, pression écrasante… Les capacités d’adaptation de ces organismes sont impressionnantes, et c’est à elles qu’ils doivent leur apparence très particulière, leur permettant de vivre dans un milieu à première vue hostile qui les soumet à des conditions extrêmes. Très difficiles à observer, nombre d’entre elles sont probablement encore inconnues, mais d’autres sont recensées. En voici quelques-unes 👇

La nature nous fait du bien

Cure de sève de bouleau : de nombreux bienfaits

Lorsque l’hiver laisse la place au printemps, c’est le moment parfait pour une bonne cure de détox ! Pourquoi ? Parce que l’hiver est la période de tous les excès alimentaires, des plats réconfortants qui tiennent bien au corps, alors qu’en parallèle, avec le froid et la grisaille, on a eu tendance à moins s’activer et à hiberner un peu… Profiter du changement de saison pour éliminer les toxines accumulées et retrouver toute son énergie est donc une riche idée. Et pour cela, l’étonnante sève de bouleau pourrait bien vous être d’un précieux secours ! 👇

Retour à la campagne : l'exode urbain n'aura pas eu lieu

« Paris, tu paries, Paris, que je te quitte. Je te plaque sur tes trottoirs sales ». Comme la chanteuse Camille, tous les citadins ont un jour envisagé de tout plaquer pour partir vivre à la campagne. Mais quand certains ne font qu’y penser, d’autres passent à l’acte. Réaction post confinement ou véritable tendance ? 4 ans après la pandémie, l'exode rural n'aura pas eu lieu ! Explications.

L’ouverture de la pêche à la truite, c’est maintenant !

La pêche réduit le stress, entretient votre santé, travaille votre concentration, vous aide à vous ressourcer et à vous relaxer grâce à son cadre en pleine nature… C’est l’activité « slow life » par excellence 😎 ! La pêche à la truite est plus qu’un simple hobby : c’est un véritable sport d’aventure. Elle est pratiquée en eau douce, en cours d’eau rapide de haute altitude, en bord de rivière, en étang ou encore en lac. Patience, silence et persévérance seront vos meilleures armes pour la débusquer. Rencontre avec soi-même ou retrouvailles avec les copains, la pêche à la truite reprend le samedi 9 mars 2024, à vos cannes !

Slow Life : tout ce que vous devez savoir

Doucement le matin, pas trop vite l’après-midi ! La slow life est un art de vivre qui vise à ralentir pour mieux s’épanouir. Ce mouvement est né en opposition aux rythmes effrénés de nos quotidiens, afin de nous permettre de réapprendre à apprécier les choses pour accéder au Graal : le bonheur ! Il se décline dans tous les domaines : slow food, slow tourisme, slow parenting, slow cosmétique… et même slow sexe. Qu’est-ce que ça nous apporte ? Comment ça fonctionne ? Offrez-vous une petite pause pour le découvrir !

Lancez des bombes à graines, c’est bon pour la planète !

« Changer les âmes, changer les cœurs avec des bouquets de fleurs. La guerre au vent, l’amour devant grâce à des fleurs des champs. » chantait Voulzy. Et si les fleurs devenaient des armes que l’on pouvait utiliser pour améliorer son cadre de vie et lutter contre la bétonisation des villes ? C’est exactement l’idée défendue par un nombre croissant de jardiniers activistes. Avec une méthode simple, efficace et ludique ; chacun peut se réapproprier sa cité, à coups de missiles végétaux. Alors à votre terreau ! On vous explique comment et pourquoi vous devez lancer des bombes à graines ! 🌼

Cranberry : une petite baie, de nombreux bienfaits !

La canneberge, traduction française du terme anglais « cranberry », cette petite baie rouge au goût sucré et acidulé, est réputée tant pour ses usages culinaires que pour ses bienfaits santé, et serait notamment capable de prévenir les infections urinaires et cystites chez les femmes y étant prédisposées. Des propriétés médicinales connues de longue date puisque les Amérindiens l’utilisaient déjà à fin thérapeutique, que ce soit en usage interne ou externe. Elle fleurit donc dans les officines, proposant des compléments alimentaires, produits de phytothérapie et cures pour soulager cette bien désagréable affection, et bien d’autres ⚕️. Mythe ou réalité ? Quels sont donc les atouts santé du cranberry ?

La playlist nature qui fait du bien

Nature - Peinture

Amareo

  1. Côte maritimeZen Ambiance D'eau Calme
    3:28
  2. Se délasserZen Ambiance D'eau Calme
    3:29
  3. Orage: Pluie Sur Le ToitSons De Pluie HD
    3:10
  4. Orage: Pluie ForteSons De Pluie HD
    2:55
  5. Ronronnement relaxantOasis de sommeil
    3:27
  6. La tempête tropicale à l'horizonSomnolent Jean
    1:42
  7. Pluie dans la Forêt, Pt. 01Sons de la Nature Projet France de TraxLab
    1:23
  8. Chant de cigales, Vol. 1Bruitages
    3:02
  9. Sons des rivières: Vent, ruisseauBruits naturels
    4:17
  10. Relax NaturelleChant d'Oiseaux
    2:39
  11. Bruits de feu crépitantZone de la Musique Relaxante
    3:29

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Maria Cristina, membre de l'équipe Amareo a décidé de fabriquer elle-même ses cosmétiques. Ça vous tente ? Comment trouver le temps et surtout faire ? Maria Cris' (pour les intimes), en tête-à-tête avec Emilie, nous raconte tout 😊.

Je fais mes cosmétiques maison ! Rencontre avec Maria Cristina

Plus je m'informais, plus j’étais surprise de tous les ingrédients toxiques qui nous côtoient et plus j'avais envie de préparer moi-même mes propres produits. 

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La photo qui nous fait vibrer 


Plage de Mesquer - Regarder le soleil se coucher dans la mer... une de mes madeleines.  Chaque jour le spectacle est différent. Ce jour-là, il y a des nuages, les rayons les transpercent. Le reflet du soleil dans l'eau donne à la mer un ton unique, changeant à chaque minute. Il reste quelques traces du passage des enfants, que la mer douce mais sure efface une à une. Ecouter la mer, voir son étendue sans fin ... j'y passerais des heures

📷 By Anne-Fleur Saraux. 

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